Hausmynd2018-RM2017
Squeezy Sport Nutrition
Leit
┴hugavert
Hlaupadagskrß 2019
Skrßningar Ý hlaup
Panta prˇgram
100km hlauparar
FÚlag mara■onhl.
HvÝtt bil 10 ß hŠ­
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 3
Ăfingadagbˇk - 115x79
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 1
hlaup.is ß Facebook
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
English
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 2
Póstur torfi@hlaup.is
Dagbˇk
12.5.2010
12.06.2010 - ┴lafosshlaupi­

Staðsetning og tími
Álfosshlauipið verður laugardaginn 12. júní, við Álafoss-kvosina Mosfellsbæ. 9 km hlaup hefst kl. 10:00 og ratleikur sveita (fjölskyldur/vinir) hefst kl. 10:15. Hlaupið verður frá Álafossi um austursvæði Mosfellsbæjar.

Vegalengdir
9 km með tímatöku og einnig er boðið upp á 4 km ratleik sveita án tímatöku.

Kort af leiðinni


Skoða Álafosshlaupið á stærra korti 

Sjá líka PDF kort af leiðinni.

Nánari lýsing (undirbúningur hlauparans)
Leitast er við að velja merktar hlaupaleiðir, en samt óvenjulegar. T.d. göngustígar, stokkið yfir læk, slóði og malarvegur. Á brattann að sækja fyrri helming síðan er farinn malarvegur eða malbik niður í mót. Drykkir verða veittir í lengra hlaupi og við endamark fyrir alla.

Skráning og verð
Forskráning er hér á hlaup.is. Forskráningu lýkur föstudaginn 11. júní kl. 18:00. Einnig er skráning á staðnum frá kl. 09:00 við gömlu verksmiðjuna.

  • Fæðingarár 1996 og eldri = 1500kr
  • Fæðingarár 1997 og yngri = 1000kr
  • Fjölskyldur greiða = 2500kr
  • Aðstaða
    Búningsaðstaða er við sundlaug Varmár (Íþróttamiðstöð) frá kl. 09:00.

    Verðlaun
    Allir sem ljúka hlaupi fá sérmerktan verðlaunapening, hlaupanúmer eru til útdráttar og verðlaun verða veitt. 

    Upplýsingar
    Upplýsingar í síma 699-3456 hjá Hlyn Chadwick eða Ólafur Ingi Óskarsson sími 660-8304. Verslun og menning Álafoss-kvosar býður ykkur velkominn fyrir og eftir hlaup.

     

    Til baka
     
     
    Athugasemdir
     
     
    Settu inn athugasemd:













     
    Sportv÷rur 2XU J˙nÝ 2019
    HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
    Könnun
    ┴ hva­a skˇtegund hljˇpst ■˙ Ý ReykjavÝkurmara■oni 2019?
    Adidas
    Asics
    Brooks
    Ecco
    Hoka OneOne
    New Balance
    Newton
    Nike
    Mizuno
    On
    Puma
    Reebok
    Saucony
    Under Armour
    Anna­
     
     
     
    © Allur rÚttur ßskilinn. Birting ß ■essu efni ß ÷­rum mi­lum er ˇleyfileg nema me­ leyfi hlaup.is