Haus NES2014-118
Squeezy Sport Nutrition
UmrŠ­ur
UmrŠ­ur
Bloggin
Gamlar umrŠ­ur
Leit
┴hugavert
Skrßningar Ý hlaup
Hlaupaprˇf
Panta prˇgram
100km hlauparar
FÚlag mara■onhl.
HvÝtt bil 10 ß hŠ­
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 3
Hlaupadagbˇk 110x79
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 1
hlaup.is ß Facebook
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
English
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 2
Póstur torfi@hlaup.is
UmrŠ­ur  >  UmrŠ­ur
HvÝtasunnuhlaup HAUKA - - skrß sig STRAX Aftur Ý Tilkynningar spjall hˇp
Anton Magn˙sson Anton Magn˙sson
26.4.2015 17:31:32
Ůa­ styttist Ý 1.Mai.......... nŠsti f÷studagur.......


SKR┴ SIG STRAX OG EIGA MÍGULEIKA ┴ ALVÍRU HLAUPASKËM.


Ătlar ■˙ a­ hlaupa HvÝtasunnuhlaupi­ - 25.Mai kl. 10.00

Allir ■eir sem ver­a skrß­ir ■ann 1.Mai lenda Ý potti sem dregi­ ver­ur ˙r 2 p÷r af Asics hlaupaskˇm .

Bo­i­ ver­ur uppß s÷mu hlaupalei­ og Ý fyrra ■.e. 14 km sem er ß fŠri flestra hlaupara og 17.5 km.

TvŠr drykkjarst÷­var ■ar sem bo­i­ er uppß Poweraid og vatns. M˙sÝk ver­ur ß nokkrum st÷­um ß lei­inni.

Ver­laun fyrir fyrstu 3 sŠtin hjß k÷rlum og konum - aldursskipt 34 ßra og yngri, 35 - 49 ßr og 50 ßra og eldri.

Eftir hlaup ver­a m.a. dregnir ˙t ß annan tug af Asics hlaupaskˇm.

HvÝtasunnuhlaupi­ var vali­ 3 besta utanvegahlaupi­ ß ═slandi 2013 og 4 besta 2014 (besta me­ fleiri en 200 ■ßtttakendur)

Skrßning ß hlaup.is - http://hlaup.is/default.asp?cat_id=966

HeimasÝ­a hlaupsins www.hvitasunnuhlaup.is
 
Settu inn athugasemd:













 
Hlaupanßmskei­ hlaup.is 160
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
Könnun
Stefnir ■˙ ß a­ hlaupa mara■on erlendis Ý ßr?
Jß, Ý einu af sex stˇru
Nei, en langar virkilega
Nei
 
 
HvÝtt bil 10 ß hŠ­
ReykjavÝkurmara■on
 
© Allur rÚttur ßskilinn. Birting ß ■essu efni ß ÷­rum mi­lum er ˇleyfileg nema me­ leyfi hlaup.is