Fréttasafn

Viltu ná þér í þekkingu og verkfærin til að ná því mesta út úr þeim tíma sem þú stundar æfingar? Þá er hlaupanámskeið hlaup.is rétta leiðin fyrir þig. Farið er yfir flestar hliðar hlaupaþjálfunar út frá ýmsum sjónarhornu

Hlaup.is fjallaði um íslenska hlaupara sem höfðu lokið sex stóru í samantekt seint á síðasta ári. Þá höfðu átta íslenskri hlauparar hlaupið alla seríuna. Um síðustu helgi bættust sex í hópinn eftir Tokyo maraþonið um síð

Bleika hlaupið sem er árlegur viðburður hjá Hlaupahópi FH, fer fram laugardaginn 13.október kl. 9:00.Bleika hlaupið er haldið á hverju ári til að styrkja gott málefni tengt krabbameini. Einn af hverjum þremur greinist me

Elísabet vel búin í Gobe eyðimörkinni.Elísabet Margeirsdóttur var rétt í þessu að koma í mark í 400 km utanvegahlaupi í Gobe eyðimörkinni í Kína.Þessi stórkostlega ofurkona kom fyrst kvenna í mark í hlaupinu og hafnaði í

 Lesið tvo skemmtilega pistla eftir Björn Lúðvík um þáttöku hans í utanvegahlaupum.Pistill eftir Björn R. Lúðvíksson: Stranda á milli. Um þátttöku hans í TransGranCanaría, 125 km utanvegahlaup með 7500m hækkun.Pistill ef

Elísabet hitar upp með innfæddum.Utanvegadrottningin, Elísabet Margeirsdóttir hefur leik í Ultra Gobi, 400 km utanvegahlaupi í Gobi eyðimörkinni á morgun. Markmið Elísabetar er að ljúka hlaupinu á undir fjórum sólarhring

Hin þrautreynda Fríða Rún Þórðardóttir keppti á HM öldunga í frjálsum íþróttum sem fram fór á Spáni 4.-16. september. Fríða Rún keppti í þremur greinum og gekk best í átta km víðavangshlaupi. Þar hljóp hún á tímanum 32:5

Frábært heimsmet í maraþoni var sett í Berlínarmarþoni í dag. Eliud Kipchoge hljóp á 2:01:39 og bætti heimsmetið um rúmlega mínútu og Gladys Cherono setti glæsilegt brautarmet kvenna 2:18:11. Tímar fimm efstu í hvorum fl

Yfir þrjú hundruð hlauparar tóku þátt í Hengli Ultra Trail sem fór fram í gærkvöldi. Hlaupararnir tóku þátt í fjórum vegalengdum 100 km, 50 km, 25 km, 10 km og 5 km. Hlaup.is tók saman yfirlit yfir þrjá efstu hlaupara í