Hausmynd2018-RM2017
Squeezy Sport Nutrition
Leit
┴hugavert
Hlaupadagskrß 2019
Skrßningar Ý hlaup
Panta prˇgram
100km hlauparar
FÚlag mara■onhl.
HvÝtt bil 10 ß hŠ­
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 3
Ăfingadagbˇk - 115x79
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 1
hlaup.is ß Facebook
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
English
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 2
Póstur torfi@hlaup.is
Dagbˇk
21.3.2015
21.05.2015 - Fj÷lnishlaupi­ (Powerade sumarhlaupin)

Annað Powerade sumarhlaupið 2015 er Fjölnishlaupið sem ræst verður í 27. skiptið fimmtudaginn 21. maí kl. 18:00 frá Íþróttamiðstöðinni í Grafarvogi við Dalhús. Athugið breyttan rástíma kl. 18:00 vegna Eurovision þetta kvöld.

Þetta hlaup er einnig hluti af Powerade sumarhlaupunum. Frekari upplýsingar má finna á heimasíðu hlaupsins.

Vegalengdir
10 km og 1,4 km skemmtiskokk. Athugið að aðeins 10 km hlaup gildir til stiga í Powerade Sumarhlaupunum. 10 km hlaupaleiðin er mjög flöt nema á upphafs- og lokakílómetra og hefur reynst vænleg til bætinga. Brautin er löglega mæld og því eru met sem kunna að falla á brautinni tekin gild í afrekaskrá FRÍ.

Hlaupið varð í 6. sæti í röð götuhlaupa yfir götuhlaup ársins 2014 í einkunnagjöf hlaup.is.

Tímataka og úrslit
Tímataka er í báðum vegalengdum, flögutímataka í 10 km hlaupinu. Úrslit verða birt á síðum Powerade sumarhlaupanna, timataka.net og hlaup.is 

Staðsetning/hlaupaleið
Hlaupin eru ræst frá Fjölnisvellinum (við Grafarvogslaug) og í 10 km hlaupi er göngustígur hlaupinn út Grafarvoginn, um Gullinbrú, Bryggjuhverfi, Elliðaárós og yfir brú að enda göngustígarins við Endurvinnsluna í Knarrarvog. Sama leið er hlaupin til baka. Í skemmtiskokkinu verður 1,4 km hringur hlaupinn um Dalhús og yfir á Fjallkonuveg. Smellið hér til að skoða PDF kort af hlaupaleiðinni.


Skoða Fjölnishlaupið á stærra korti

Þátttökugjöld og skráning
2.000 kr fyrir 10 km hlaup gegnum forskráningu á hlaup.is fram að miðnætti 20. maí en 2.500 ef skráð er samdægurs á staðnum. Fyrir skemmtiskokk er þátttökugjaldið 1.000 kr, en hver fjölskylda greiði að hámarki 3.000 kr (4 og fleiri). Afhending forskráningagagna og skráning á staðnum verður í anddyri Sundlaugar Grafarvogs kl. 16:00-17:45.

Verðlaun

  • Farandbikarar fyrir 1. sæti karla og kvenna í 10 km hlaupi
  • Verðlaunagripir fyrir fyrstu 3 sæti karla og kvenna í 10 km hlaupi og 1.sæti karla og kvenna í skemmtiskokki
  • Fyrsta sæti í hverjum aldurflokki karla og kvenna í 10 km hlaupi og skemmtiskokki hlýtur verðlaunapening
  • Þátttökupeningar fyrir alla sem vilja
  • Útdráttarverðlaun
  • Keppendur í 10 fyrstu sætum í aldursflokkum öðlast stig í keppni um stigahæstu hlaupara í Powerade sumarhlaupum

Aldursflokkar

10 km hlaup

  • 18 ára og yngri
  • 19-39 ára
  • 40-49 ára
  • 50-59 ára
  • 60 ára og eldri

Skemmtiskokk

  • 10 ára og yngri
  • 11-12 ára
  • 13-14 ára
  • 15 ára og eldri

Annað
Drykkir
 í boði Vífilfells við 5 km snúningspunkt og í marki, meðlæti í marki og frítt í sund í lok hlaups

Heimasíða skipuleggjenda: fjolnir.is

Hlaupstjóri
Sigríður Klara Böðvarsdóttir, (skb@hi.is), sími 695 3754

 

Til baka
 
 
Athugasemdir
 
 
Settu inn athugasemd:













 
SportÝs 2019
Sportv÷rur 2XU J˙nÝ 2019
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
Könnun
┴ hva­a skˇtegund hljˇpst ■˙ Ý ReykjavÝkurmara■oni 2019?
Adidas
Asics
Brooks
Ecco
Hoka OneOne
New Balance
Newton
Nike
Mizuno
On
Puma
Reebok
Saucony
Under Armour
Anna­
 
 
 
© Allur rÚttur ßskilinn. Birting ß ■essu efni ß ÷­rum mi­lum er ˇleyfileg nema me­ leyfi hlaup.is