Hausmynd2018-RM2017
Squeezy Sport Nutrition
Frˇ­leikur
Byrjendur
Almennur frˇ­leikur
Rß­gj÷f
Ăfingaߊtlanir
Eldri kannanir
Hlauphaldarar
Reglur
Framfarir - FÚlag
UmrŠ­ur
  UmrŠ­ur
  Bloggin
  Gamlar umrŠ­ur
V÷rukynningar
Rvk. mara■on ═sl.banka
Leit
┴hugavert
Hlaupadagskrß 2019
Skrßningar Ý hlaup
Panta prˇgram
100km hlauparar
FÚlag mara■onhl.
HvÝtt bil 10 ß hŠ­
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 3
Ăfingadagbˇk - 115x79
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 1
hlaup.is ß Facebook
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
English
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 2
Póstur torfi@hlaup.is
Frˇ­leikur  >  UmrŠ­ur
Aftur Ý Allar umrŠ­ur spjall hˇp
١r­ur ١r­ur
19.11.2010 14:53:48
╔g veit a­ ■etta gŠti veri­ vi­kvŠmt mßlefni fyrir suma, en mig vantar rß­leggingar vegna skˇkaupa...


╔g hef veri­ a­ nota eld gamla skˇ upp ß sÝ­kasti­ en ■ar sem ■eir eru sÝ­an 1998 og sˇlinn alveg farinn, ver­ Úg a­ fß mÚr nřja.

╔g er Ý ßgŠtis formi, hljˇp til a­ mynda 12,5 km ß mi­vikudaginn ßn ■ess a­ vera alveg steindau­ur. ╔g er hins vegar bara byrjandi Ý svona langhlaupum og ■ekki ■vÝ ekki ■essar skˇtegundir.

Getur einhver bent mÚr ß hva­a skˇr eru a­ koma vel ˙t???
Rakel Rakel
20.11.2010 13:00:21
Under Armour eru fÝnir skˇr. Fann ■essa sÝ­u ■ar sem ver­in vir­ast lÝka vera nokku­ gˇ­:


http://www.facebook.com/home.php#!/pages/Reykjavik-Iceland/Hlaupaskoris/101398969926858


stefberg stefberg
21.11.2010 13:02:06
MŠli me­ Under Armor skˇnum!  Mj÷g gˇ­ir og hafa reynst mÚr vel.
Jˇhann Jˇhann
21.11.2010 23:19:31
Vi­ hjˇnin notumst vi­ Asics, annars vegar Nimbus og hins vegar Kayano. Kunnum mj÷g vel vi­ ■ß.
Brynjˇlfur ١r Gu­mundsson Brynjˇlfur ١r Gu­mundsson
22.11.2010 22:40:41
╔g mŠli helst me­ ■vÝ a­ ■˙ flakkir ß milli b˙­a og sko­ir hva­a skˇr henta ■Úr best. Ůa­ er au­vita­ eitt a­ mßta ■ß Ý b˙­ og anna­ a­ hlaupa ß ■eim en gefur einhverja hugmynd. Svo er au­vita­ gott a­ sko­a umsagnir um skˇna ß netinu. ╔g ger­i ■etta fyrir tŠpu ßri sÝ­an, fˇr held Úg ß sj÷ sta­i og prˇfa­i skˇ, fˇr tvisvar ß suma ■eirra og las mÚr svo til ß netinu. Gaf ßgŠtis ßrangur. Ůß fÚkk Úg mÚr New Balance 1063 sem eru ßgŠtir skˇr, sÝ­an keypti Úg Asics Gel Nimbus 11 Ý sumar sem eru algj÷r draumur. En ■etta fer au­vita­ eftir ■vÝ hva­a třpur af skˇm henta ■Úr best. Ef ■˙ ert ekki me­ ■a­ ß hreinu getur­u frŠ­st um ■a­ Ý flipanum uppi, vali­ Frˇ­leikur - almennur frˇ­leikur - skˇr.
Torfi Torfi
23.11.2010 22:12:13
Hlaupaskˇr frß ÷llum stŠrstu framlei­endunum og eru komnir Ý ver­flokkinn Ý kringum og yfir 20 ■˙sund, ß a­ vera hŠgt a­ treysta a­ sÚu gˇ­ir. Skˇr eins og Adidas, Asics, Brooks, Mizuno, New Balance, Nike, Reebok, Saucony, Under Armour og fleiri ■ekkt n÷fn eru allt gˇ­ir skˇr ■egar ofangreindum ver­flokki er nß­.


Ůa­ sem skiptir ■ig mßli er tvennt.

1) A­ velja skˇ sem henta ■Ýnu hlaupalagi, ■a­ er finna ˙t hvort ■˙ ■arft innanfˇtarstyrkta skˇ, skˇ fyrir normal hlaupalag e­a hlaupalag ■ar sem hlaupi­ er ß ytri jarka (utanfˇtar). Til a­ finna ■etta, er best a­ fara Ý hlaupa- e­a g÷ngugreiningu. Einnig er hŠgt a­ ßtta sig ß ■essu a­ vissu leyti me­ ■vÝ a­ sko­a l÷gun fˇtar me­ svok÷llu­u "blautfˇtarprˇfi", sjß lřsingu Ý grein hÚr ß hlaup.is undir Frˇ­leikur/Almennur frˇ­leikur/Skˇr.

2) Ůegar ■˙ veist hvort ■˙ ßtt a­ kaupa skˇ sem eru me­ innanfˇtarstyrkingu e­a skˇ fyrir normal hlaupalag, ■ß getur ■˙ mßta­ nokkrar tegundir og fundi­ ■ß tegund sem ■Úr finnst vera ■Šgilegust fyrir ■inn fˇt. FŠtur hlaupara eru misjafnir og sumar skˇtegundir vir­ast falla betur a­ fˇtlagi einstakra hlaupara en a­rar. Ůa­ hefur ekkert endilega a­ gera me­ mismunandi gŠ­i og ■vÝ oft erfitt a­ taka mark ß fÚlaga sem finnst tegund A vera frßbŠr en tegund B vera ˇm÷guleg. Ůa­ gŠti veri­ ÷fugt Ý ■Ýnu tilfelli vegna ■ess a­ fŠtur ykkar eru ˇlÝkir, jafnvel ■ˇ ■i­ sÚu­ me­ sama hlaupalag.

Ůegar ■˙ ert b˙inn a­ finna rÚtta skˇinn, bŠ­i tegund og třpu, ■ß ■arft ■˙ a­ finna rÚttu stŠr­ina. Ůegar ■˙ mßtar skˇinn, ■ß ■rřstir ■˙ fŠtinum fram Ý tß Ý ˇreimu­um skˇm og stingur vÝsifingri ni­ur Ý skˇinn ß milli hŠlkappa og hŠls. Ůa­ ß a­ vera au­velt a­ koma fingrinum ■arna ß milli, ekki tro­a honum ni­ur, heldur ß hann a­ leika laus. Ůß ertu me­ rÚttu stŠr­ina sem lÝklega er ca. 1,5 cm stŠrri en fˇturinn ■egar ■˙ mŠlir hann. Ef ■˙ Štlar a­ panta skˇ ß netinu, ■ß getur ■˙ mŠlt fˇtinn ■annig a­ ■˙ setur hvÝtt bla­ upp vi­ vegg, stÝgur ß ■a­ me­ hŠlinn upp a­ veggnum og merkir vi­ tß. Svo mŠlir ■˙ og bŠtir 1,5 cm vi­ og ■ß ertu kominn me­ rÚttu stŠr­ina Ý cm. Eftir ■essari stŠr­ getur ■˙ sÝ­an panta­ ß netinu og Ý raun nota­ ■essa stŠr­ Ý cm Ý framtÝ­inni ■egar ■˙ kaupir skˇ.

Vandamßli­ me­ a­ nota EUR e­a US n˙mer, er a­ ■au eru svo breytileg milli tegunda. ╔g get nefnt dŠmi um skˇ sem Úg ß og eru allir merktir 29 cm, en Ý eftirfarandi EUR n˙merum:

Reebok: 29 cm = 44,5
Adidas: 29 cm = 45 1/3
Nike: 29 cm = 45
Asics: 29 cm = 46

Ůa­ er ■vÝ miklu einfaldara a­ mi­a vi­ cm n˙mer.

 
Settu inn athugasemd:













 
SportÝs 2019
Powerade 2019
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 2
Local 2019
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 1
Sportv÷rur 2XU J˙nÝ 2019
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
Könnun
Hvar keyptir ■˙ sÝ­ast hlaupaskˇ ?
═slensk verslun
═slensk vefverslun
Erlend verslun
Erlend vefverslun
 
 
 
© Allur rÚttur ßskilinn. Birting ß ■essu efni ß ÷­rum mi­lum er ˇleyfileg nema me­ leyfi hlaup.is