Hausmynd2018-RM2017
Squeezy Sport Nutrition
Frˇ­leikur
Byrjendur
Almennur frˇ­leikur
Rß­gj÷f
  Um rß­gj÷fina
  Sigur­ur P.
  Sigurbj÷rn ┴rni
  Gunnar Pßll
  Gauti
  FrÝ­a R˙n
  Torfi
  Ůjßlfun
  Undirb˙ningur fyrir hlaup
  Mei­sli
  NŠringarfrŠ­i
  Ţmislegt
  Spurt og svara­
Ăfingaߊtlanir
Eldri kannanir
Hlauphaldarar
Reglur
Framfarir - FÚlag
UmrŠ­ur
V÷rukynningar
Rvk. mara■on ═sl.banka
Leit
┴hugavert
Hlaupadagskrß 2019
Skrßningar Ý hlaup
Panta prˇgram
100km hlauparar
FÚlag mara■onhl.
HvÝtt bil 10 ß hŠ­
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 3
Ăfingadagbˇk - 115x79
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 1
hlaup.is ß Facebook
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
English
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 2
Póstur torfi@hlaup.is
Frˇ­leikur  >  Rß­gj÷f  >  FrÝ­a R˙n
FrÝ­a R˙n ١r­ardˇttir, nŠringarfrŠ­ingur

 

FríðaRún

Fríða Rún Þórðardóttir er fædd 1970 í Reykjavík. Hún lærði næringarráðgjöf í University of Georgia og lauk þar BS og MS prófi 1993 og 1996 og er því útskrifaður næringarráðgjafi og næringarfræðingur. Fríða var á skólastyrk hjá University of Georgia 1990-1994 og keppti fyrir skólann í víðavangshlaupum og langhlaupum.

Hún er einnig ISSA og Life Fitness einkaþjálfari og hefur sérhæft sig í íþrótta næringarfræði (IOC Grad Dip Sports Nutrition). [Meira...]

26.6.2011
Almennt um fŠ­uval hlaupara - FRŮ
Nú styttist óðfluga í Laugaveginn, stærsta viðburð ársins hjá mörgum, en það eru fleiri hlaup á döfinni hjá hlaupurum landsins, mis löng og mis erfið en...
8.12.2010
Hlaup og brjˇstagj÷f - FRŮ
Spurning Góðan daginn, Mig langaði svo að kanna hvort þið vissuð eitthvað um hlaup og brjóstagjöf? Ég er með mánaðargamalt barn (sem ég stefni á að hafa...
   28.1.2010  A­ komast Ý gott form eftir barnsbur­ - FRŮ
   3.7.2009  Vatn e­a kolvetnadrykkir eftir Šfingar? - FRŮ
   1.1.2009  Hlaup, frßbŠr lei­ til bŠttrar heilsu og lÚttari lÝ­an - FRŮ
   3.11.2008  Holl nŠring til bŠttrar heilsu, lÝ­an og betri ßrangurs
   17.8.2008  Undirb˙ningur sÝ­ustu dagana fyrir hlaup - FRŮ
Sportv÷rur 200 * 160
HvÝtt bil 10 ß hŠ­
Könnun
Hvar keyptir ■˙ sÝ­ast hlaupaskˇ ?
═slensk verslun
═slensk vefverslun
Erlend verslun
Erlend vefverslun
 
 
HvÝtt bil 10 ß hŠ­
ReykjavÝkurmara■on
 
© Allur rÚttur ßskilinn. Birting ß ■essu efni ß ÷­rum mi­lum er ˇleyfileg nema me­ leyfi hlaup.is