Hausmynd2018-RM2017
Squeezy Sport Nutrition
Frˇ­leikur
Byrjendur
Almennur frˇ­leikur
Rß­gj÷f
  Um rß­gj÷fina
  Sigur­ur P.
  Sigurbj÷rn ┴rni
  Gunnar Pßll
  Gauti
  FrÝ­a R˙n
  Torfi
  Ůjßlfun
  Undirb˙ningur fyrir hlaup
  Mei­sli
  NŠringarfrŠ­i
  Ţmislegt
  Spurt og svara­
Ăfingaߊtlanir
Eldri kannanir
Hlauphaldarar
Reglur
Framfarir - FÚlag
UmrŠ­ur
V÷rukynningar
Rvk. mara■on ═sl.banka
Leit
┴hugavert
Hlaupadagskrß 2019
Skrßningar Ý hlaup
Panta prˇgram
100km hlauparar
FÚlag mara■onhl.
HvÝtt bil 10 ß hŠ­
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 3
Ăfingadagbˇk - 115x79
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 1
hlaup.is ß Facebook
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
English
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 2
Póstur torfi@hlaup.is
Frˇ­leikur  >  Rß­gj÷f  >  Sigurbj÷rn ┴rni
14.7.2004
Kvef og aukin s˙refnisupptaka - S┴A
Spurning:
Ef ma­ur er me­ kvef ofan Ý sÚr er hŠgt a­ taka eitthva­ sem eykur s˙refnisuppt÷ku ef ma­ur fer Ý hlaup ?

Svar:
MÚr er ekki kunnugt um neitt slÝkt (alla vega ekki neitt sem er l÷glegt). Ůˇ mega asthmasj˙klingar nota ˙­alyf til inn÷ndunar sem eykur vÝdd lungnaberkjanna og ■annig getur s˙refnisupptaka aukist og gŠti gert ef kvef er ofan Ý ■Úr. Hins vegar ef ■˙ ert ekki asthmaveik/ur ■ß mßttu ekki nota ■essi lyf. Auk ■ess er algeng ■umalputtaregla a­ hlaupa ekki ef einkennin eru ne­an vi­ hßls. Ef ■˙ eru ofan vi­ hßls ■ß er tala­ um a­ sÚ allt Ý lagi a­ hlaupa en yfirleitt er ekki mŠlt me­ hlaupum ■egar kvefi­ nŠr ofan Ý lungun.

Gangi ■Úr vel.

 

Til baka
 
 
Athugasemdir
 
 
Settu inn athugasemd:













 
Sportv÷rur 2XU J˙nÝ 2019
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
Könnun
┴ hva­a skˇtegund hljˇpst ■˙ Ý ReykjavÝkurmara■oni 2019?
Adidas
Asics
Brooks
Ecco
Hoka OneOne
New Balance
Newton
Nike
Mizuno
On
Puma
Reebok
Saucony
Under Armour
Anna­
 
 
 
© Allur rÚttur ßskilinn. Birting ß ■essu efni ß ÷­rum mi­lum er ˇleyfileg nema me­ leyfi hlaup.is