Hausmynd2018-RM2017
Squeezy Sport Nutrition
Frˇ­leikur
Byrjendur
Almennur frˇ­leikur
Rß­gj÷f
  Um rß­gj÷fina
  Sigur­ur P.
  Sigurbj÷rn ┴rni
  Gunnar Pßll
  Gauti
  FrÝ­a R˙n
  Torfi
  Ůjßlfun
  Undirb˙ningur fyrir hlaup
  Mei­sli
  NŠringarfrŠ­i
  Ţmislegt
  Spurt og svara­
Ăfingaߊtlanir
Eldri kannanir
Hlauphaldarar
Reglur
Framfarir - FÚlag
UmrŠ­ur
V÷rukynningar
Rvk. mara■on ═sl.banka
Leit
┴hugavert
Hlaupadagskrß 2019
Skrßningar Ý hlaup
Panta prˇgram
100km hlauparar
FÚlag mara■onhl.
HvÝtt bil 10 ß hŠ­
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 3
Ăfingadagbˇk - 115x79
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 1
hlaup.is ß Facebook
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
English
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 2
Póstur torfi@hlaup.is
Frˇ­leikur  >  Rß­gj÷f  >  Um rß­gj÷fina
Rß­gj÷f og fyrirspurnir ß hlaup.is

Hefur þú einhverjar spurningar um hlaupaþjálfun? Ef svo er þá getur þú nýtt þér ókeypis fyrirspurnaþjónustu hlaup.is. Því miður getum við ekki svarað öllum fyrirspurnum en við reynum okkar besta og við gætum fyllsta trúnaðar. Flestar fyrirspurnir og svör við þeim enda inni á hlaup.is þar sem þær eru öðrum til gagns. Þá er búið að eyða út netföngum, nöfnum og öðru sem gæti vísað til spyrjandands. Ef þú sendir inn fyrirspurn, gefðu okkur þá nokkra daga til að koma með svar.

Ráðgjafar hlaup.is eru Dr. Sigurbjörn Arngrímsson doktor í íþróttafræði og hlaupari, Gunnar Páll Jóakimsson íþróttafræðngur og hlaupari, Gauti Grétarsson sjúkraþjálfari og Fríða Rún Þórðardóttir næringarfræðingur (MS). Sigurður Pétur Sigmundsson sér um pistlaskrif og að útbúa æfingaáætlanir. Umsjónarmaður hlaup.is, Torfi H. Leifsson fær einnig ýmsar almennar fyrirspurnir sem birtar eru hér ásamt svörum við þeim.

Þegar fyrirspurnir berast er það umsjónarmaður hlaup.is sem tekur á móti þeim og vísar þeim á ráðgjafana. Hafi sama/samskonar fyrirspurn áður borist hlaup.is mun umsjónarmaður vísa á það svar.

Áður en þú sendir spurningu, skaltu leita í greinasafni hlaup.is. Á hlaup.is er fjöldinn allur af síðum með gagnlegu og fróðlegu efni sem við hvetjum þig til að leita í áður en þú sendir fyrirspurn.

Flokkað eftir efnisflokkum

Flokkað eftir ráðgjöfum

 

Til baka
 
 
Athugasemdir
 
 
Settu inn athugasemd:













 
SportÝs 2019
Powerade 2019
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 2
Local 2019
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 1
Sportv÷rur 2XU J˙nÝ 2019
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
Könnun
┴ hva­a skˇtegund hljˇpst ■˙ Ý ReykjavÝkurmara■oni 2019?
Adidas
Asics
Brooks
Ecco
Hoka OneOne
New Balance
Newton
Nike
Mizuno
On
Puma
Reebok
Saucony
Under Armour
Anna­
 
 
 
© Allur rÚttur ßskilinn. Birting ß ■essu efni ß ÷­rum mi­lum er ˇleyfileg nema me­ leyfi hlaup.is