Hausmynd2018-RM2017
Squeezy Sport Nutrition
Frˇ­leikur
Byrjendur
Almennur frˇ­leikur
Rß­gj÷f
Ăfingaߊtlanir
Eldri kannanir
Hlauphaldarar
Reglur
Framfarir - FÚlag
UmrŠ­ur
  UmrŠ­ur
  Bloggin
  Gamlar umrŠ­ur
V÷rukynningar
Rvk. mara■on ═sl.banka
Leit
┴hugavert
Hlaupadagskrß 2019
Skrßningar Ý hlaup
Panta prˇgram
100km hlauparar
FÚlag mara■onhl.
HvÝtt bil 10 ß hŠ­
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 3
Ăfingadagbˇk - 115x79
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 1
hlaup.is ß Facebook
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
English
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 2
Póstur torfi@hlaup.is
Frˇ­leikur  >  UmrŠ­ur
Aftur Ý Allar umrŠ­ur spjall hˇp

3.11.2011 11:25:53
Ătla a­ gefa konunni hlaupa˙r Ý jˇlagj÷f. H˙n er ekki mj÷g mikill hlaupari en fer 3-4x Ý viku og hleypur um 8-10km. Er a­ fara til USA og Štla a­ kaupa svona ˙r ■ar...Bara ein spurning hvernig ˙r er best a­ kaupa.

GSI GSI
4.11.2011 01:41:50
╔g keypti mÚr Garmin forerunner 110 Ý sumar og ■a­ dugar fyllilega Ý svona hlaup eins og ■˙ ert a­ lřsa. Ůa­ eru komnar reyndar einhverjar nřrri ˙tgßfur af ■vÝ sem vert er a­ sko­a en ■etta tŠki er mj÷g einfalt og ■Šgilegt a­ vinna me­ ■a­. 
thorir thorir
8.11.2011 11:37:21
Hva­ sŠkist ■˙/h˙n eftir Ý svona ˙ri?

t.d. LÚtt, GPS, p˙lsmŠlir
Garmin 205 og 305 er frekar ˇdřr en gˇ­fyrir ■ß sem vilja fß vegalengdina mŠlda og 305 er me­ p˙lsmŠli lÝka, Úg ß 305 og er ßnŠg­ur me­ ■a­

Ůa­ eru til nřrri mˇdel en ■au eru Ý flestum tilvikum umtalsvert dřrari.

Vonandi hjßlapar ■etta eitthva­.
 
Settu inn athugasemd:













 
SportÝs 2019
Sportv÷rur 2XU J˙nÝ 2019
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
Könnun
┴ hva­a skˇtegund hljˇpst ■˙ Ý ReykjavÝkurmara■oni 2019?
Adidas
Asics
Brooks
Ecco
Hoka OneOne
New Balance
Newton
Nike
Mizuno
On
Puma
Reebok
Saucony
Under Armour
Anna­
 
 
 
© Allur rÚttur ßskilinn. Birting ß ■essu efni ß ÷­rum mi­lum er ˇleyfileg nema me­ leyfi hlaup.is