Meistaramót Öldunga - Nánari upplýsingar

Meistaramót öldunga fer fram á Kópavogsvelli*) helgina 21.-22. ágúst og hefst keppni kl. 10 báða dagana.

Keppnisréttur:
Keppnisrétt eiga karlar 35 ára og eldri og konur 30 ára og eldri. Keppt er í
5 ára aldursflokkum.
Karlar keppa í allt að 10 aldursflokkum. Yngsti karlaflokkur er 35 - 39 ára o.s.frv.
Konur keppa í allt að 6 aldursflokkum. Yngsti kvennaflokkur er 30 - 34 ára o.s.frv.

Skráning:
Þess er óskað að skráningar berist fyrir miðnætti fimmtudaginn 19.ágúst nk.
Félög geta skráð beint í Mótaforrit FRÍ á vefnum (www.fri.is).
Ennfremur má senda skráningar í tölvupósti til shall@centrum.is eða hringja í Stefán í síma 897 0333. Einnig verður unnt að skrá sig á staðnum, en forskráning gerir starf mótshaldara léttara.

Þátttökugjald:
Þátttökugjald er kr. 500 á grein (1.000 kr. í boðhlaupi) og rennur tekjuafgangur til öldungastarfs í frjálsíþróttum.

Tímaseðill:
Meðfylgjandi er tímaseðill fyrir mótið. Hann gæti breyst lítillega þegar skráningar liggja fyrir.
*) Stangarstökkskeppni fer fram innandyra í Fífunni að ósk stjórnenda Kópavogsvallar.

Stigakeppni:
Keppnin á mótinu er jafnframt stigakeppni milli þátttökuliða og er keppt um Ólafsbikarinn (Unnsteinssonar). Sigurvegari í hverri grein fær 6 stig, annar fær 5 stig o.s.frv.

F.h. FRÍ
Stefán Halldórsson
897 0333

#############################################################

Tímaseðill

Laugardagur

Karlar:                                 Konur:

kl. 10:00   5000 m hl., sleggjukast     kl. 10:30     sleggjukast

kl. 11:00   100 m hl.                   kl. 11:05     100 m hl.

kl. 11:10   langstökk, kúluvarp         kl. 11:20     kringlukast

kl  11:20   1500 m hl.                  kl. 11:30     1500 m hl.

kl. 11:40   hástökk                     kl. 11:40     langstökk

kl. 11:50   400 m hl.                   kl  12:00     400 m hl., hástökk

kl  12:10   kringlukast                 kl. 12:30     kúluvarp

kl  12:30   300 m gr hl , 400 m gr hl   kl  12:40     400 m gr hl

kl  13:00   4 x 100 m                   kl. 13:10     4 x 100 m

Sunnudagur

Karlar:                                 Konur:

kl.  10:00  lóðakast                    kl.  10:00    lóðakast

kl.  10:20  100 m.gr hl , 110 m gr hl   kl   10:25    100 m gr hl.

kl.  10:35  stangarstökk                kl.  10:35    spjótkast

kl.  10:40  200 m hl.                   kl.  10:50    200 m hl

kl.  11.05  spjótkast                   kl.  11.20    þrístökk,  3.000 m hl

kl.  11.15  þrístökk                    kl   11.50    800 m hl.

kl.  11.35  800 m hl.