Hausmynd2018-RM2017
Squeezy Sport Nutrition
Frˇ­leikur
Byrjendur
Almennur frˇ­leikur
Rß­gj÷f
Ăfingaߊtlanir
Eldri kannanir
Hlauphaldarar
Reglur
Framfarir - FÚlag
UmrŠ­ur
  UmrŠ­ur
  Bloggin
  Gamlar umrŠ­ur
V÷rukynningar
Rvk. mara■on ═sl.banka
Leit
┴hugavert
Hlaupadagskrß 2019
Skrßningar Ý hlaup
Panta prˇgram
100km hlauparar
FÚlag mara■onhl.
HvÝtt bil 10 ß hŠ­
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 3
Ăfingadagbˇk - 115x79
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 1
hlaup.is ß Facebook
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
English
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 2
Póstur torfi@hlaup.is
Frˇ­leikur  >  UmrŠ­ur
═slenska Šfingadagbˇkin. Aftur Ý Allar umrŠ­ur spjall hˇp
Stefßn Th. Stefßn Th.
7.1.2008 22:56:44
Hlaupadagbˇkin er opin internet-Šfingadagbˇk, ■ar sem fˇlk fŠrir inn Šfingar sÝnar og fŠr yfirlit yfir eigin Šfingar og Šfingar annarra.


Hlaupadagbˇkin, er ˇkeypis, og opin fyrir alla, fyrir fˇlk sem hleypur, gengur, hjˇlar og / e­a syndir, bŠ­i me­ hollustu og keppni sem markmi­.

Ůa­ er bŠ­i gagnlegt og gaman a­ vera me­ Ý svona Šfingadagbˇk - og ■vÝ fleiri sem taka ■ßtt, ■vÝ skemmtilegra.

HŠgt er a­ fß allar Šfingar (eitt ßr Ý einu) sřndar ß Excel sni­i.

Kerfi­ var formlega teki­ Ý notkun Ý dag, og n˙ ■egar eru komnir 8 fÚlagar.

Kerfi­ er einfalt Ý notkun. Ůa­ er hŠgt a­ opna lei­beingasÝ­u, sem ˙tskřrir kerfi­. Frekari upplřsingar fßst hjß Stefßni ١r­arsyni, stefan6440@gmail.com

Bestu kve­jur og sjßumst ß Hlaupadagbˇkinni !

Stefßn Thordarson

http://www.geosoft.dk/VidarAtletik/Hd


Tenging: ═slenska Šfingadagbˇkin.
Stefßn Th. Stefßn Th.
8.1.2008 10:24:39
FrßbŠrt a­ sjß hva­ Hlaupadagbˇkin er a­ fß gˇ­ar vi­t÷kur. 


Ůa­ er rÚtt a­ taka fram a­ Hlaupadagbˇkin ver­ur hluti af Hlaup.is - rÚttast a­ hafa allt ß einum sta­.
Vi­ Torfi ver­um a­ vinna a­ ■essu Ý samvinnu, engin samkeppni hÚr :-)

Gj÷ri­ svo vel a­ skrß ykkur Ý kerfi­ og byrja a­ setja inn Šfingar, ■a­ er gaman a­ vera me­ frß byrjun.


Tenging: Hlaupadagbˇkin
Bibba Bibba
13.1.2008 15:51:47
Mig langar bara a­ segja : 

Ëtr˙leg snilld ■essi Šfingadagbˇk.
Svo einf÷ld og au­veld Ý notkun og fljˇtlegt a­ skrß Ý hana.
Svo mikil hvatning til Šfinga a­ setja sig ■arna inn og metast vi­ hina.
Takk takk fyrir ■etta frßbŠra framtak.
... Getum vi­ ekki fengi­ hana ß forsÝ­una ß hlaup.is ? Hva­ segir Torfi ?


Tenging:
Stefßn Th Stefßn Th
19.1.2008 09:23:04
Hlaupadagbˇkin hefur fengi­ frßbŠrar vi­t÷kur. FrßbŠrt hva­ fˇlk hefur teki­ vel undir kerfi­ og me­ samtaka ßtaki fÚlaganna hefur kerfi­ veri­ a­laga­ notendum. Miki­ hefur gerst ß nokkrum d÷gum, daglegar uppfŠrslur og enn eru nokkrar betrumbŠtingar Ý vinnslu.


Torfi, viltu setja inn tengingu ß hlaup.is - please.

/ Stefßn Thordarson


Tenging: Hlaupadagbˇkin
Stefßn Thordarson Stefßn Thordarson
29.4.2008 04:07:48
N˙ er Hlaupadagbˇkin komin Ý dßlkinn ┴hugavert hÚr ß HlaupasÝ­unni, ■a­ au­veldar a­ finna slˇ­ina innß Hlaupadagbˇkina. Ůakka ■Úr fyrir ■etta, Torfi.


Tenging: Hlaupadagbˇkin
 
Settu inn athugasemd:













 
Sportv÷rur 2XU J˙nÝ 2019
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
Könnun
┴ hva­a skˇtegund hljˇpst ■˙ Ý ReykjavÝkurmara■oni 2019?
Adidas
Asics
Brooks
Ecco
Hoka OneOne
New Balance
Newton
Nike
Mizuno
On
Puma
Reebok
Saucony
Under Armour
Anna­
 
 
 
© Allur rÚttur ßskilinn. Birting ß ■essu efni ß ÷­rum mi­lum er ˇleyfileg nema me­ leyfi hlaup.is