Hausmynd2018-RM2017
Squeezy Sport Nutrition
Frˇ­leikur
Byrjendur
Almennur frˇ­leikur
Rß­gj÷f
Ăfingaߊtlanir
Eldri kannanir
Hlauphaldarar
Reglur
Framfarir - FÚlag
UmrŠ­ur
  UmrŠ­ur
  Bloggin
  Gamlar umrŠ­ur
V÷rukynningar
Rvk. mara■on ═sl.banka
Leit
┴hugavert
Hlaupadagskrß 2019
Skrßningar Ý hlaup
Panta prˇgram
100km hlauparar
FÚlag mara■onhl.
HvÝtt bil 10 ß hŠ­
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 3
Ăfingadagbˇk - 115x79
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 1
hlaup.is ß Facebook
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
English
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 2
Póstur torfi@hlaup.is
Frˇ­leikur  >  UmrŠ­ur  >  UmrŠ­ur
Aftur Ý Allar umrŠ­ur spjall hˇp
Bibba og ┴sgeir Bibba og ┴sgeir
19.6.2010 23:18:34
Allir eru velkomnir ß GPS Šfingu BÝddu a­eins hˇpsins.


┴ mßnudaginn 21. j˙nÝ ver­ur GPS Šfing frß Kˇpavogslaug kl. 17:30. Ůetta er nokkurs konar ratleikur me­ gps-punktum. Allir hlauparar sem eiga GPS ˙r og vilja Šfa sig a­ nota ■au eru velkomnir me­ okkur. ═ allt er Šfingin eitthva­ um 10 km en ■a­ er ekkert mßl a­ stytta hana. Punktarnir eru allir Ý Kˇpavogi.

Hlauparar eru vinsamlega be­nir um a­ vera B┌NIR a­ setja inn eftirfarandi punkta ┴đUR en ■eir mŠta ß mßnudaginn. Ůetta er maus sem tekur tÝma og ■a­ er ekki hŠgt a­ Štlast til a­ hˇpurinn bÝ­i ß me­an ■i­ slßi­ inn punktana.
Prenti­ svo Šfinguna (hÚr fyrir ne­an)˙t og komi­ me­ hana me­ ykkur.

Ůi­ geti­ sko­a­ lei­beiningar og Šfinguna Ý skrßnni sem fylgir ■essu innleggi.
 
Settu inn athugasemd:













 
SportÝs 2019
Sportv÷rur 2XU J˙nÝ 2019
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
Könnun
┴ hva­a skˇtegund hljˇpst ■˙ Ý ReykjavÝkurmara■oni 2019?
Adidas
Asics
Brooks
Ecco
Hoka OneOne
New Balance
Newton
Nike
Mizuno
On
Puma
Reebok
Saucony
Under Armour
Anna­
 
 
 
© Allur rÚttur ßskilinn. Birting ß ■essu efni ß ÷­rum mi­lum er ˇleyfileg nema me­ leyfi hlaup.is