Haus NES2014-118
Squeezy Sport Nutrition
Frˇ­leikur
Vi­t÷l
Yfirheyrslur
Pistlar Stefßns
Hlaupasumari­ mitt
Byrjendur
Reglur
Hlauphaldarar
Almennur frˇ­leikur
Ăfingaߊtlanir
Rß­gj÷f
Framfarir - FÚlag
S÷gur ˙r hlaupum
Frßsagnir hlaupara
Hugrenningar
Pistlar Sigur­ar P.
Frß umsjˇnarmanni
Eldri kannanir
V÷rukynningar
Rvk. mara■on ═sl.banka
Leit
┴hugavert
Skrßningar Ý hlaup
Hlaupaprˇf
Panta prˇgram
100km hlauparar
FÚlag mara■onhl.
HvÝtt bil 10 ß hŠ­
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 3
Hlaupadagbˇk 110x79
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 1
hlaup.is ß Facebook
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
English
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 2
Póstur torfi@hlaup.is
Frˇ­leikur  >  Hlaupasumari­ mitt
9.4.2017
Hlaupasumari­ mitt: Gunnar V. Gunnarsson ˙r Flandra me­ 46 hlaup ß bla­i

 
Gunnar í loftköstum í Hvítasunnuhlaupi Hauka 2016.

Gunnar Viðar Gunnarsson, 48 ára húsasmiður úr Hlaupahópnum Flandra er næstur í röðinni til að opinbera hlaupasumarið sitt á hlaup.is. Það var Arnar Karlsson úr Hlaupahópi FH sem skoraði á Gunnar í síðasta pistli.

Byrjaði að hlaupa 43 ára
Gunnar byrjaði að hlaupa reglulega í ársbyrjun 2012. Á þeim tíma vann hann við virkjunarframkvæmdir á Grænlandi og var ekki sáttur við hvernig líkamlegt ástand hans var að þróast. Tilgangurinn með hlaupunum var fyrst og fremst að léttast og bæta heilsuna, en fljótlega var ljóst að hlaupabakterían væri komin til að vera. 

Fyrsta maraþon Gunnars var Mývatnsmaraþonið 2013 og þá um haustið lauk Grænlandstímabilinu. Vorið 2014 var Gunnar kominn á fulla ferð með Hlaupahópnum Flandra í Borgarnesi og hefur ekki slegið af síðan ef frá eru taldar frátafir vegna meiðsla. Maraþonin eru orðin sex talsins og þegar þetta er skrifað hefur Gunnar lokið samtals 25 10 km keppnishlaupum á þeim stutta tíma sem liðinn er frá upphafi ferilsins.

fim 20.4.2017

Víðavangshlaup ÍR - Powerade sumarhlaupin

5 km

lau 22.4.2017

Vormaraþon Félags maraþonhlaupara

21,1 km/42,2 km

mán 1.5.2017

Jötunnhlaupið

10 km/5 km

fim 4.5.2017

Icelandair hlaupið  

7 km

lau 13.5.2017

Kópavogsmaraþonið

10 km/21,1 km/42,2 km

lau 20.5.2017

Fjallvegahlaupabókarhlaup yfir Svínaskarð

 

lau 27.5.2017

Árbæjarhlaup Fylkis

0,5 km/2,8 km/10 km

mán 5.6.2017

Hvítasunnuhlaup Hauka

14 km/17,5 km/22 km

lau 10.6.2017

Gullspretturinn

8,5 km

sun 11.6.2017

Fjallvegahlaup: Skeggaxlarskarð í Dölum

20 km

mán 12.6.2017

Álafosshlaupið

9 km

fös 16.6.2017

Komaso hlaupið - Utanvegahlaup í Heiðmörk (Elliðabæ)

12,5 km/25 km/50 km/75 km/100 km

lau 17.6.2017

Þrístrendingur

41 km (20+10+11km)

fös 23.6.2017

Miðnæturhlaup Suzuki - Powerade sumarhlaupin

5 km/10 km/21,1 km

lau 1.7.2017

Hamingjuhlaupið

32 km

mið 5.7.2017

Ármannshlaup Eimskips

10 km

fim 6.7.2017

Akureyrarhlaup Íslenskra verðbréfa og Átaks

5 km/10 km/21,1 km

lau 8.7.2017

Komaso "Trail to 101"

12 km/21 km/42 km/80 km

lau 15.7.2017

Laugavegshlaupið

55 km

lau 22.7.2017

Dyrfjallahlaupið

23 km

mán 24.7.2017

Fjallvegahlaup: Víkurheiði og Dys

 

mán 24.7.2017

Fjallvegahlaup: Hrafnaskörð

 

mið 2.8.2017

Adidas Boost hlaupið

10 km

lau 5.8.2017

Barðsneshlaupið

13 km/27 km

fim 10.8.2017

Hreppslaugarhlaupið

14,2 km/7 km/3km

lau 12.8.2017

Strandarhlaupið (Þróttur Vogum)

5 km/10 km

lau 19.8.2017

Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - Powerade Sumarhlaupin

3 km/10 km/21,1 km/42,2 km

fim 24.8.2017

Fossvogshlaup Hleðslu

5 km/10 km

lau 26.8.2017

Tindahlaup Mosfellsbæjar

12 km/19 km/35 km/37 km

mið 30.8.2017

Ljósanæturhlaup Lífstíls

3 km/7 km/10 km

lau 2.9.2017

Vestmannaeyjahlaup

5 km/10 km/21,1 km

sun 10.9.2017

Globeathon

5 km/10 km

þri 19.9.2017

Flensborgarhlaupið

3 km/5 km/10 km

sun 24.9.2017

Hjartadagshlaupið

5 km/10 km

Sun 8.10.2017

Þriggja landa maraþonið, Bregenz

42,2 km

fim 12.10.2017

Powerade vetrarhlaupin 2017-2018 nr. 1

10 km

fim 19.10.2017

Flandrasprettur 2017-2018 nr. 1

5 km

lau 21.10.2017

Haustmaraþon Félags maraþonhlaupara

21,1 km/42,2 km

fim 9.11.2017

Powerade vetrarhlaupin 2017-2018 nr. 2

10 km

fim 16.11.2017

Flandrasprettur 2017-2018 nr. 2

5 km

lau 25.11.2017

Vetrarhlaup UFA 2017-2018 nr. 2

10 km

sun 10.12.2017

Kaldárhlaupið

9,7 km

fim 14.12.2017

Powerade vetrarhlaupin 2017-2018 nr. 3

10 km

fim 21.12.2017

Flandrasprettur 2017-2018 nr. 3

5 km

sun 31.12.2017

Gamlárshlaup ÍR

10 km

Skipuleggur þú jafnan hlaupasumarið þitt með miklum fyrirvara?
Já, ég skipulegg það með góðum fyrirvara. Sum hlaupin eru það langt í burtu að maður þarf að huga að gistingu og öðru skipulagi tímanlega.

Eru einhver sérstök hlaup sem þú sækir í?
Utanvegahlaupin eru skemmtilegust, en ég fer líka í mörg götuhlaup þar sem ég von á skemmtilegri keppni og góðum félagsskap.

Fyrir hvaða hlaupi ertu spenntastur?
Laugavegurinn er númer eitt, alla vega í sumar. Krefjandi og skemmtilegt hlaup!

Ertu fastagestur í mörgum þessara hlaupa?
Ég reyni að mæta á hverju ári t.d. í Víðavangshlaup ÍR, Haust- og Vormaraþonin og Reykjavíkurmaraþon, en reyndar eru ekki svo ýkja mörg ár síðan ég byrjaði að hlaupa.

Markmið fyrir sumarið?
PB í öllum vegalengdum.

Hvern skorar þú á til að opinbera „Hlaupasumarið sitt?
Sonju Sif Jóhannsdóttur í UFA/Eyrarskokki.

Sjá fyrri „Hlaupasumarið mitt"

 

Til baka
 
 
Athugasemdir
 
 
Settu inn athugasemd:













 
S═BS Inov8 600
Hlaupanßmskei­ hlaup.is 160
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
Könnun
Stefnir ■˙ ß a­ hlaupa mara■on erlendis Ý ßr?
Jß, Ý einu af sex stˇru
Nei, en langar virkilega
Nei
 
 
HvÝtt bil 10 ß hŠ­
ReykjavÝkurmara■on
 
© Allur rÚttur ßskilinn. Birting ß ■essu efni ß ÷­rum mi­lum er ˇleyfileg nema me­ leyfi hlaup.is