Hausmynd2018-RM2017
Squeezy Sport Nutrition
Frˇ­leikur
Byrjendur
Almennur frˇ­leikur
Rß­gj÷f
Ăfingaߊtlanir
Eldri kannanir
Hlauphaldarar
Reglur
Framfarir - FÚlag
UmrŠ­ur
  UmrŠ­ur
  Bloggin
  Gamlar umrŠ­ur
V÷rukynningar
Rvk. mara■on ═sl.banka
Leit
┴hugavert
Hlaupadagskrß 2019
Skrßningar Ý hlaup
Panta prˇgram
100km hlauparar
FÚlag mara■onhl.
HvÝtt bil 10 ß hŠ­
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 3
Ăfingadagbˇk - 115x79
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 1
hlaup.is ß Facebook
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
English
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 2
Póstur torfi@hlaup.is
Frˇ­leikur  >  UmrŠ­ur
Gamlßrshlaup ═R Aftur Ý Allar umrŠ­ur spjall hˇp
Vilhjßlmur Kßri Haraldsson Vilhjßlmur Kßri Haraldsson
31.12.2011 16:23:30
╔g er Ý Hlaupahˇp FH ekki Brei­ablik


Tenging: Gamlßrshlaup ═R
DanÝel Smßri DanÝel Smßri
31.12.2011 17:15:22
Afhverju geti­i ekki byrt rÚtt ˙rslit. Ůetta er anna­ ßri­ Ý r÷­ ■ar sem ˙rslitum ˙r Gamlßrsdagshlaupi ═R er hent inn ß ■essa sÝ­u hlaup.is me­ r÷ngum skrßningum. Ůegar Úg og a­rir Ý mÝnum hlaupahˇp skrßum okkur undir merkjum Afrekshˇpur/┴rmann viljum vi­ a­ ■a­ komi fram skylir­slaust Ý ˙rslitum sem birt eru.Sama gildir um a­ra einstaklinga. Ů˙ Šttir a­ vita betur Torfi og vanda ■Ýn vinnubr÷g­ betur. Ůetta setur ■Ýna ßgŠtis hlaupasÝ­u miki­ ni­ur Ý tr˙ver­uleika.
Vinsamlega lei­rÚtti­ sem fyrst.


Tenging: Gamlßrshlaup ═R
Torfi H. Leifsson Torfi H. Leifsson
31.12.2011 20:42:08
╔g held Úg ver­i a­ vÝsa ■essu frß mÚr DanÝel. ╔g fŠ ˙rslitin fullunnin frß hlauphaldara, Ý ■essu tilviki FrjßlsÝ■rˇttadeild ═R. Frß mÚr fara allar skrßningar til hlauphaldara me­ upplřsingum um skokkhˇpa. Ůa­ er sÝ­an misjafnt ß hvernig formi Úg fŠ ■etta til baka. ═ sumum tilfellum er ekkert nema tÝmi og nafn. ═ ÷­rum tilfellum eru allar upplřsingar og ■ar me­ tali­ nafn skokkhˇpanna.  ╔g held reyndar a­ Ý ■essu tilfelli ver­i ekkert vandamßl a­ kalla eftir ˙rslitunum ■ar sem nafn skokkhˇpanna kemur fram. 
Ůetta hef­ir ■˙ hef­ir lÝka au­veldlega geta­ kynnt ■Úr ■etta me­ einu sÝmtali, Ý sta­ ■ess a­ setja fram ßsakanir og sleggjudˇma. 


Tenging: Gamlßrshlaup ═R
Inga MarÝn Inga MarÝn
31.12.2011 21:03:24
Minn tÝmi og hjß syni mÝnum hefur vÝxlast...,Úg var ß rÚtt undir 00:58 me­ rßsn˙mer 338 og s˙persnillingurinn sonur minn ß r˙mlega 01:03 me­ rßsn˙mer 495

┴ramˇtakve­ja :)


Tenging: Gamlßrshlaup ═R
Gu­jˇn Karl Traustason Gu­jˇn Karl Traustason
31.12.2011 22:03:12
JŠja, menn e­lilega pirra­ir yfir řmsu. Gott og vel. ╔g er t.d. ekki Ý laugarskokki heldur stoltur Ý Valur skokk. TÝminn er ■ˇ rÚttur og fŠ­ingarßri­. Svo vil Úg einnig tjß prring minn yfir ■vÝ a­ einungis ÷rfßir eldri en 15 ßra fengu ver­launapening. Skiptir svo sem ekki miklu fyrir marga sem eiga alltof marga slÝka en sonur minn yr­i fyrir miklum vonbrig­um ef pabbi kŠmi ekki heim me­ einn slÝkan eftir keppni.


Tenging: Gamlßrshlaup ═R
Pßll Pßll
1.1.2012 17:45:48
SŠll Torfi og gle­ilegt ßr.
╔g skrß­i mig Ý ═R-Skokk, en ■a­ kemur ekki fram.
Bestu kve­jur
Palli Haraldss.


Tenging: Gamlßrshlaup ═R
Ingvi ١r Hjaltason Ingvi ١r Hjaltason
1.1.2012 21:42:40
Gˇ­an dag.

╔g sÚ a­ Úg er skrß­ur usah en ■a­ rÚtta er a­ Úg er Ý valur skokk

Kv.Ingvi ١r 


Tenging: Gamlßrshlaup ═R
Steinn Jˇhannsson Steinn Jˇhannsson
2.1.2012 09:21:58
┴stŠ­an fyrir ■vÝ a­ fÚlag e­a hlaupahˇpur kemur ekki rÚtt fram er a­ mˇtshaldari (═R) er a­ sŠkja fÚlagaupplřsingar Ý gagnagrunn frjßlsÝ■rˇttasambandsins (FR═). Ůetta gerir ■a­ a­ verkum a­ ef einhver hefur keppt fyrir fÚlag Ý frjßlsum Ý■rˇttum ■ß kemur fÚlagi­ fram. Ůetta er mj÷g f˙lt fyrir alla ■ß sem skrß sig undir merkjum hlaupahˇpa og ■arf a­ lagfŠra sem fyrst. Ůessi villa kemur Ýtreka­ fram Ý hlaupum ■ar sem nß­ er Ý upplřsingar Ý gagnagrunn FR═. Vonum a­ ■etta gerist ekki aftur.


Tenging: Gamlßrshlaup ═R
Sigur­ur ١rarinsson Sigur­ur ١rarinsson
2.1.2012 12:04:51
Fyrir h÷nd FrjßlsÝ■rˇttadeildar ═R:  Ůetta er rÚtt hjß Steini, ˙rslitin eins og ■au voru birt eru a­ sŠkja fÚlagaupplřsingar Ý gagnagrunn FR═.  Ůa­ er b˙i­ a­ lei­rÚtta ■etta og uppfŠr­ ˙rslit munu birtast hÚr ß sÝ­unni fljˇtlega.  Framvegis munum vi­ nota ■ann texta sem keppandi setur Ý skrßningarformi­ Ý forskrßningu.  Athugi­ a­ oft skortir upp ß samrŠmingu Ý slÝkri skrßningu milli me­lima hˇpanna , fÚl÷gin eru gjarnan stafsett me­ mismunandi hŠtt.


Tenging: Gamlßrshlaup ═R
Ingibj÷rg Fri­bertsdˇttir Ingibj÷rg Fri­bertsdˇttir
3.1.2012 17:32:55
╔g skrß­i mig Ý TKS en ■a­ kom ekki fram.


Tenging: Gamlßrshlaup ═R
Torfi H. Leifsson Torfi H. Leifsson
4.1.2012 21:28:58
╔g mun breyta skrßningarforminu ■annig a­ Ý framtÝ­inni velur fˇlk ˙r lista skokkhˇpa. Ef grannt er sko­a­ ■ß sÚst a­ sumir hˇpar/skokkhˇpar eru skrß­ir ß allt a­ 10 mismunandi vegu, ■annig a­ ■a­ er miklu heppilegra a­ velja skokkhˇpinn ˙r lista. 

═ m÷rgum tilfellum er fˇlk a­ skrß Ýgildi sveitar eins og um sveitakeppni vŠri a­ rŠ­a, en Ý Gamlßrshlaupinu er t.d. engin sveitakeppni. Ůa­ er ■vÝ fyrst og fremst skokkhˇpurinn sem ■arf a­ koma fram. Frjßlsi textinn mun ■vÝ fara ˙t og einfalt val koma Ý sta­inn.


Tenging: Gamlßrshlaup ═R
Sigur­ur ١rarinsson Sigur­ur ١rarinsson
5.1.2012 15:16:39
Var­andi athugasemdir um ■ßttt÷kupeninga:  Fyrir nokkrum ßrum tˇkum vi­ upp ■ann hßtt a­ hŠtta a­ afhenda ÷llum ■ßtttakendum ■ßttt÷kupening.  ┴stŠ­an er s˙ a­ ■eir eru mj÷g dřrir og fŠstir hlauparar hafa ekki ßhuga ß a­ fß slÝkt, ■eir henda ■eim gjarnan ■egar heim er komi­.  Hins vegar erum vi­ me­ peninga ß sta­num fyrir ■ß sem ■a­ vilja og sjßlfsagt a­ afhenda ■ß.  SÚrstaklega leggjum vi­ ßherslu ß a­ yngri kynslˇ­in fßi pening.  Ůeir sem hafa ßhuga ß a­ fß pening og fengu ekki geta sent mÚr t÷lvupˇst (sigurdur_thorarinsson@hotmail.com) me­ heimilisfangi og vi­ sendum ■ß um hŠl.


Tenging: Gamlßrshlaup ═R
Gu­jˇn Karl Traustason Gu­jˇn Karl Traustason
5.1.2012 18:47:48
Gott a­ vita me­ ■ßttt÷kupeningana! Ůessar upplřsingar mŠttu koma fram Ý upplřsingum um hlaupi­. Nokkrir ˙r valur skokk fengu ekki pening og fˇru heim pirra­ir.....skilabo­in hjß einhverjum ═R starfsmanni var a­ ■eir vŠri bara fyrir 15 ßra og yngri.


Tenging: Gamlßrshlaup ═R
 
Settu inn athugasemd:













 
SportÝs 2019
Sportv÷rur 2XU J˙nÝ 2019
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 1
Könnun
Hvar keyptir ■˙ sÝ­ast hlaupaskˇ ?
═slensk verslun
═slensk vefverslun
Erlend verslun
Erlend vefverslun
 
 
 
© Allur rÚttur ßskilinn. Birting ß ■essu efni ß ÷­rum mi­lum er ˇleyfileg nema me­ leyfi hlaup.is