Hausmynd2018-RM2017
Squeezy Sport Nutrition
Leit
┴hugavert
Hlaupadagskrß 2019
Skrßningar Ý hlaup
Panta prˇgram
100km hlauparar
FÚlag mara■onhl.
HvÝtt bil 10 ß hŠ­
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 3
Ăfingadagbˇk - 115x79
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 1
hlaup.is ß Facebook
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
English
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 2
Póstur torfi@hlaup.is
Dagbˇk
21.10.2019
21.12.2019 - JˇlabjˇrmÝlan

Hlaupaserían Bjórmíla Íslands hefst laugardaginn 21. Desember. Þá er ætlunin að sprella og sprikla í 101 Reykjavík. 

Bjórmílan hefst á léttri og skemmtilegri jólabjórmílu rétt fyrir jólin. Gleði og gaman.

Staðsetning og tímasetning
Hlaupið hefst kl. 15 þann 21. desember á hafnarbakkanum fyrir utan Kolaportið.

Við verðum einnig með óáfengan bjór á drykkjarstöðvum fyrir þau sem kjósa óáfengan.

Ef þú velur áfengan bjór þá skal skilja bílinn eftir! Bílastæðakjallarinn undir Hafnartorgi er virkilega góður.

Vegalengd
1600 metrar. 4 bjórar á drykkjarstöðvum. 

Skráning og verð
Skráning hefst á næstu dögum hér á hlaup.is. 

Skráningargjald er kr. 4.000  Innifalið í verðinu eru 4 keppnisbjórar, tímataka og óvæntur glaðningur í endurbættu KolaÞorpinu eftir hlaupið.

Ef þú vilt skrá þig í allar bjór-mílurnar fimm, jólahlaupið og seríuna 2020 þá er gjaldið kr. 15.000 (linkur)  Innifalið í hverju hlaupi eru 4 bjórar, tímataka og The Iceland Beer Mile Serie bolur. Hver veit nema meira verði innifalið en það er í vinnslu og mun koma í ljós..

Hlaupagögn skal sækja á bás í Kolaportinu frá kl. 13 til kl 14:30. Verðlaunaafhending eftir hlaup verður á torginu í Kolaportinu um kl. 16:30.

Hlaupaleið og reglur
Leiðin er einföld og skemmtileg. Hefst á hafnarbakkanum fyrir utan Kolaportið. Hefst með einum bjór og síðan hlaupið í vestur að Hótel Marina og hvalaskoðunarbryggjunni. Þar verður drykkjarstöð. Hlaupið til baka að drykkjarstöð við Kolaportið. Síðan hlaupið að Hörpu þar sem síðasta drykkjarstöðin verður. Endasprettur 400 metra til baka að Kolaportinu. 

Við verðum einnig með óáfengan bjór á drykkjarstöðvum fyrir þau sem kjósa óáfengan. Ef þú velur áfengan bjór þá skal skilja bílinn eftir! Bílastæðakjallarinn undir Hafnartorgi er virkilega góður.

Um hlaupaseríuna Bjórmíluna 2020
Vetrarhlaup
Vorhlaup
Sumarhlaup.
Hausthlaup
Heildarúrslit og...Beer Mile Runner of the Year útnefndur í veislu sem síðar verður útlistuð

Reglur
Aldurstakmark er 20 ára.
Ekki drekka áfengi og aka bíl, hjóli eða rafskúti!
Beer Mile Standard reglur: 4 x 400 metrar og 4 bjórar.
Allir með hlaupanúmer fá bjór á drykkjarstöð.
Þú getur tekið þátt án þess að nota tímatökuflögu.
Með skráningu og þátttöku samþykkir keppandi þátttöku á sína ábyrgð og staðfestir að hlaupahaldari, samstarfsaðilar, starfsfólk, sjálfboðaliðar bera enga ábyrgð á heilsu þátttakanda né eignum hans. Þátttakendur eru hvattir til að taka ekki þátt ef einhverjir veikleikar eru svo sem hjartaveikleikar eða annað sem ekki passer við að taka þátt í svona viðburði. Við mælum með skynsemi umfram allt. 

Fatnaður eða annað sem skilinn er eftir utanhúss eða inni í Kolaporti verður gefinn í gott málefni ef ekki hefur verið sótt fyrir 23. desember.

Framkvæmd hlaupsins

  • 1. Í starti áður en lagt er af stað drukkinn einn bjór á Bjórstöð #1. Ganga má allt að 10 metra frá starti áður en tómri bjórdós er hent í ruslagám frá Íslenska Gámafélaginu en hvolfa skal dósinni yfir höfuðið áður en dós er hent. Dósin á að vera alveg tóm!
  • 2. Hlaupnir 400 metrar.
  • 3. Bjórstöð #2 og drekka skal bjórinn á stöðinn og ekki fara lengra heldur en 10 metra frá stöðinni áður en TÓMRI dósinni er snúið á hvolf yfir höfðinu áður en hent í ruslafötu.
  • 4. Hlaupið til baka að Kolaporti.
  • 5. Bjórstöð #3 þar sem hlaupið hófst. Sömu reglur. Einn bjór tæmdur á 10 metrum.
  • 6. Hlaupið að Hörpu.
  • 7. Bjórstöð #4. Sömu reglur. Einn bjór tæmdur á 10 metrum og síðan lokasprettur til baka að Kolaportinu.

Annað
Ef þú ert ekki alveg normal týpan sem ætlar bara að njóta og hlæja, heldur hlaupa til að setja met, Íslandsmet, heimsmet eða vinna hlaupið þá þarf bjórinn að vera áfengur. En auðvitað verður einnig óáfengur bjór í boði fyrir hvern sem kýs það. 

Þeir sem eru að keppast til að sigra skulu koma sér í fyrsta holl.

Við erum eins vistvæn og við getum og ætlum að reyna að gera betur og betur. Því eru nokkrar góðar reglur sem fylgja.

Ef þú hendir tómri bjórdósinni annað en í ruslagám þá gætir þú verið dæmd(ur) úr leik.

Eftir hlaupið verður fjör og verðlaunaafhending inni í uppfærðu og endurnýttu Kolaportinu.

Bjórmílu serían 2020 verður á svipuðum nótum. Fjögur hlaup og ef þú skráir þig strax í jólahlaupið og öll 2020 hlaupin þá færðu

Skráning í alla seríuna hefst á hlaup.is á næstunni.

Stefnir þú á heimsmet?

Nánar um Beermile

https://www.beermile.com
https://www.beermile.com/rules

 

Til baka
 
 
Athugasemdir
 
 
Settu inn athugasemd:













 
Sportv÷rur 2XU J˙nÝ 2019
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
 
© Allur rÚttur ßskilinn. Birting ß ■essu efni ß ÷­rum mi­lum er ˇleyfileg nema me­ leyfi hlaup.is