Hausmynd2018-RM2017
Squeezy Sport Nutrition
Frˇ­leikur
Byrjendur
Almennur frˇ­leikur
Rß­gj÷f
Ăfingaߊtlanir
Eldri kannanir
Hlauphaldarar
Reglur
Framfarir - FÚlag
UmrŠ­ur
  UmrŠ­ur
  Bloggin
  Gamlar umrŠ­ur
V÷rukynningar
Rvk. mara■on ═sl.banka
Leit
┴hugavert
Hlaupadagskrß 2018
Skrßningar Ý hlaup
Panta prˇgram
100km hlauparar
FÚlag mara■onhl.
HvÝtt bil 10 ß hŠ­
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 3
Ăfingadagbˇk - 115x79
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 1
hlaup.is ß Facebook
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
English
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 2
Póstur torfi@hlaup.is
Frˇ­leikur  >  UmrŠ­ur
Spjall■rŠ­ir

Vinsamlegast veldu einn af ■eim li­um sem fram koma Ý valmynd undir li­num UmrŠ­ur.

Til baka
 
 
Athugasemdir
 
Sigf˙s Sigf˙s
1.7.2011 11:43:29
HvenŠr ver­a ˙rslitin ˙r Blßskˇgaskokkinu sett inn ?
Nj÷r­ur Helgason Nj÷r­ur Helgason
11.7.2011 21:20:20
Sem gamall hlaupari hvet Úg ■ßttakendur Ý ReykjavÝkurmara­oni ═slandsbanka til a­ taka ■ßtt Ý ßhei­as÷fnun MS fÚlagsins.
http://www.msfelag.is/?PageID=113&NewsID=868
Nj÷r­ur Helgason Nj÷r­ur Helgason
11.7.2011 21:29:51
ReykjavÝkurmara■oti
┴rni Bj÷rn Gu­jˇnsson ┴rni Bj÷rn Gu­jˇnsson
20.9.2011 14:44:39
Ătla reyna fylgjast me­ herna
GÝgja ١r­ardˇttir GÝgja ١r­ardˇttir
26.10.2011 10:00:56
Gˇ­an daginn ßgŠtu hlauparar. 
Laugaskokk er hlaupahˇpur ß vegum World CLass Ý Laugum sem hleypur 3 sinnum Ý viku. Hˇpurinn er mj÷g flottur og rˇtgrˇinn og n˙na vantar okkur flottan einstakling (einstaklinga) til a­ halda utan um hˇpinn og střra starfseminni.
┴hugasamir hafi samband vi­ mig- GÝgju ١r­ardˇttur deildarstjˇra ß gigja@worldclass.is e­a 5852212/8610575
Arna Diljß Gu­mundsdˇttir Arna Diljß Gu­mundsdˇttir
29.4.2013 21:46:04
╔g er me­ nßnast nřja Gel Kayano 18 kvennahlaupaskˇ Ý n˙meri 39 til s÷lu. Aldrei veri­ hlaupi­ Ý ■eim og einungis veri­ nota­ir ca. 10 sinnum inni. 
Sko­a ÷ll tilbo­ 
arnadiljagudmunds@gmail.com
A­alsteinn Geirsson A­alsteinn Geirsson
6.5.2013 01:56:06
╔g hef staglazt ß ■vÝ ß­ur hve ■a­ er hallŠrislegt Ý ReykjavÝkurmara■oni a­ ■a­ munar hjß sumum meira en hundra­ sŠtum Ý r÷­inni milli byssutÝma og fl÷gutÝma og r÷­ Ý ver­launasŠtum Ý aldursflokkum lÝka oft kolvitlaus. Ůa­ er einfalt a­ finna ˙t fyrirfram hverjir ver­a Ý 30-50 fremstu sŠtunum. ═ startinu Šttu ■eir a­ vera Ý sÚrhˇlfi fremst og byssutÝminn rÚ­i r÷­ ■eirra, enda skeika­i bara fßum sek˙ndum ß honum og fl÷gutÝmanum. Fl÷gutÝmi Štti a­ rß­a r÷­ allra hinna. Skora ß hlaupara a­ kvarta vi­ ■ß sem rß­a ■essu e­a yfirbo­ara ■eirra og reyna a­ koma vitinu fyrir ■ß. ═ m÷rgum fj÷lmennum hlaupum erlendis eru hˇpar rŠstir me­ nokkurra mÝn˙tna millibili. Halda skipuleggjendur Rvk-m■ a­ tÝmar Ý ■essum hlaupum sÚu ˇgildir? Ůa­ er kominn tÝmi til a­ skipuleggjendurnir lßti af fj...ns ■vermˇ­skunni.
David Vigfusson David Vigfusson
28.4.2014 22:06:39
Er me­ lÝti­ nota­ Garmin Forerunner 305 til s÷lu, fylgir einnig ˇl til a­ mŠla hjartslßttinn me­.
┴hugasamir sendi mÚr tilbo­ Ý E-mail . Dabbi_83@live.com
Gu­r˙n Nřbj÷rg Svanbj÷rnsdˇttir Gu­r˙n Nřbj÷rg Svanbj÷rnsdˇttir
26.12.2015 13:34:15
╔g kemst bara ekki inn ß hlaup.is lengur til a­ skrß ni­ur ■a­ sem Úg hef hlaupi­, get Úg fengi­ einhverja a­sto­ vi­ ■a­?
 
Settu inn athugasemd:













 
Hlaupanßmskei­ hlaup.is 160
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
Könnun
┴ hva­a skˇtegund hljˇpst ■˙ Ý ReykjavÝkurmara■oni 2018?
Asics
Adidas
Brooks
Ecco
Hoka
New Balance
Newton
Nike
Mizuno
Puma
Reebok
Saucony
Under Armour
Anna­
 
 
HvÝtt bil 10 ß hŠ­
ReykjavÝkurmara■on
 
© Allur rÚttur ßskilinn. Birting ß ■essu efni ß ÷­rum mi­lum er ˇleyfileg nema me­ leyfi hlaup.is