hlaup.is

hlaup.is

Leit

Áhugavert

Fjallvegahlaup Stefáns

Forskráningar í hlaup

Innskráning

Netfang:

Lykilorð:

Nýskráning
Gleymt lykilorð!

Póstur torfi@hlaup.is

Nýtt á hlaup.is

Myndir frá Breiðholtshlaupi Leiknis
Úrslit í 1. maí hlaupi UFA
Úrslit í Breiðholtshlaupi Leiknis
Forskráning í Maraþonboðhlaup FRÍ er hafin hér á hlaup.is
Myndir frá Neshlaupinu.
Forskráning í Mt. Esja Ultra Trail er hafin hér á hlaup.is
Úrslit í Neshlaupinu.
Forskráning í Heilsuhlaup Krabbameinsfélagsins er hafin hér á hlaup.is
Skráning í Grafningshlaupið og Hamarshlaupið er hafin hér á hlaup.is

Dagbók

Fréttir

23.05.2012 - Valshlaupið

27.05.2012 - Ólympísk þríþraut í Hveragerði

31.05.2012 - Heilsuhlaup Krabbameinsfél.

02.06.2012 - Götuþríþraut á Eskifirði

02.06.2012 - Slóðahlaupið

02.06.2012 - Grafningshlaupið

05.06.2012 - Maraþonboðhlaup FRÍ

06.06.2012 - Rathlaupsmótið ICE-O

07.06.2012 - Hleðsluhlaupið á Ísafirði - Jún

10.06.2012 - Álafosshlaupið

12.06.2012 - Minningarhlaup Guðmundar Karls Gíslasonar

16.06.2012 - Gullspretturinn

16.06.2012 - Svarfaðardalshlaup Eimskips

17.06.2012 - Hamarshlaupið

21.06.2012 - Miðnæturhlaup Suzuki

20.5.2012

Kári Steinn í 3. sæti á NM í 10 km hlaupi

20.5.2012

Myndir frá Rútuhlaupinu

17.5.2012

Einstakt tækifæri til að taka þátt í fyrsta OMM (Original Mountain Marathon) rathlaupi á Íslandi

29.4.2012

Ekki bara blóm í Hveragerði !

26.4.2012

Hlaupið til styrktar ADHD samtökunum - Fjölskylduhlaup

Nýir þræðir

Tilkynningar

16.5.2012 22:16:34
19.05.2012 - Rútuhlaupið

15.5.2012 22:00:41
19.05.2012 - Rútuhlaupið

13.5.2012 11:42:03
Neshlaupið

13.5.2012 11:31:08
Neshlaupið

13.5.2012 08:38:31
Neshlaupið

13.5.2012 08:27:47
Neshlaupið

7.5.2012 10:51:00
23.06.2012 - Mt. Esja Ultra Trail - Esja ofurhlaup

7.5.2012 10:48:29
23.06.2012 - Mt. Esja Ultra Trail - Esja ofurhlaup

Skrá nýja tilkynningu

Miðnæturhlaup Kára Steins
Miðnæturhlaup Elliðaárdalur parkrun 25. maí á miðnætti. Til styrktar Kára Steini Karlssyni Ólympíufara sem verður á staðnum. Hlaupið hefst á miðnætti... meira

Brautin í vormaraþoninu var of löng!
Þau slæmu mistök urðu við merkingar á hlaupabrautinni kvöldið fyrir keppnisdaginn að snúningskeilan við Ægissíðuna var sett niður á röngum stað eða á... meira

Næring hlauparans
Við vitum að næring hlauparans skiptir máli. Margir sinna þessum þætti þó ekki nægilega vel og er sérstaklega mikilvægt að sinna þessum málum á... meira

Fyrirlestur Framfara - styrktarþjálfun hlaupara
Framfarir- holllvinasamtök millivegalengda- og langhlaupara standa fyrir fyrirlestri um styrktarþjálfun hlaupara miðvikudaginn 29.febrúar í sal ÍSÍ... meira

Einstök börn
Á hlaupársdag, þann 29. febrúar, verður hlaupið til styrktar Einstökum börnum. Hlaupið verður frá sundlaug Seltjarnarness kl 16:30, og hlaupnir 5 og... meira

Könnun

Hleypur þú ein(n) eða í hlaupahóp?

	Ein(n)
	Bæði
	Í hlaupahóp