Eldri kannanir

Haus 2013 VID2013_087

Actavis 2013

Framfarir - Félag

Almennur fróðleikur

Æfingaáætlanir

Sögur úr hlaupum

Frásagnir hlaupara

Pistlar Sigurðar P.

Frá umsjónarmanni

Rvk. maraþon Ísl.banka

Leit

Áhugavert

Fjallvegahlaup Stefáns

Skráningar í hlaup

100km hlauparar

Samræmd vefmæling

Félag maraþonhl.

Hlaupadagbók

Netfang:

Lykilorð:

Nýskráning
Gleymt lykilorð!

hlaup.is á Facebook

Póstur torfi@hlaup.is

>

Eldri kannanir

26.1.2013		Hversu oft hleypur þú nákvæmlega vegalengdina sem æfingaáætlunin segir til um?
16.8.2012		Á hvaða skótegund hleypur/hljópst þú í Reykjavíkurmaraþoni 2012?
28.2.2012		Stundar þú styrktarþjálfun með hlaupunum ?
28.2.2012		Hleypur þú ein(n) eða í hlaupahóp?
27.9.2011		Hlustar þú á tónlist þegar þú hleypur?
22.8.2011		Á hvaða skótegund hleypur/hljópst þú í Reykjavíkurmaraþoni 2011?
13.6.2011		Finnst þér of mikið framboð af almenningshlaupum?
17.3.2011		Teygir þú eftir hlaupaæfingar?
23.11.2010		Hefur þú pantað hlaupavörur í erlendri vefverslun?
20.8.2010		Á hvaða skótegund hleypur/hljópst þú í Reykjavíkurmaraþoni 2010?
2.5.2010		Notar þú púlsmæli til að stilla af æfingaálag á æfingum?
8.9.2009		Værirðu til í að sleppa því að fá bol við skráningu gegn því að skráningargjald væri lægra?
22.8.2009		Á hvaða skótegund hljópst þú í Reykjavíkurmaraþoni 2009?
15.7.2009		Ertu sammála því að aðstoð við hlaupara á brautinni sé í lagi?
30.10.2008		Hleypur þú ein(n) eða í hlaupahóp?
23.8.2008		Á hvaða skótegund hljópst þú í Reykjavíkurmaraþoni 2008?
23.8.2008		Á hvaða skótegund hljópst þú í Reykjavíkurmaraþoni 2007?
22.6.2008		Notar þú púlsmæli þegar þú æfir þig?
8.9.2007		Hvað finnst þér heppilegasta tímasetning götuhlaupa?
29.12.2006		Hvað varst þú gamall (gömul) þegar þú byrjaðir að æfa hlaup reglulega ?
10.9.2006		Hvernig er skipulag æfinga hjá þér?
21.8.2006		Á hvaða skótegund hljópst þú í Reykjavíkurmaraþoni 2006?
30.7.2006		Telur þú að aðkoma Glitnis að Reykjavíkurmaraþoni hafi fjölgað skokkurum?
27.12.2005		Hvernig finnst þér þægilegast að skrá þig í hlaup?
5.12.2005		Hvaða aðalmarkmið hefur þú sett þér fyrir næsta ár ?
18.9.2005		Tekur þú þér hvíld frá æfingum eða minnkar þær tímabundið á haustin?
20.8.2005		Á hvaða skótegund hljópst þú í Reykjavíkurmaraþoni 2005?
4.7.2005		Hvort finnst þér skemmtilegra að hlaupa utanvegahlaup eða götuhlaup?
20.10.2004		Hefur þú tekið þátt í keppnishlaupi erlendis?
9.9.2004		Hefur þú farið í göngu/hlaupagreiningu ?
25.8.2004		Á hvaða skótegund hljópst þú í Reykjavíkurmaraþoni ?
8.6.2004		Hvað hefur þú hlaupið mörg maraþon?
19.5.2004		Hversu lengi hefur þú æft hlaup ?
10.4.2004		Finnst þér breytingin á hlaup.is vera jákvæð ?

Hlaupanámskeið hlaup.is 160

Könnun

Hvernig vegalengdamæli notar þú á hlaupum?

	Garmin
	Polar
	Snjallsíma
	Stika vegalengd á korti
	Mæli á hjóli/bíl
	Annað
	Hleyp ekki með vegalengdarmæli

© Allur réttur áskilinn. Birting á þessu efni á öðrum miðlum er óleyfileg nema með leyfi hlaup.is