Hausmynd2018-RM2017
Squeezy Sport Nutrition
Frˇ­leikur
Byrjendur
Almennur frˇ­leikur
Rß­gj÷f
Ăfingaߊtlanir
Eldri kannanir
Hlauphaldarar
Reglur
Framfarir - FÚlag
UmrŠ­ur
  UmrŠ­ur
  Bloggin
  Gamlar umrŠ­ur
V÷rukynningar
Rvk. mara■on ═sl.banka
Leit
┴hugavert
Hlaupadagskrß 2019
Skrßningar Ý hlaup
Panta prˇgram
100km hlauparar
FÚlag mara■onhl.
HvÝtt bil 10 ß hŠ­
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 3
Ăfingadagbˇk - 115x79
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 1
hlaup.is ß Facebook
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
English
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 2
Póstur torfi@hlaup.is
Frˇ­leikur  >  UmrŠ­ur
Aftur Ý Allar umrŠ­ur spjall hˇp
Plammi Plammi
19.7.2008 22:51:34
╔g er a­ velta fyrir mÚr hvort ■a­ sÚu ekki einhver 10km keppnishlaup ߊtlu­ fyrir ReykjavÝkurmarathon (ß h÷fu­borgarsvŠ­i e­a nŠrsveitum). ╔g er a­ ■jßlfa fyrir hßlfmarathon og langar a­ hafa eitt 10km keppnishlaup innÝ Šfingarprˇgramminu.

Einnig vŠri fÝnt ef einhver hef­i kort af gˇ­um 10-15km hlaupalei­um Ý ReykjavÝk sem hŠgt er a­ starta Ý Laugum. Sjßlfur hljˇp Úg frß Laugum me­fram SŠbraut, Geirsg÷tu, Mřrarg÷tu og ˙t Fiskislˇ­ og aftur til baka Ý dag og fannst ■a­ vera ßgŠtis lei­ (sirka 11km).
Jens Jens
21.7.2008 11:09:21
┴ Laugaskokk.is undir "Lei­ir" eru uppmŠld kort af nokkrum gˇ­um lei­um ˙t frß Laugum.
GPJ GPJ
23.7.2008 15:11:20
Benda mß ß kortin hÚr ß hlaupasÝ­unni. Ůar eru 10 km mŠldar keppnisvegalengdir og ■˙ getur fundi­ lei­ sem hŠgt er a­ fara inn ß sem nŠst ■eim sta­ er ■Úr hentar.
 
Settu inn athugasemd:













 
SportÝs 2019
Powerade 2019
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 2
Local 2019
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 1
Sportv÷rur 2XU J˙nÝ 2019
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
Könnun
Hvar keyptir ■˙ sÝ­ast hlaupaskˇ ?
═slensk verslun
═slensk vefverslun
Erlend verslun
Erlend vefverslun
 
 
 
© Allur rÚttur ßskilinn. Birting ß ■essu efni ß ÷­rum mi­lum er ˇleyfileg nema me­ leyfi hlaup.is