Styrktarþjálfun hlaupara - fyrirlestur Framfara
Framfarir standa fyrir fyrirlestri um syrktarþjálfun hlaupara miðvikudaginn 29. feb kl. 20 í ÍSÍ-húsinu við Engjateig. Fyrirlesari er Rakel Gylfadóttir sjúkra- og hlaupaþjálfari. Aðgangseyrir er 1000 kr og rennur hann
Lesa meiraErla Gunnarsdóttir þjálfari Skokkhóps Fjölnis fær alþjóðlega viðurkenningu
Á vef Frjálsíþróttasambandsins kemur fram að Erla Gunnarsdóttir hafi í fyrra hlotið viðurkenningu EAA (European Athletic Association) fyrir einstakt framlag konu til frjálsíþrótta í landinu. Erla hefur leitt starf skokkh
Lesa meiraTaktu þátt í smákönnun - Þú gætir unnið hlaupaskó!
Sæll hlaupafélagi!Viltu vinna nýja hlaupaskó? Tölvupóstur þessi er frá fyrirtæki sem selur íþróttavörur og er sendur til þín með aðstoð hlaup.is. Við höfum áhuga á því að vita þína skoðun á mismunandi íþróttamerkjum. Með
Lesa meiraFréttatilkynning frá Framförum - Bestu hlauparar og hlaupahópur
Framfarir, hollvinafélag millivegalengda og langhlaupara, afhenti á dögunum viðurkenningar til bestu hlaupara og hlaupahóps ársins 2011. Viðurkenningarnar voru veittar á Reykjavík International Games í Laugardalshöll.Það
Lesa meiraFræðslufundur hjá Laugaskokki í World Class-Undirbúningur og keppni í Laugavegshlaupinu og öðrum lengri utanvegahlaupum
Miðvikudaginn 18. janúar 2012 kl. 20:00 í veitingasal Lauga verður fræðslufundur hjá Laugaskokki í World Class um undirbúning og keppni í Laugavegshlaupinu og öðrum lengri utanvegahlaupum.Fyrirlesari er Þorbergur Ingi Jó
Lesa meiraRáðstefna um afreksþjálfun
Í tilefni af fimmtu Reykjavíkurleikunum og 100 ára afmæli ÍSÍ munu Íþróttabandalag Reykjavíkur og Íþrótta- og Ólympíusamband Íslands standa fyrir ráðstefnu í samstarfi við Háskólann í Reykjavík. Fyrirlestrarnir munu fara
Lesa meiraNámskeið í hlaupum í vatni
Róbert Magnússon hjá Atlas-endurhæfingu er að fara af stað með námskeið í hlaupum í vatni. Þetta er tilvalin leið fyrir hlaupara til að létta álagið, hlaupa meira yfir vetrarmánuðina meiðslafrítt, og síðan ef að einstakl
Lesa meiraLanghlauparar ársins 2011 - Úrslit kosningar
Í dag mánudaginn 2. janúar voru afhentar viðurkenningar vegna kosninga á hlaupara ársins 2011.Kári Steinn Karlsson var kosinn langhlaupari ársins 2011 í karlaflokki og Arndís Ýr Hafþórsdóttir var kosin langhlaupari ársin
Lesa meiraTilkynning frá Frjálsíþróttadeild ÍR vegna Gamlárshlaupsins
Tilkynning frá Frjálsíþróttadeild ÍR.Kæri hlaupari.Frjálsíþróttadeild ÍR hefur frá árinu 1976 staðið fyrir almenningshlaupi á Gamlársdag sem hefur fest sig í sessi sem vinsæll menningarviðburður. Fjöldi þátttakenda hefur
Lesa meira