Hausmynd2018-RM2017
Squeezy Sport Nutrition
Frˇ­leikur
Byrjendur
Almennur frˇ­leikur
Rß­gj÷f
Ăfingaߊtlanir
Eldri kannanir
Hlauphaldarar
Reglur
Framfarir - FÚlag
UmrŠ­ur
  UmrŠ­ur
  Bloggin
  Gamlar umrŠ­ur
V÷rukynningar
Rvk. mara■on ═sl.banka
Leit
┴hugavert
Hlaupadagskrß 2019
Skrßningar Ý hlaup
Panta prˇgram
100km hlauparar
FÚlag mara■onhl.
HvÝtt bil 10 ß hŠ­
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 3
Ăfingadagbˇk - 115x79
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 1
hlaup.is ß Facebook
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
English
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 2
Póstur torfi@hlaup.is
Frˇ­leikur  >  UmrŠ­ur
Br˙arhlaupi­ Aftur Ý Allar umrŠ­ur spjall hˇp
Sandra s Fannarsdˇttir Sandra s Fannarsdˇttir
4.9.2011 09:20:31
hŠ, fannst allt til fyrirmyndar NEMA hva­ menn voru a­ keyra hrikalega hratt og hreinlega of mikil umfer­ ß sveitaveginum ■arna sem vi­ hlupum. Ekki a­ ■a­ hef­i nein ßhrif ß tÝmann minn, hm, enda ver­ Úg aldrei hra­hlaupari, en Ý eitt skipti­ hreinlega st÷kk Úg hŠ­ mÝna ■egar einn bÝlinn bruna­i fram hjß mÚr ÷rugglega ß 120 km hra­a me­ tilheyrandi lßtum. Allt anna­ til fyrirmyndar og Úg ■akka fyrir mig


Tenging: Br˙arhlaupi­

4.9.2011 09:30:36
Vi­ erum 4 skrß­ me­ tÝmann 52:57 Ý 10 km en ■a­ voru tugir metra Ý nŠsta mann ß undan og eftir mÚr. Svo tÝmarnir geta ekki veri­ rÚttir.

http://friskirfloamenn.blog.is/album/bruarhlaupid_2011/image/1107827/
kv Vigf˙s Eyjˇlfsson


Tenging:
١rir ١isson ١rir ١isson
4.9.2011 11:21:55
Kom Úg aldrei Ý mark... ??


Tenging: Br˙arhlaupi­
SigrÝ­ur J÷runds SigrÝ­ur J÷runds
4.9.2011 11:35:59
SamkvŠmt ■essu er SkarphÚ­inn ═sak Sigur­sson Ý 3ja sŠti Ý 2,5km en Ý gŠr var hann sag­ur Ý 4 sŠti, hvernig stendur ß ■vÝ?


Tenging: Br˙arhlaupi­
sigga sigga
4.9.2011 13:50:27
Hann sem var fyrstur Ý 2.5 heitir Teitur Írn og ■a­ ß eftir a­ bŠta honum inn Ý ˙rslitin, hann hljˇp ß r˙mum 9 mÝn˙tum


Tenging:
ElÝn ┌lfarsdˇttir ElÝn ┌lfarsdˇttir
4.9.2011 17:29:34
Rosa flott hlaup en Úg er ekki skrß­ me­ rÚttan tÝma Ý 10 km. hlaupinu. HÚr er Úg skrß­ 52:57 en var ß 52:00 e­a rÚtt undir. Alveg frßbŠrt hlaup en Úg vildi helst vilja fß rÚttan tÝma skrß­ann. kv. ElÝn ┌lfarsdˇttir keppandi nr. 141


Tenging: Br˙arhlaupi­
١rir ١risson ١rir ١risson
4.9.2011 18:45:47
ca. 51:33 var minn tÝmi og mig dreymdi ■a­ ekki a­ Úg kom Ý mark.  N˙mer 209.


Tenging: Br˙arhlaupi­

5.9.2011 11:07:28
Ůa­ vir­ist vera rugl ß tÝmunum Ý kringum 51 og 52 mÝn˙tur. 

Annars var ■etta mj÷g gott hlaup Ý alla sta­i nema kannski bÝlarnir ß GaulverjabŠjarveginum. Ůeir mŠttu alveg bÝ­a a­eins.
kv Vigf˙s Eyjˇlfsson


Tenging:
DaldÝs DaldÝs
5.9.2011 11:38:28
╔g er einmitt ein af ■eim sem er skrß­ Ý mark ß 52.57 sem stemmir ekki. Ůetta ver­ur lei­rÚtt Úg er b˙in a­ fß rÚtta tÝmann sta­festan.


Tenging:
Hartmann Bragason Hartmann Bragason
5.9.2011 18:21:11
Ůakka fyrir gˇ­a fyrirgrei­slu og vi­gj÷rning. Skipulag og framkvŠmd er fyrirtak. Styttri hlaupin og hjˇlrei­akeppnin eru einstaklega fj÷lskylduvŠn svo gamlir h˙­jßlkar ganga Ý gegnum endurnřjun lÝfdaganna ■ˇ sigurvonin hafi brug­ist naumlega a­ ■essu sinni.


Tenging: Br˙arhlaupi­

29.9.2011 15:13:14
Ůessir r÷ngu tÝmar eru komnir inn Ý afrekaskrßnna hjß FrjßlsÝ■rˇttasambandinu. 


Stendur til a­ gefa upp rÚtta tÝma Ý hlaupinu?

Vigf˙s Eyjˇlfsson


Tenging:
 
Settu inn athugasemd:













 
SportÝs 2019
Sportv÷rur 2XU J˙nÝ 2019
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
Könnun
┴ hva­a skˇtegund hljˇpst ■˙ Ý ReykjavÝkurmara■oni 2019?
Adidas
Asics
Brooks
Ecco
Hoka OneOne
New Balance
Newton
Nike
Mizuno
On
Puma
Reebok
Saucony
Under Armour
Anna­
 
 
 
© Allur rÚttur ßskilinn. Birting ß ■essu efni ß ÷­rum mi­lum er ˇleyfileg nema me­ leyfi hlaup.is