Haus NES2014-118
Squeezy Sport Nutrition
Frˇ­leikur
Vi­t÷l
Yfirheyrslur
Pistlar Stefßns
Hlaupasumari­ mitt
Byrjendur
Reglur
Hlauphaldarar
Almennur frˇ­leikur
Ăfingaߊtlanir
Rß­gj÷f
Framfarir - FÚlag
S÷gur ˙r hlaupum
Frßsagnir hlaupara
Hugrenningar
Pistlar Sigur­ar P.
Frß umsjˇnarmanni
Eldri kannanir
V÷rukynningar
Rvk. mara■on ═sl.banka
Leit
┴hugavert
Skrßningar Ý hlaup
Hlaupaprˇf
Panta prˇgram
100km hlauparar
FÚlag mara■onhl.
HvÝtt bil 10 ß hŠ­
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 3
Hlaupadagbˇk 110x79
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 1
hlaup.is ß Facebook
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
English
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 2
Póstur torfi@hlaup.is
Frˇ­leikur  >  Pistlar Sigur­ar P.
Pistlar Sigur­ar PÚturs

Sigurður Pétur Sigmundsson er einn af okkar bestu langhlaupurum. Hann átti Íslandsmetið í maraþoni í 25 ár og hefur unnið til fjölda Íslandsmeistaratitla og unnið önnur afrek á hlaupasviðinu. Sigurður hefur skrifað nokkuð af pistlum og hugleiðingum á hlaup.is, sem sjá má í eftirfarandi lista.

Sigurður hefur þjálfað hlaupara og skokkhópa til margra ári og þú getur pantað æfingaáætlun hjá Sigurði. Hann sendir þér áætlun til eins eða þriggja mánaða og er í sambandi við þig til að fylgjast með framvindu. Panta æfingaáætlun. [Meira...]

22.6.2004
Pistill 32: Tillaga a­ nřju fyrirkomulagi um hlaupadagskrßna
Fyrr ß ßrum hÚlt VÝ­avangshlaupanefnd FR═, sÝ­ar Almenningshlaupanefnd, utan um vÝ­avangs- og g÷tuhlaupin. Starf nefndarinnar var dauft um margra ßra skei­ og hÚlt starfsma­ur ReykjavÝkurmara■ons utan um hlaupaskrßna. Hann sinnti hins vegar lÝti­...
28.5.2003
Pistill 31: Gˇ­ byrjun lofar enn meiru
Flestir hlauparar vir­ast vera Ý gˇ­u formi Ý upphafi hlaupatÝmabils, enda var sÝ­asti vetur me­ eindŠmum gˇ­ur. Ungu strßkarnir Sveinn Margeirsson (78) og Gauti Jˇhannesson (79) eru Ý mikilli framf÷r og stˇ­u sig vel ß Heimsmeistaramˇtinu Ý...
Michelin 200*61
   16.12.2002  Pistill 30: Uppgj÷r hlaupaßrsins 2002
   7.8.2002  Pistill 29: Ůjßlfun - TÝmarnir breytast og mennirnir me­
   11.7.2002  Pistill 28: Fjallahlaup reyna ß marga ■Štti
   26.6.2002  Pistill 27: ┌tbrei­slustarf ß landsbygg­inni
   12.6.2002  Pistill 26: Brautarhlaup sem Šfing og keppni
   20.5.2002  Pistill 25: Hlutverk FR═ var­andi almenningshlaup
   6.5.2002  Pistill 24: Vori­ er komi­ og grundirnar grˇa......
   12.9.2001  Pistill 23: ═ lok sumars: Hvernig var ßrangurinn og hvert er framhaldi­ ?
   27.8.2001  Pistill 22: Gullmˇtin og HM - ■vÝlÝk veisla og ■vÝlÝk AfrÝka
   13.8.2001  Pistill 21: Blendnar tilfinningar
   31.7.2001  Pistill 20: S÷fnun ß hlaupaskˇm
   17.7.2001  Pistill 19: Laugavegshlaup eru afrek
   2.7.2001  Pistill 18: Eljan og aginn skila ßrangri
   18.6.2001  Pistill 17: Eru hlaupin a­ tapa kr÷kkunum ?
   4.6.2001  Pistill 16: Stemmning
   21.5.2001  Pistill 15: Gildi ver­launa og T-bola
   8.5.2001  Pistill 14: Hvert er hlutverk ReykjavÝkurmara■ons ?
   2.10.2000  Pistill 13: Ni­urtalning a­ mara■oni
   25.9.2000  Pistill 12: Uppgj÷r og framhald
   18.9.2000  Pistill 11: Ůegar ekkert gengur
   11.9.2000  Pistill 10: Af hverju eru AfrÝkumenn bestir Ý langhlaupum?
   4.9.2000  Pistill 9: Hafa afrekaskrßr gildi ?
   28.8.2000  Pistill 8: Ekki vanmeta drykkina
   21.8.2000  Pistill 7: Eftir ReykjavÝkurmara■on
   14.8.2000  Pistill 6: Fyrir ReykjavÝkurmara■on
   7.8.2000  Pistill 5: Af hverju fŠkkar Ý hlaupunum ?
   31.7.2000  Pistill 4: Byrjendur -SPS
   24.7.2000  Pistill 3: Hvernig getum vi­ bŠtt st÷­u lengri hlaupa ?
   17.7.2000  Pistill 2: Ůjßlfunara­fer­ir - SPS
   10.7.2000  Pistill 1: Go­s÷gn ß Mřvatni
Hlaupanßmskei­ hlaup.is 160
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
Könnun
Stefnir ■˙ ß a­ hlaupa mara■on erlendis Ý ßr?
Jß, Ý einu af sex stˇru
Nei, en langar virkilega
Nei
 
 
HvÝtt bil 10 ß hŠ­
ReykjavÝkurmara■on
 
© Allur rÚttur ßskilinn. Birting ß ■essu efni ß ÷­rum mi­lum er ˇleyfileg nema me­ leyfi hlaup.is