Hausmynd2018-RM2017
Squeezy Sport Nutrition
Leit
┴hugavert
Hlaupadagskrß 2019
Skrßningar Ý hlaup
Panta prˇgram
100km hlauparar
FÚlag mara■onhl.
HvÝtt bil 10 ß hŠ­
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 3
Ăfingadagbˇk - 115x79
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 1
hlaup.is ß Facebook
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
English
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 2
Póstur torfi@hlaup.is
Dagbˇk
27.7.2015
27.09.2015 - Hjartadagshlaupi­

Hjartadagshlaupið fer fram sunnudaginn 27. september en hlaupið er frá Kópavogsvelli kl.10.

Tímataka og flokkaskipting 
Tími verður mældur í 5 og 10 km hlaupi. Úrslit birt eftir aldursflokkum í karla- og kvennaflokki, sjá eftirfarandi lista: 

  • 16 ára og yngri
  • 17-39 ára
  • 40 ára og eldri

Úrslit 
Þegar úrslit liggja fyrir verður hægt að sjá þau á hjarta.is og á hlaup.is. 

Verðlaun og viðurkenningar
Allir sem ljúka hlaupi fá þátttökuviðurkenningu frá Hjartavernd. Veitt verða vegleg verðlaun fyrir fyrsta karl og konu í 5 og 10 km hlaupi. Einnig verða veitt vegleg úrdráttarverðlaun. Verðlaunaafhending fer fram strax að hlaupi loknu. 

Þátttökugjald 
Ekkert skráningargjald. 

Skráning 
Hlauparar geta forskráð sig á hlaup.is. Þetta er til mikilla þæginda fyrir hlaupara, sem þurfa þá bara að fá afhent númer þegar þeir mæta í hlaup.

Hlaupaleiðin
Byrjað við Kópavogsvöll, hlaupið út á Kársnes og til baka í mark inn á Kópavogsvelli. Drykkjarstöð verður á miðri hlaupaleið eða eftir 5 km og jafnframt við endamark. Þátttakendum verður einnig boðið frítt í Sundlaug Kópavogs eftir hlaup.


Skoða Hjartadagshlaupið á stærra korti

Leiðarlýsing 5 km og 10 km
Ræst er í 5 km og 10 km hlaupið við Kópavogsvöll. Hlaupið er í vestur að Hafnafjarðavegi eftir göngustíg. Farið er undir Hafnarfjarðarveg og hlaupið í vestur meðfram sjónum. Hlaupið er eftir stíg sem liggur með sjónum að Kópavogshöfn. Rétt áður en komið er að höfninni snúa 5 km hlauparar við sömu leið til baka en 10 km hlauparar halda áfram framhjá höfninni eftir Hafnarbraut þar til komið er að göngustíg sem liggur í austur eftir norðanverðu Kársnesinu. 10 km hlauparar fara síðan eftir þeim stíg þar til komið er að keilu við botn Fossvogsins þar sem þeir snúa við og hlaupa sama stíg til baka. Eftir að hlauparar hafa hlaupið undir Hafnarfjarðaveg er hlaupið eftir göngustíg norðan megin við Kópavogslæk að göngubrú. Þaðan liggur leiðinn upp að Kópavogsvelli og er hlaupið inn á hann og endar hlaupið á hlaupabraut undir stúku Kópavogsvallar.

Upplýsingar 
Nánari upplýsingar gefur Bylgja í síma 535 1800 , tölvupóstfang bylgja@hjarta.is 
Réttur til breytinga áskilinn. 

Til baka
 
 
Athugasemdir
 
 
Settu inn athugasemd:













 
Sportv÷rur 2XU J˙nÝ 2019
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 1
Könnun
Hvar keyptir ■˙ sÝ­ast hlaupaskˇ ?
═slensk verslun
═slensk vefverslun
Erlend verslun
Erlend vefverslun
 
 
 
© Allur rÚttur ßskilinn. Birting ß ■essu efni ß ÷­rum mi­lum er ˇleyfileg nema me­ leyfi hlaup.is