Fróðleikur
Byrjendur
Almennur fróðleikur
Ráðgjöf
Æfingaáætlanir
Eldri kannanir
Hlauphaldarar
Reglur
Framfarir - Félag
Umræður
Umræður
Bloggin
Gamlar umræður
Vörukynningar
Rvk. maraþon Ísl.banka
Leit
Áhugavert
Hlaupadagskrá 2020
Skráningar í hlaup
Panta prógram
100km hlauparar
Félag maraþonhl.
Póstur torfi@hlaup.is
Fróðleikur
>
Umræður
Allar umræður
Nýr þráður
Sjónarhorn:
opið
| lokað
Titill
Svör
Lesið
Höfundur
Skráð dags.
21.07.2018 - Dyrfjallahlaupið
0
1319
Gunnar Möller
13.1.2019
Powerade Vetrarhlaup 2017-2018 - Janúar
0
872
Vigfús Eyjólfsson
11.1.2019
24.01.2019 - Hlaupasería FH og Bose nr.1
0
3422
Kalli
10.1.2019
Kjósið langhlaupara ársins 2018
0
2504
Inga dóra þorsteinsdóttir
7.1.2019
Sendið ykkar tilnefningar til langhlaupara ársins 2018
0
1136
Lovísa Guðrún Ólafsdóttir
17.12.2018
Allt sem þú þarft að vita um KOLVETNI til afkastaaukningar fyrir íþróttamenn
0
1470
snorri
11.11.2018
Powerade Vetrarhlaup 2018-2019 - Október
0
2272
Giedre Razgute
24.10.2018
Víðavangshlaup Framfara nr.2
0
919
Sveinn Ásgeirsson
20.10.2018
2018 Poznan maraþon 14. október
0
1129
Pawel Bartoszek
18.10.2018
2018 Lissabon maraþon - 14. október
0
1656
Tonie
18.10.2018
Síða
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
© Allur réttur áskilinn. Birting á þessu efni á öðrum miðlum er óleyfileg nema með leyfi hlaup.is
.jpg){kind=small}
.jpg){kind=small}
.jpg){kind=small}