Hausmynd2018-RM2017
Squeezy Sport Nutrition
Pistlar/Vi­t÷l
Vi­t÷l
Yfirheyrslur
Pistlar Stefßns
Hlaupasumari­ mitt
S÷gur ˙r hlaupum
Frßsagnir hlaupara
Hugrenningar
Pistlar Sigur­ar P.
Frß umsjˇnarmanni
Leit
┴hugavert
Hlaupadagskrß 2019
Skrßningar Ý hlaup
Panta prˇgram
100km hlauparar
FÚlag mara■onhl.
HvÝtt bil 10 ß hŠ­
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 3
Ăfingadagbˇk - 115x79
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 1
hlaup.is ß Facebook
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
English
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 2
Póstur torfi@hlaup.is
Pistlar/Vi­t÷l  >  S÷gur ˙r hlaupum
15.8.2004
Heimsmeistarakeppnin Ý 100 km hlaupi ßri­ 2001 - ┴g˙st Kvaran

Hlaup ßrsins!
Frßs÷gn ┴g˙star Kvarans ß heimasÝ­u hans ß slˇ­inni: http://www.raunvis.hi.is/%7Eagust/hlaup/cleder/hlaupid.htm. Birt ß HlaupasÝ­unni me­ leyfi ┴g˙star.

Ůetta er ■a­! Ůetta er HLAUP ßrsins, hrˇpa­i Siggi fÚlagi minn Ý sÝmann ß vormßnu­um sÝ­asta ßrs. Vi­ fÚlagarnir h÷f­um, Ý nokkrar vikur, veri­ a­ grennslast fyrir um ôver­ugt verkefniö ß svi­i ofurmara■onhlaupa ß erlendum vettvangi, ßn fullnŠgjandi ßrangurs. Undanfarin ßr h÷f­um vi­ teki­ ■ßtt Ý nokkrum al■jˇ­legum ofurmara■onhlaupum og fřsti a­ bŠta einu vi­. Ůetta hˇfst allt ßri­ 1997 me­ ■vÝ a­ pistlarh÷fundur tˇk ■ßtt Ý hinu ■ekkta 90 km Comrade hlaupi Ý Su­ur- AfrÝku ß milli borganna Pietermarizburg og Durban. SÝ­an ■ß h÷f­um vi­, annar e­a bß­ir, teki­ ■ßtt Ý einu ofurmara■onhlaupi ß ßri ß erlendum vettvangi, Ý Hollandi ßri­ 1998 (100 km), ß ═talÝu ßri­1999 (100 km fjallamar■on) og Ý Englandi ßri­ 2000 (88 km). Ůa­ var komi­ a­ ■vÝ a­ velja hlaup ßrsins 2001. ╔g haf­i vafra­ um neti­ um nokkra hrÝ­ ■egar Úg loks ramba­i ß tilkynningu um 100 km ofurmara■onhlaup, sem fara ßtti fram ß BretanÝuskaga Ý Frakklandi sÝ­la sumars. Hlaup ■etta haf­i veri­ stunda­, einkum af ■arlendum, samtals Ý 10 ßr, en n˙ var fyrirhuga­ a­ efna ■arna til al■jˇ­legs mˇts sem og heimsmeistarakeppni Ý 100 km ofurmara■oni. Hlaupabrautin samanstˇ­ af tveimur 50 km hringjum Ý ô÷ldˇttuö landslagi ß sveitavegum Ý kring um bŠinn Cleder Ý nßnd vi­ nor­urstr÷nd BretanÝuskaga. ┴ fyrri ßrum haf­i fj÷ldi ■ßtttakenda aukist jafnt og ■Útt ßr frß ßri og nß­ hßmarki ßri­ 2000, um 550 hlauparar en a­ ■essu sinni var b˙ist vi­ verulegri aukningu Ý ■ßttt÷ku.

ôEngin spurningö! sag­i fÚlagi minn Sigur­ur Gunnsteinsson, ß vormßnu­um ■egar Úg bar undir hann ■ß hugmynd a­ vi­ slŠjum til og tŠkjum ■ßtt Ý heimsmeistarkeppni Ý 100 km ofurmara■oni 26. ßg˙st, 2001. Ůetta er ôHLAUP ┴RSINS 2001ösag­i hann einbeyttur. ┴kv÷r­un var tekin. Vi­ h÷f­um Šft vel undanfarna mßnu­i vi­b˙nir ■vÝ a­ takast ß vi­ eitthvert ôver­ugt verkefniö, en ■essi ßkv÷r­un fastbatt frekari Šfingaߊtlun. Framundan var n˙na tŠplega fj÷gurra mßna­a stÝft Šfingaprˇgram. Jafnt og ■Útt jukum vi­ hlaupamagn per viku. Um helgar hlupum vi­ gjarnan um og yfir 30 km hlaup auk ■ess sem vi­ tˇkum ■ßtt Ý mara■onhlaupum sem og Ýslenska ofurmara■onhlaupinu um Laugarveginn frß Landmannalaugum til ١rsmerkur. Ůessu til vi­bˇtar fˇr Úg Ý fjallahjˇlrei­ar og fjallg÷ngur. ┴Štlun okkar ger­i rß­ fyrir auknu ßlagi ■ar til 3- 4 vikum fyrir keppnina. Ůß var hlaupamagni­ minnka­ jafnt og ■Útt ˙r um ■a­ bil 150 km per viku ni­ur Ý um 30 km per viku. Ůannig ßtti a­ vera tryggt a­ vi­ kŠmum frÝskir og ˇ■reyttir til keppni og a­ lÝkama okkar hungra­i Ý ßt÷k ß ÷rlagastundu!

Vi­ fengum uppßskrift FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands ■ess efnis a­ ■a­ heimila­i okkur a­ taka ■ßtt Ý keppninni fyrir ═slands h÷nd og mˇtshaldarar gßfu grŠnt ljˇs. Fyrsta ■ßtttaka Ýslendinga Ý heimsmeistarakeppni Ý 100 km ofurmara■oni var a­ ver­a a­ veruleika. Ůa­ fˇr a­ fara um okkur. Hva­ vorum vi­ b˙nir a­ koma okkur Ý?! Vi­ lÚtum ■ˇ engan bylbug ß okkur finna, vanir mennirnir, og hÚldum okkar striki vi­ Šfingar ■ar til ■remur d÷gum fyrir keppni a­ vi­ hÚldum utan Ý bo­i Fluglei­a og lentum Ý ParÝs 23. ßg˙st. Ůa­an ˇkum vi­ fÚlagarnir sem lei­ lß Ý bÝlaleigubÝl til Cleder.

Ůegar ■anga­ var komi­ var okkur vÝsa­ til gistingar Ý heimah˙si hjß vi­kunnalegri kennslukonu, sem tˇk okkur fagnandi og bau­ okkur a­ lßta eins og vi­ vŠrum heima hjß okkur. BŠrinn, sem og nßgrannabŠjir voru undirlag­ur undir stˇrvi­bur­. Ůorpsb˙ar h÷f­u veri­ virkja­ir til sjßlfbo­avinnu og til a­ hřsa fj÷lda erlendra ■ßtttakenda. BŠrinn i­a­i af mannlÝfi. ═■rˇttamenn, ■jßlfarar og fararstjˇrnendur spˇku­u sig um Ý landsli­sb˙ningum Ý gˇ­a ve­rinu talandi tungum. Vi­ Siggi mŠttum samviskusamlega Ý skˇlah˙snŠ­i bŠjarins til a­ ganga frß skrßningu og til a­ afla nau­synlegra upplřsinga. ôHver er fararstjˇri Ýslenska landsli­sinsö spur­i gˇ­lßtleg fr÷nsk kona ß bjaga­ri ensku. Vi­ litum spyrjandi hvor ß annan uns Úg bennti ß Sigga og svara­i um hŠl ôHannö. ôOg hvar eru keppendurnirö? Vi­ bentum ß hvorn annan, ôVi­ö! Ůetta vakti nokkra undrun. Keppendur, ■jßlfarar og fararstjˇrn Ýslenska landsli­sins samanstˇ­ ef tveimur fÝfldj÷rfum ofurhugum e­a hva­(!?). ôFararstjˇrinnö fÚkk ˇgrynni af upplřsingabŠklingum og bl÷­um og ô■jßlfarinnö anna­ eins, en ôkeppendurnirö ßttu a­ slappa af og hlř­a tilmŠlum! Tveimur ˙r ôfararstjˇrninniö var ■vÝ nŠst bo­i­ a­ mŠta til kynningarfundar nŠsta dag, hva­ vi­ ger­um, samviskusamlega. Íll skipulagning var til mikillar fyrirmyndar. Hugsa­ var fyrir ÷llu.


═slensku keppendurnir ßsamt nokkrum keppenda frß Kanada

Daginn fyrir hlaupi­ fˇr fram mikil og vegleg skr˙­ganga og ■ßtttakendakynning. Keppendur gengu fylktu li­i um g÷tur bŠjarins Ý kj÷lfar fßnabera hvers lands. ╔g gekk bÝspertur Ý landsli­sb˙ningi ß eftir ôfararstjˇranum, ■jßlfaranum, keppandanum og fßnaberanumö Sigur­i Gunnsteinssyni og veifa­i stoltur til fj÷ldans. A­ lokinni ath÷fninni hˇfst vegleg ßtveisla ■ar sem vi­ innbyrg­um lokaorkubir­ar fyrir hlaupi­ Ý formi pasta og orkudrykkja. MÚr haf­i or­i­ lÝti­ svefnsamt fram a­ ■vÝ a­ vekjaraklukkan mÝn hringdi a­faranˇtt sunnudagsins 26. ßg˙st. Hlaupi­ ßtti a­ hefjast Ý břti­ um morguninn! Ů÷gulir, einbeittir en dßlÝti­ taugastrekktir ger­um vi­ okkur klßra og hÚldum Ý myrkrinu ni­ur a­ ■orpstorginu. Ůar voru mŠttir samtals um 1800 hlauparar tilb˙nir a­ leggja a­ baki 100 km vegalengd nŠstu klukkustundirnar.


Ůßtttakendur ═slands Ý heimsmeistarakeppni Ý 100 km hlaupi Ý skr˙­g÷ngu Ý Cleder Ý Frakklandi 25. ßg˙st, 2001

┴ slaginu kl. 5: 00 rei­ af fallbyssuskot og ■vaga af hlaupurum lag­i af sta­ ˙t Ý myrkri­. Vi­ fÚlagarnir kv÷ddumst og ˇsku­um hvor ÷­rum velgengni. ═ fyrstu einkenndist hlaupi­ af ferskleika og kßtÝnu hlauparanna um lei­ og menn reyndu a­ finna sinn rÚtta hlaupatakt og sess Ý ■v÷gunni. Lei­in lß Ý fyrstu su­ur ß bˇginn eftir krŠklˇttum sveitavegum. Ůa­ skiptust ß akrar og ■orp. ═ fyrstu lß ■okuslŠ­ingur yfir bygg­inni sem breyttist Ý vŠga rigningu. Smßm saman jˇkst birtan og ßhorfendum og hvetjendum fj÷lga­i vi­ vegkanta. ┴ningarst÷­vum haf­i veri­ komi­ fyrir me­ um fimm kÝlˇmetra millibili. Ůar var bo­i­ upp ß vatn, orkudrykki, orkumat sem og ßvexti af řmsu tagi. Auk ■ess var algengt a­ keppendur nytu a­sto­armanna me­ vistir ß hjˇlum.

Okkur keppendum sem skrß­ir voru Ý heimsmeistarakeppnina var ■ˇ uppßlagt a­ hafna allri slÝkri a­sto­ e­a a­f÷ngum, utan afmarka­ra svŠ­a vi­ ßningarsta­ina. Ůegar ß lei­ hlaupi­ greiddist sÝfellt meir ˙r ■v÷gunni, hlauparar ur­u ■÷gulli uns ■eir li­u ßfram lÝkt og Ý lei­slu. Hlaupalei­in sveig­i til nor­urs Ý gegnum fallegann kastalagar­. ┴fram, ■orp og akrar ß vÝxl. Framundan blasti vi­ hafi­ og vi­ sveig­um til austurs eftir malarstÝg sem lß me­fram nor­urstr÷ndinni. Ůa­ var fari­ a­ hlřna. Ůegar ß a­ giska 35 km voru lag­ir a­ baki var skyndilega hrˇpa­ og kalla­. ╔g leit upp fur­u lostinn og ljˇsmyndablossi rei­ af. MÚr lei­ vel. ╔g gŠtti ■ess a­ drekka vel, bŠ­i orkudrykki og vatn ß hverri drykkjarst÷­. Auk ■ess fÚkk Úg mÚr ÷­ru hverju vŠnan slurk af dÝsŠtri orkurÝkri ôle­juö ˙r ■ar til ger­um gelpokum sem Leppin umbo­i­ ß ═slandi haf­i gˇ­f˙slega lßti­ okkur Ý tÚ fyrir fer­ina. Skyndilega blasti vi­ skilti: 42,2 km. Sta­la­ri mara■onvegalengd var nß­ ■egar tŠpar ■rjßr og hßlf klukkustundir voru li­nar frß upphafi hlaupsins. Ůetta var fyrr en ߊtlun mÝn haf­i gert rß­ fyrir. Var Úg a­ fara of hratt, spur­i Úg sjßlfan mig. ╔g vissi a­ ■a­ gat komi­ mÚr Ý koll sÝ­ar Ý hlaupinu. ═ svona ■rekraun er mikilvŠgt a­ freistast ekki til a­ ganga um of ß orkufor­a lÝkamans snemma Ý hlaupinu til a­ eiga eitthva­ eftir fyrir lokaßt÷kin. Eg hŠg­i ÷gn ß mÚr. Ůa­ var m˙gur og margmenni sem hrˇpa­i hßst÷fum hvatningaror­ ■egar Úg renndi fram hjß 50 km merkingunni Ý mi­bŠ Cleder 4 klst og 13 mÝn frß upphafi hlaupsins.



┴g˙st eftir 35 km hlaup
 


┴g˙st eftir 85 km hlaup. ËlÝku saman a­ jafna?!

N˙ hˇfst sÝ­ari helmingur sem Úg vissi a­ yr­i mun erfi­ari. Sˇlin gŠg­ist ÷­ru hvoru fram ˙r skřjunum og hˇf a­ ■erra regnvotar g÷turnar. Aftur var haldi­ su­ur ß bˇginn. Ůreytan var ˇneitanlega farin a­ segja til sÝn. Allar brekkur virtust brattari en ß­ur! N˙ hŠg­i sjßlfkrafa ß mÚr. ═ sta­ ■ess a­ halda aftur af mÚr lÝkt og ß­ur var hlaupageta mÝn n˙ ß m÷rkum ■ess m÷gulega. Hitinn jˇkst. ╔g naut ekki fegur­ar umhverfisins me­ sama hŠtti og ß fyrri hringnum og horf­i sljˇum augum ß myndasmi­ina, ■egar ■eir tˇku af mÚr myndir ÷­ru sinni, n˙ eftir ca 85 km. Enn virtist hŠgja ß mÚr. Hva­ var a­ gerast? Var orkan ■rotin? MÚr fannst Úg varla geta drattast ßfram ß rˇlegu skokki. ╔g fˇr a­ ganga og skokka ß vÝxl. Einungis 10 km voru eftir. Hversu oft haf­i Úg ekki hlaupi­ Ý 10 km almenningshlaupum heima ß Frˇni ßn ■ess a­ hafa fundist ■a­ nokku­ tilt÷kumßl. ŮvÝ skyldi Úg ekki geta ■a­ n˙na? ╔g kasta­ist ßfram ß einhvern undarlegan skrikkjˇttan hßtt. Framundan var hlaupari sem farinn var a­ ganga vi­st÷­ulaust. Sjßlfstrausti­ jˇks ■egar Úg nß­i a­ sigla fram ˙r honum. Einungis 3 kÝlˇmetrar voru eftir. Ëmurinn af hrˇpum ˙r Cleder-bŠ var­ hßvŠrari. N˙ var a­ duga e­a drepast. Lappirnar virtust hreyfast tilfinningalaust skref fyrir skref. Hrˇp og k÷ll. MÚr fannst Úg řmist vera a­ detta aftur e­a fram fyrir mig. ┴fram, ßfram, ßfram. Skyndilega blasti vi­ skrautlegt markhli­ og t÷lustafir stˇrrar skei­klukku. Ărandi franska hljˇma­i ˙r gjallarhorni. ╔g gaf allt sem Úg ßtti Ý sÝ­ustu 100 metrana og renndi Ý mark ■egar skei­klukkan sřndi 8 klst, 59 mÝn og 5 sek. ╔g haf­i loki­ hlaupinu ß draumatÝma, rÚtt innan vi­ 9 klst!

╔g stˇ­ um hrÝ­ og studdi mig vi­ h˙svegg til a­ for­ast falli. ╔g var­ a­ hreyfa mig til a­ stir­na ekki upp, hugsa­i Úg. ╔g staula­ist um mannmargt bÝlaplan og kinnka­i ÷­ru hverju kolli Ý ßtt til vingjarnlegra frakka sem lÚtu hrˇsyr­i falla e­a spur­u einhvers, sem Úg ekki skyldi. Stir­leikinn magna­ist og ■a­ var­ erfi­ara og erfi­ara a­ flytja fŠturna fram fyrir hvor a­ra. ╔g lÚt loks tillei­ast um stund og settist ni­ur Ý skugga af trÚ. Skammt frß var ■yrping af fˇlki a­ rřna af ßkafa ß auglřsingat÷flu. Me­ erf­ismunum reis Úg upp ß nř og staula­ist Ý ßttina a­ hˇpnum. Ůar gaf a­ lÝta ni­urst÷­ur ˙r hlaupinu. ╔g haf­i hafna­ Ý 250. sŠti af heildarfj÷lda ■ßtttakenda um 1800 og Ý 108. sŠti af landsli­skeppendum 36 ■ßttt÷kulanda sem skrß­ir voru Ý heimsmeistarakeppnina. Ůetta var framar bj÷rtustu vonum. Sigurvegari hlaupsins og heimsmeistari haf­i or­i­ japaninn Mikami Yasufumi, sem hljˇp vegalengdina ß 6 klukkustundum, 33 mÝn˙tum og 28 sek˙ndum. Hann haf­i jafnframt slegi­ brautarmet.



Siggi eftir 35 km hlaup
 


Siggi eftir 85 km hlaup. Myndirnar hafa ekki vÝxlast; Ëtr˙legt en satt!

Sk÷mmu sÝ­ar birtist Siggi, kßtur a­ vanda. Ůa­ ur­u fagna­arfundir. ┴ sÝnu sextugasta aldursßri haf­i ■essi ■rautseigi fÚlagi minn gert sÚr lÝti­ fyrir og hlaupi­ 100 km Ý heimsmeistarakeppni ß 11 klst. 38 mÝn˙tum og 46 sek˙ndum. Hann hafna­i Ý 17. sŠti af heildarfj÷lda Ý hans aldursflokki og Ý 894. sŠti Ý heildina. FrßbŠr ßrangur. Vi­ komum okkur Ý heimah˙s, skolu­um af okkur salt og svita og hvÝldum l˙in bein.

Vi­ h÷f­um loki­ fyrstu ■ßttt÷ku Ýslendinga Ý heimsmeistarakeppni Ý 100 km ofurmara■oni. Tilfinningin var notaleg. Einir, me­ sjßlfum okkur, h÷f­um vi­ gengi­ Ý gegnum lÝkamleg og andleg ßt÷k sem h÷f­u kennt okkur a­ ■ekkja okkar takm÷rk og fŠrt okkur ˇmetanlega reynslu. Vi­ kvß­um upp ˙r einum rˇmi me­ ■a­ a­ ■etta uppßtŠki, sem sumum kann a­ finnast ÷fgafullt, vŠri svo sannarlega erfi­isins vir­i. Vi­ fÚlagarnir litum hvor ß annan og spur­um Ý einlŠgni: Hva­ nŠst!?

Fleiri myndir er a­ finna ß slˇ­unum:
http://www.raunvis.hi.is/~agust/cled01myndir.htm
http://www.raunvis.hi.is/~agust/hlaup/10kmdeclederak.htm

A­rar vi­eigandi tilvÝsanir:
http://www.raunvis.hi.is/~agust/clederisl.htm
http://www.100kmdecleder.com/pages/frames.html
http://www.raunvis.hi.is/~agust/hlaup.html

┴g˙st Kvaran,
13. maÝ, 2002

 

Til baka
 
 
Athugasemdir
 
 
Settu inn athugasemd:













 
Sportv÷rur 2XU J˙nÝ 2019
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
Könnun
┴ hva­a skˇtegund hljˇpst ■˙ Ý ReykjavÝkurmara■oni 2019?
Adidas
Asics
Brooks
Ecco
Hoka OneOne
New Balance
Newton
Nike
Mizuno
On
Puma
Reebok
Saucony
Under Armour
Anna­
 
 
 
© Allur rÚttur ßskilinn. Birting ß ■essu efni ß ÷­rum mi­lum er ˇleyfileg nema me­ leyfi hlaup.is