Hausmynd2018-RM2017
Squeezy Sport Nutrition
Frˇ­leikur
Byrjendur
Almennur frˇ­leikur
Rß­gj÷f
Ăfingaߊtlanir
Eldri kannanir
Hlauphaldarar
Reglur
Framfarir - FÚlag
UmrŠ­ur
V÷rukynningar
Rvk. mara■on ═sl.banka
Leit
┴hugavert
Hlaupadagskrß 2019
Skrßningar Ý hlaup
Panta prˇgram
100km hlauparar
FÚlag mara■onhl.
HvÝtt bil 10 ß hŠ­
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 3
Ăfingadagbˇk - 115x79
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 1
hlaup.is ß Facebook
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
English
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 2
Póstur torfi@hlaup.is
Frˇ­leikur  >  Framfarir - FÚlag
19.4.2012
FrŠ­slukv÷ld Framfara - ┴ braut bŠtinga um fimmtugt

Nsæta fræðslukvöldi Framfara, hollvinasamtaka  millivegalengda- og langhlaupara verður miðvikudaginn 25. apríl kl. 20:00.

Á þessu fræðslukvöldi mun Sigurbjörg Eðvarðsdóttir Íslandsmethafi í maraþonhlaupi kvenna 50 ára og eldri fjalla um hlaupaþjálfun sína, markmið og viðhorf til hreyfingar. Besti timi Sigurbjargar í maraþonhlaupi er frá síðasta ári og er 3:06:09, en þá var hún 53 ára.

Hvað liggur að baki slíkum árangri hjá frönskukennara og þriggja barna móður?

Sigurbjörg-Eðvarðsdóttir

Fyrirlesturinn verður haldinn í E sal (upp á 3ju hæð) - Íþróttamiðstöðinni Laugardal við Engjaveg.

Aðgangseyrir: 1.000 kr

Ágóðinn rennur óskiptur til Framfara, hollvinasamtaka millivegalengda- og langhlaupara.         

 

Til baka
 
 
Athugasemdir
 
 
Settu inn athugasemd:













 
Sportv÷rur 2XU J˙nÝ 2019
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 1
Könnun
Hvar keyptir ■˙ sÝ­ast hlaupaskˇ ?
═slensk verslun
═slensk vefverslun
Erlend verslun
Erlend vefverslun
 
 
 
© Allur rÚttur ßskilinn. Birting ß ■essu efni ß ÷­rum mi­lum er ˇleyfileg nema me­ leyfi hlaup.is