Hausmynd2018-RM2017
Squeezy Sport Nutrition
Hlaup
┌rslit
┌rslit - Erlend hlaup
Hlaupadagskrß 2018
Hlaupadagskrß fyrri ßra
Erlend hlaupadagskrß
Kort
Skokkhˇpar
  Skokkhˇpar ß ═slandi
  Umfj÷llun um skokkhˇpa
Myndasafn
HlaupTV
Myndb÷nd
Skrßningar Ý hlaup
Fer­ir erlendis
Efni inn ß hlaup.is
Leit
┴hugavert
Hlaupadagskrß 2018
Skrßningar Ý hlaup
Panta prˇgram
100km hlauparar
FÚlag mara■onhl.
HvÝtt bil 10 ß hŠ­
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 3
Ăfingadagbˇk - 115x79
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 1
hlaup.is ß Facebook
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
English
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 2
Póstur torfi@hlaup.is
Hlaup  >  Skokkhˇpar  >  Skokkhˇpar ß ═slandi
4.11.2014
Selfoss - FrÝskir Flˇamenn


 

Byrjendur og lengra komnir !

Hlaupahópurinn "Frískir Flóamenn" fer frá Sundhöll Selfoss þriðjudaga og fimmtudaga kl. 17:15, laugardagsmorgnum kl. 10:00 og sunnudagsmorgnum kl. 10:30. Þjálfari er Sigmundur Stefánsson.

Reynt er að sníða hlaupaleiðir þannig að bæði byrjendur og lengra komnir geti fundið eitthvað við sitt hæfi bæði í hraða og vegalengdum; Allir byrja saman og þeir sem lengra eru komnir fara auka hringi hér og þar. Laugardagar verið nýttir í lengri hlaup.

Heimasíða hópsins er: www.friskirfloamenn.blog.is/blog/friskirfloamenn/

Forsvarsmaður hópsins er Magnús Jóhannsson, skolavellir12@simnet.is

Umfjöllun hlaup.is um Fríska Flóamenn

Viðtal hlaup.is við Vigfús Eyjólfsson úr Frískum Flóamönnum

Upplýsingar skráðar 4. nóvember 2014.

 

 

Til baka
 
 
Athugasemdir
 
Magn˙s  Jˇhannsson Magn˙s Jˇhannsson
28.4.2011 21:29:35
vinsamlegast breyti­ uppl. um heimasÝ­u FrÝkra Flˇamanna h˙n er; www.friskirfloamenn.blog.is/blog/friskirfloamenn/


Kve­ja Magn˙s
Torfi H. Leifsson Torfi H. Leifsson
1.5.2011 17:14:56
B˙inn a­ laga ■etta.
Magn˙s Jˇhannsson Magn˙s Jˇhannsson
1.11.2014 13:03:47
Ath ■jßlfari n˙na er Sigmundur Stefßnsson
Magn˙s Magn˙s
22.9.2015 21:47:13
Forsvarsma­ur hˇpsins er Magn˙s Jˇhannsson, skolavellir12@simnet.is
Magn˙s Jˇhannsson Magn˙s Jˇhannsson
26.4.2018 21:48:08
Ath slˇ­in ß heimasÝ­una er:

https://friskirfloamenn.blog.is

kv Magn˙s
 
Settu inn athugasemd:













 
Hlaupanßmskei­ hlaup.is 160
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
Könnun
Hlustar ■˙ ß m˙sÝk ■egar ■˙ hleypur ?
Nßnast alltaf
Mj÷g oft
Stundum
Nßnast aldrei
Aldrei
 
 
HvÝtt bil 10 ß hŠ­
ReykjavÝkurmara■on
 
© Allur rÚttur ßskilinn. Birting ß ■essu efni ß ÷­rum mi­lum er ˇleyfileg nema me­ leyfi hlaup.is