Hausmynd2018-RM2017
Squeezy Sport Nutrition
Leit
┴hugavert
Hlaupadagskrß 2019
Skrßningar Ý hlaup
Panta prˇgram
100km hlauparar
FÚlag mara■onhl.
HvÝtt bil 10 ß hŠ­
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 3
Ăfingadagbˇk - 115x79
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 1
hlaup.is ß Facebook
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
English
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 2
Póstur torfi@hlaup.is

Laugavegsnßmskei­ 2019

Undirb˙ningsnßmskei­ fyrir Laugaveginn 2019

Laugavegsnßmskei­ Sigur­ar P. og hlaup.is ver­ur n˙ haldi­ Ý ellefta skipti­. ┴rlegur fj÷ldi hinga­ til hefur veri­ ß bilinu 30-50 manns og hafa ■ßtttakendur loki­ hlaupinu ß bilinu 5:00 klst til 9:00 klst. Nßmskei­i­ hentar ■vÝ fˇlki ß ÷llum aldri og af mismunandi getustigum. Teki­ er mi­ Ý persˇnulegum ߊtlunum af getu hvers og eins og ߊtlanir sni­nar a­ markmi­um hvers hlaupara.

Undirb˙ningsfundur ver­ur mßnudaginn 4. mars kl. 20:00 Ý fyrirlestrarsal ß 3. hŠ­ Ý h˙si ═S═ Ý Laugardalnum (═■rˇtta- og ËlympÝusamband ═slands Ý■rˇttami­st÷­inni Laugardal)

Vinsamlegast fylli­ ˙t eftirfarandi upplřsingar svo hŠgt sÚ a­ meta st÷­u ykkar og b˙a til persˇnulega ߊtlun.

 
Nafn*
Kennitala*
Netfang*
SÝmi*
HŠ­*
Ůyngd*
Hefur ■˙ stunda­ skokk/hlaup ß­ur og ■ß hversu lengi?
Hefur ■˙ teki­ ■ßtt Ý almenningshlaupum? Ef svo, hva­a tÝmum hefur ■˙ nß­?
Hva­a a­ra lÝkamsrŠkt hefur ■˙ stunda­ ß­ur og hversu miki­?
Hefur­u lent Ý mei­slum og ■ß hverjum?
Markmi­ Ý Laugaveginum (hva­a tÝmi e­a einungis a­ lj˙ka)
Anna­ sem ■˙ vilt koma ß framfŠri?
66NStadarfellJakkiJan2019
HvÝtt bil 10 ß hŠ­
Hlaupanßmskei­ hlaup.is 160
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 1
Könnun
┴ hva­a skˇtegund hljˇpst ■˙ Ý ReykjavÝkurmara■oni 2018?
Asics
Adidas
Brooks
Ecco
Hoka
New Balance
Newton
Nike
Mizuno
Puma
Reebok
Saucony
Under Armour
Anna­
 
 
HvÝtt bil 10 ß hŠ­
ReykjavÝkurmara■on
 
© Allur rÚttur ßskilinn. Birting ß ■essu efni ß ÷­rum mi­lum er ˇleyfileg nema me­ leyfi hlaup.is