Haus NES2014-118
Squeezy Sport Nutrition
Leit
┴hugavert
Skrßningar Ý hlaup
Hlaupaprˇf
Panta prˇgram
100km hlauparar
FÚlag mara■onhl.
HvÝtt bil 10 ß hŠ­
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 3
Hlaupadagbˇk 110x79
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 1
hlaup.is ß Facebook
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
English
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 2
Póstur torfi@hlaup.is
Dagbˇk
24.4.2017
24.06.2017 - Utanvegahlaup ß Landsmˇti UMF═ 50+

Landsmót UMFÍ 50+ fer fram í Hveragerði þann 23-25 júní. Utanvegahlaupið fer fram 24. júní.

Keppnisgrein
Utanvegahlaup. 

Staðsetning
Hlaupið hefst í Lystigarðinum í Hveragerði. 

Dags- og tímasetning
Laugardagur kl. 09:00-11:00 

Kynja- og aldursflokkar

  • Karlar 50-59
  • Karlar 60-69
  • Karlar 70-79
  • Karlar 80 ára og eldri?
  • Konur 50-59 ára
  • Konur 60-69 ára
  • Konur 70-79 ára
  • Konur 80 ára og eldri

Keppnisfyrirkomulag / reglur
OPIN KEPPNI

Vegalengd
11 km. hlaup.

Hlaupaleið
Hlaupið byrjar í Lystigarðinum á Fossflötinni og er hlaupið upp með ánni að Frosti og funa þar sem beygt er til hægri og farið yfir Varmá á göngubrú. Hlaupið er upp á göngu- og reiðstíg meðfram Reykjafjalli til austurs og alveg útundir Ölfusborgir. Þar er hlaupið niður brekku í áttina að Heilsustofnun og beygt til vinstri þegar komið er að göngubrú á Varmá.  Hlaupinn göngustígur meðfram Varmá niður undir þjóðveg 1, yfir ána á gömlu brúnni og upp með Varmá vestan megin.  Í gegnum starfssvæði Heilsustofnunar og gegnum tjaldsvæðið yfir á Fossflötina þar sem er drykkjarstöð. Seinni hluti hlaupsins er hlaupinn frá Fossflöt, aftur upp með Varmá en nú hlaupið upp brekkuna hjá Frosti og funa, yfir veginn og sunnan megin við Hamarinn.  Inn með Harminum og tekin U-beygja innst á göngustíg, hlaupin hálf leiðin til baka á skógarstíg og farið þar yfir Hamarinn miðjan. Komið niður innan við Hamarshöllina og hlaupinn göngustígur meðfram Hamrinum og inná leiðina aftur niður með Varmá hjá Frosti og funa og niður á Fossflötina þar sem hlaupið endar.

Skráning
Skráning fer fram á heimasíðu UMFÍ www.umfi.is.   

Sérgreinastjóri
Pétur Frantzson              
844 6617             
pif17@simnet.is 

  

Til baka
 
 
Athugasemdir
 
 
Settu inn athugasemd:













 
Hlaupanßmskei­ hlaup.is 160
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
Könnun
Stefnir ■˙ ß a­ hlaupa mara■on erlendis Ý ßr?
Jß, Ý einu af sex stˇru
Nei, en langar virkilega
Nei
 
 
HvÝtt bil 10 ß hŠ­
ReykjavÝkurmara■on
 
© Allur rÚttur ßskilinn. Birting ß ■essu efni ß ÷­rum mi­lum er ˇleyfileg nema me­ leyfi hlaup.is