Hausmynd2018-RM2017
Squeezy Sport Nutrition
Leit
┴hugavert
Hlaupadagskrß 2019
Skrßningar Ý hlaup
Panta prˇgram
100km hlauparar
FÚlag mara■onhl.
HvÝtt bil 10 ß hŠ­
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 3
Ăfingadagbˇk - 115x79
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 1
hlaup.is ß Facebook
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
English
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 2
Póstur torfi@hlaup.is
Dagbˇk
27.4.2014
27-29.06.2014 - Ice-O rathlaup

Rathlaupafélagið Hekla stendur fyrir í fimmta sinn alþjóðlegu móti í rathlaupi. Hlaupið er í þrjá daga og verðlaun eru veitt fyrir samanlagaðan árangur úr öllum hlaupunum. Á föstudeginum er sprett keppni í miðbæ Hafnarfjarðar, á laugardeginum er keppni í Vífilstaðahlíð í Heiðmörk og á sunnudeginum í Öskjuhlíð. Keppti er flokkum eftir aldri og erfiðleikastigi. Í boði eru erfitt langt hlaup þar sem hlaupið er í um 4-5 km á föstudegi, 7 -9 km á laugardegi, 4-6 km á sunnudegi. Boðið er upp á hlaupa stakt hlaup.     

Flokkar 
Erfitt langt hlaup = 4 km, 7 km, 5 km = Hentar þeim sem vilja erfitt utanvegahlaup
Meðal langt hlaup = 3 km, 4 km, 3 km = Hentar öllum sem hafa gaman að hlaupa utanvega
Lét stutt hlaup = 2 km, 2 km, 2km = Hentar börnum og unglingum og þeim sem vilja hlaupa á stígum léttar leiðir. 

Dagskráin er eftirfarandi 

Föstudagur 27. júní
17:30 Skráning í rathlaup í Hafnarfirði
18:00 - 19:00 Startað í hlaupið

Laugardagur 28. júní
10:00 Skráning í rathlaup í Heimörk
11:00 - 12:00 Startað í hlaupið

Sunnudagur 29. júní
9:00 Skráning í rathlaup í Öskjuhlíð
10:00 - 11:00 Startað í hlaupið

Skráning og verð
Skráning fer fram hér eða á staðnum á hlaupadegi. Kostnaður er 500 kr 

Upplýsingar
Nánari upplýsingar á www.rathlaup.is eða með tölvupósti á rathlaup@rathlaup.is Hér má sjá myndir frá síðustu árum en í fyrra tóku 150 manns þátt í hlaupinu. Hér má sjá myndband frá spretthlaupi í miðbænumþ Kort sem sýnir keppnismiðstöðina alla dagana má nálgast hér

 

Til baka
 
 
Athugasemdir
 
 
Settu inn athugasemd:













 
Sportv÷rur 2XU J˙nÝ 2019
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
Könnun
┴ hva­a skˇtegund hljˇpst ■˙ Ý ReykjavÝkurmara■oni 2019?
Adidas
Asics
Brooks
Ecco
Hoka OneOne
New Balance
Newton
Nike
Mizuno
On
Puma
Reebok
Saucony
Under Armour
Anna­
 
 
 
© Allur rÚttur ßskilinn. Birting ß ■essu efni ß ÷­rum mi­lum er ˇleyfileg nema me­ leyfi hlaup.is