Hausmynd2018-RM2017
Squeezy Sport Nutrition
Frˇ­leikur
Byrjendur
Almennur frˇ­leikur
Rß­gj÷f
Ăfingaߊtlanir
Eldri kannanir
Hlauphaldarar
Reglur
Framfarir - FÚlag
UmrŠ­ur
  UmrŠ­ur
  Bloggin
  Gamlar umrŠ­ur
V÷rukynningar
Rvk. mara■on ═sl.banka
Leit
┴hugavert
Hlaupadagskrß 2019
Skrßningar Ý hlaup
Panta prˇgram
100km hlauparar
FÚlag mara■onhl.
HvÝtt bil 10 ß hŠ­
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 3
Ăfingadagbˇk - 115x79
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 1
hlaup.is ß Facebook
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
English
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 2
Póstur torfi@hlaup.is
Frˇ­leikur  >  UmrŠ­ur
ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka Aftur Ý Allar umrŠ­ur spjall hˇp
GÝsli ١r GÝslason GÝsli ١r GÝslason
25.8.2013 10:41:09
┴gŠti vi­takandi.
Ůegar byssutÝmi er sß sami rŠ­ur ■ß ekki fl÷gutÝmi r÷­uninni Ý 10 km ReykjavÝkurmara■oni 2013?
621 50:15 	49:55 	PÚtur R˙nar Gu­nason 	1975  	IS111 	9333
622 50:15 	49:53 	ElÝas Sverrir Magn˙sson 1998   	IS203 	5259
623 50:15 	49:52 	GÝsli ١r GÝslason 1961 Valur skokk A 	IS108 	5199

og einnig tˇk Úg eftir ■essu hjß ■essum a­ilum en fˇr ekki Ý frekari rannsˇknarvinnu. GŠti veri­ vÝ­ar.

625 	50:17 	49:52 	Ůorsteinn Kristinn Ingˇlfsson 1996 IS225 	5305
626 	50:17 	49:20 	Hjalti Har­arson 1976  	IS105 	7619

og

656 	50:42 	50:26 	Bßra Ăgisdˇttir 1961   	IS270 	6089
657 	50:42 	50:09 	┴sta MargrÚt Benediktsdˇttir 1976 	IS550 	5963

Kve­ja
GÝsli ١r GÝslason


Tenging: ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka
Torfi H. Leifsson Torfi H. Leifsson
25.8.2013 14:16:39
Venjan er s˙ a­ ■egar byssutÝmi er sß sami, ■ß rŠ­ur r÷­ keppenda Ý mark ■vÝ hvar ■eir lenda ß ˙rslitalistunum. ┴stŠ­an er m.a. s˙ a­ ef t.d. tveir a­ilar eru me­ sama byssutÝma og keppa um sigur Ý hlaupinu, ■ß vŠri einkennilegt a­ hengja sigurver­launin ß ■ann sem kŠmi sÝ­ar Ý mark, ■rßtt fyrir a­ hann hef­i betri fl÷gutÝma.  Au­vita­ er ■etta ekki mj÷g lÝkleg sta­a ■ar sem ■eir bestu eru yfirleitt fremst Ý r÷­inni, en ■etta getur haft ßhrif ß r÷­ Ý aldursflokkum og ■ß ■urfa menn a­ koma sÚr saman um einhverja reglu og h˙n er s˙ a­ lßta r÷­ Ý mark rß­a r÷­inni ß ˙rslitalistum, eins og Úg nefndi fyrir ofan. Menn geta svo deilt um ■a­ hvort ■etta sÚ skynsamlegra en a­ lßta fl÷gutÝmann rß­a en bß­ar lei­ir hafa kosti og galla.


Tenging: ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka
Vigf˙s Eyjˇlfsson Vigf˙s Eyjˇlfsson
25.8.2013 23:34:17
Er ekki tÝminn mŠldur upp ß sek˙ndubrot ■ˇtt hann sÚ birtur upp ß sek˙ndu? ËlÝklegt a­ menn sÚu me­ sama tÝma upp ß sek˙ndubrot.


Tenging: ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka
 
Settu inn athugasemd:













 
Sportv÷rur 2XU J˙nÝ 2019
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
 
© Allur rÚttur ßskilinn. Birting ß ■essu efni ß ÷­rum mi­lum er ˇleyfileg nema me­ leyfi hlaup.is