Hausmynd2018-RM2017
Squeezy Sport Nutrition
Frˇ­leikur
Byrjendur
Almennur frˇ­leikur
Rß­gj÷f
Ăfingaߊtlanir
Eldri kannanir
Hlauphaldarar
Reglur
Framfarir - FÚlag
UmrŠ­ur
  UmrŠ­ur
  Bloggin
  Gamlar umrŠ­ur
V÷rukynningar
Rvk. mara■on ═sl.banka
Leit
┴hugavert
Hlaupadagskrß 2019
Skrßningar Ý hlaup
Panta prˇgram
100km hlauparar
FÚlag mara■onhl.
HvÝtt bil 10 ß hŠ­
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 3
Ăfingadagbˇk - 115x79
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 1
hlaup.is ß Facebook
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
English
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 2
Póstur torfi@hlaup.is
Frˇ­leikur  >  UmrŠ­ur  >  UmrŠ­ur
■jßlfunar dagbˇkin Aftur Ý Allar umrŠ­ur spjall hˇp
Siggi Siggi
13.9.2004 11:31:19
Hallˇ,

╔g er a­ ■rˇa ■jßlfunar dagbˇk (training log) fyrir veraldar vefinn. Ůa­ er kominn fyrsta ˙tgßfa sem hŠgt er a­ finna hÚr: http://www.endurancelog.net
Ůetta er ekki langt komi­ eins og sjß mß, en endilega kÝki­ ß ■etta. Ůa­ er hŠgt a­ sko­a ■a­ sem hefur veri­ sett inn ßn ■ess a­ skrß sig, en skrßning er nau­synleg ef ■i­ vilji­ prˇfa a­ setja inn fŠrslu.

Eins ef ■i­ hafi­ sko­anir ß hva­ svona dagbˇk ver­ur a­ hafa til a­ vera almennileg ■ß endilega komi­ ■vÝ ß framfŠri lÝka.

kv.
Siggi


Tenging: ■jßlfunar dagbˇkin
Dagur Dagur
12.10.2004 23:33:42
HÚr eru linkar Ý nokkrar vefsÝ­ur sem bjˇ­a uppß ■jßlfunar dagbˇk.


www.fitday.com
www.myicoach.com
www.mysporttraining.com
www.trainingbible.com
www.traininglog.com
www.runnerslog.com
www.therunninglog.com
www.roadrunnersports.com
www.marathonguide.com


Tenging:
 
Settu inn athugasemd:













 
Sportv÷rur 2XU J˙nÝ 2019
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
 
© Allur rÚttur ßskilinn. Birting ß ■essu efni ß ÷­rum mi­lum er ˇleyfileg nema me­ leyfi hlaup.is