Hausmynd2018-RM2017
66NStadarfellJakki2018
FrÚttir
Nřjustu frÚttir
FrÚttir 2016
FrÚttir 2015
FrÚttir 2014
FrÚttir 2013
FrÚttir 2012
FrÚttir 2011
FrÚttir 2010
FrÚttir 2009
FrÚttir 2008
FrÚttir 2007
FrÚttir 2006
FrÚttir 2005
FrÚttir 2004
FrÚttir 2003
FrÚttir 2002
FrÚttir 2001
FrÚttir 2000
FrÚttir 1999
FrÚttir 1998
FrÚttir 1997
Leit
┴hugavert
Hlaupadagskrß 2018
Skrßningar Ý hlaup
Panta prˇgram
100km hlauparar
FÚlag mara■onhl.
HvÝtt bil 10 ß hŠ­
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 3
Ăfingadagbˇk - 115x79
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 1
hlaup.is ß Facebook
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
English
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 2
Póstur torfi@hlaup.is
FrÚttir  >  Nřjustu frÚttir
10.5.2018
┴tta ═slendingar ß HM Ý utanvegahlaupum ß laugardaginn

Átta Íslendingar taka þátt í HM í utanvegahlaupum í Penyagolosa þjóðgarðinum á Spáni á laugardaginn. Íslendingarnar komu til Spánar á þriðjudaginn og eru nú að leggja lokahönd á undirbúninginn, kynna sér hlaupaleiðina og fínpússa síðustu smáatriðin. 

Íslenski hópurinn:
Guðni Páll Pálsson
Elisabet Margeirsdottir
Daníel Reynisson
Sigurjón Ernir Sturluson
Þórdís Jóna Hrafnkelsdóttir
Ragnheiður Sveinbjörnsdóttir
Hildur Aðalsteinsdóttir
Sigríður Einarsdóttir

Hetjurnar hafa lagt mikið á síg í undirbúningum og meðal annars hlaupið kappklædd innandyra á hlaupabretti til þess að venja sig við þann mikla hita sem verður í hlaupinu. „Ég er í ullarbol undir, í vatnheldum buxum og vatnsheldum jakka og með húfu og vettlinga. Maður hefur oft lent í miklum hita. Lent í kannski 30 stiga hita sem maður er ekki vanur. Þannig að í ár ákvað ég að gera eitthvað í því í staðinn fyrir að kvarta bara yfir því," sagði Guðni Páll, um undirbúninginn á miðri æfingu í viðtali við Vísi í síðustu viku.

Hlaupið er 85 km með 5000m hækkun með mjög tæknilegum brekkum. Hlaupararnir leggja af kl 4.00 að íslenskum tíma á laugardaginn.

Hægt er að fylgjast með íslenska liðinu á Snapchat reikning Sigurjóns Ernis (sigurjon1352) sem er duglegur að gefa hlaupasamfélaginu innsýn inn í undirbúninginn.

Fésbókarsíða íslenska liðsins.

Hér að neðan má sjá myndband af íslenska liðinu í brautarskoðun í vikunni.

 

Til baka
 
 
Athugasemdir
 
 
Settu inn athugasemd:













 
Hlaupanßmskei­ hlaup.is 160
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
Könnun
Hlustar ■˙ ß m˙sÝk ■egar ■˙ hleypur ?
Nßnast alltaf
Mj÷g oft
Stundum
Nßnast aldrei
Aldrei
 
 
HvÝtt bil 10 ß hŠ­
ReykjavÝkurmara■on
 
© Allur rÚttur ßskilinn. Birting ß ■essu efni ß ÷­rum mi­lum er ˇleyfileg nema me­ leyfi hlaup.is