Hausmynd2018-RM2017
Squeezy Sport Nutrition
Frˇ­leikur
Byrjendur
Almennur frˇ­leikur
Rß­gj÷f
Ăfingaߊtlanir
Eldri kannanir
Hlauphaldarar
Reglur
Framfarir - FÚlag
UmrŠ­ur
  UmrŠ­ur
  Bloggin
  Gamlar umrŠ­ur
V÷rukynningar
Rvk. mara■on ═sl.banka
Leit
┴hugavert
Hlaupadagskrß 2019
Skrßningar Ý hlaup
Panta prˇgram
100km hlauparar
FÚlag mara■onhl.
HvÝtt bil 10 ß hŠ­
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 3
Ăfingadagbˇk - 115x79
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 1
hlaup.is ß Facebook
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
English
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 2
Póstur torfi@hlaup.is
Frˇ­leikur  >  UmrŠ­ur
Aftur Ý Allar umrŠ­ur spjall hˇp
dÝsa dÝsa
29.10.2008 17:18:23
HŠ, Úg fˇr Ý hlaupagreiningu fyrir um 2 ßrum sÝ­an og var mÚr ■ß sagt a­ Úg ■yrfti a­ nota utanfˇtarstyrkta skˇ og hef Úg nota­ asics nimbus sÝ­an. MÚr er samt oft rosalega illt Ý ÷kklunum ■egar Úg hleyp, svona undir ÷kklak˙lunni utan vert. Fˇr a­ spß hvort a­ ■a­ tengist eitthva­ hlaupaskˇnum sem Úg nota, hvort a­ Úg sÚ kannski ekki a­ nota rÚtta skˇ?
Torfi Torfi
30.10.2008 01:02:15
Ůa­ er erfitt a­ segja nokku­ um ■etta ˙t frß lřsingunni einni. Eru verkir eins og ß sama sta­ ß bß­um fˇtum ?


╔g myndi kanna a­ fara aftur Ý hlaupagreiningu og ■ß hjß ÷­rum a­ila en ■˙ fˇrst sÝ­ast til og sjß hvort ni­ursta­an er s˙ sama. Hugsanlega ■ekkja ■eir a­ilar lÝka ■essi einkenni. Ef ekkert gengur, ■ß leita til sj˙kra■jßlfara.
SA SA
3.11.2008 16:22:50
Eru skˇrnir nokku­ of dj˙pir, mÚr finnst ■eir vera ■a­ ef Úg er bara me­ leppana sem fylgja Ý ■eim. Innlegg, smß hŠkkun gŠtu hjßlpa­.
 
Settu inn athugasemd:













 
Sportv÷rur 2XU J˙nÝ 2019
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
Könnun
┴ hva­a skˇtegund hljˇpst ■˙ Ý ReykjavÝkurmara■oni 2019?
Adidas
Asics
Brooks
Ecco
Hoka OneOne
New Balance
Newton
Nike
Mizuno
On
Puma
Reebok
Saucony
Under Armour
Anna­
 
 
 
© Allur rÚttur ßskilinn. Birting ß ■essu efni ß ÷­rum mi­lum er ˇleyfileg nema me­ leyfi hlaup.is