Hausmynd2018-RM2017
Squeezy Sport Nutrition
Leit
┴hugavert
Hlaupadagskrß 2020
Skrßningar Ý hlaup
Panta prˇgram
100km hlauparar
FÚlag mara■onhl.
HvÝtt bil 10 ß hŠ­
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 3
Ăfingadagbˇk - 115x79
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 1
hlaup.is ß Facebook
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
English
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 2
Póstur torfi@hlaup.is
Dagbˇk
6.4.2020
06.06.2020 - Iceland Running Festival

Info in english below in red.

Iceland Running Festival er hlaupaveisla sem fram fer laugardaginn 6. júní 2019. Öll hlaupin hefjast og enda við Nauthólsvík.

IRF2018_002 IRF2018_114

Íslandsmaraþon, maraþon bætt við í ár og þá hlaupið í Reykjavík, Kópavogi, Arnarnesi, Garðabæ, Álftanesi og Hafnarfirði. Viðburðurinn mun árlega fara fram á fyrsta laugardegi í júní.

Staðsetning
Öll hlaupin hefjast og enda við Nauthólsvík. Íslandsmaraþon hefst kl. 8:00, hálft maraþon kl. 9:00, 10 km kl. 9:15 og 5 km kl. 9:35.

Vegalengdir

  • 21,1 km / Hálfmaraþon: Brautin liggur um Reykjavík, Kópavog, Arnarnes og Garðabæ. 
  • 10 km: Brautin er flöt og hröð um stíga við Öskjuhlíð og vestur á Ægissíðu og til baka. 
  • 5 km: Brautin liggur með sjónum að Suðurgötu, Einarsnes í austur og til baka með sjónum alla leið í Nauthólsvík. Verulega hröð braut.
  • Íslandsmaraþonið 42,2 km: Tvisvar sinnum hálfmaraþon hringurinn í ár.. 

Allt skemmtilegar og góðar hlaupaleiðir.

Hlaupaleiðir
Sjá kort hér neðar í lýsingunni.

Skráning og skráningargjöld
Forskráning fer fram á hlaup.is og er skráning opin til kl. 21:00 fimmtudaginn 4. júní.

  • 5 km - 2.500 í forskráningu til kl. 21:00 4. júní og kr. 3.000 þann 5. júní.
  • 10 km - 2.500 í forskráningu til kl. 21:00 4. júní og kr. 3.000 þann 5. júní.
  • 21 km - 4.000 í forskráningu til kl. 21:00 4. júní og kr. 5.000 þann 5. júní.
  • Íslandsmaraþon - 5.000 í forskráningu til kl. 21:00 4. júní og kr 6.000 þann 5. júní
  • Keppnisgögn eru afhent í versluninni Sportvörur, Dalvegi 32a, Kópavogi föstudeginum 5. júní milli kl. 11 og 17. Einnig er hægt að skrá sig þar á föstudeginum.

    Nánari upplýsingar eru á Facebook síðu viðburðarins og á icelandrunning.is.

    Aldurstakmark

    • Íslandsmaraþon 42,2km: Hlauparar verða að vera 18 ára á árinu.
    • 21,1 km: Hlauparar verða að vera 15 ára á árinu.
    • 5 km og 10 km: Engin aldurstakmörk.

    Þátttakendur hlaupa á eigin ábyrgð.

    Verðlaun
    Veitt eru verðlaun fyrir þrjú efstu sætin, í kvenna- og karlaflokki, í hverri vegalengd, 5 km, 10 km, 21,1 km og Íslandsmaraþoni

    Þjónusta
    Í ár verður boðið upp á vatn og íþróttadrykki á einni drykkjarstöð í hálfa maraþoninu, 3 x í Íslandsmaraþoni. Í 10 km hlaupinu verður ekki drykkjarstöð. Við endamark verður boðið upp á Hleðslu frá MS og vatn.

    Nánari upplýsingar
    Nánari upplýsingar eru á Facebook síðu viðburðarins og á icelandrunning.is. og einnig má senda póst á ivar@komaso.is. Einnig má hringja eða senda skilaboð í farsíma 8242266.

    Allir eru hvattir til að fylgjast með upplýsingum og fréttum á Facebook síðu hlaupsins.

    Hlaupaleiðir/routes

    IRF5km

     

    IRF10km

    IRF21km

     

    **********English***************************************************

     The Icelandic Running Festival i.e. the Iceland Marathon, half, 10k and 5k will be on Saturday 6th of June 2019. Run, fun and festival.

    Very nice and scenic routes and all distances are legally measured. Start and finish by the beach of Nauthólsvík in Reykjavík. See routes below. Start of the marathon is 8am, the half marathon at 9am. Start of 10 km is at 9:15am and 5 km at 9:35am.

    The event will always take place the first Saturday in June. For further information please see www.IcelandRunning.is and we recommend to follow the Facebook site of the event.

     

    Til baka
     
     
    Athugasemdir
     
     
    Settu inn athugasemd:













     
    Sportv÷rur 2XU Jan 2020
    HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
     
    © Allur rÚttur ßskilinn. Birting ß ■essu efni ß ÷­rum mi­lum er ˇleyfileg nema me­ leyfi hlaup.is