hlaup.is

hlaup.is

Leit

Áhugavert

Póstur torfi@hlaup.is

Nýtt á hlaup.is

Úrslit: Powerade hlaup - Desmber hlaup og staðan í stigakeppninni
Skráning: Jólabjórmílan 21. des og Bjórmíluserían 2020
Frétt: Hlynur fertugasti á EM í víðavangshlaupum
Frétt: Elín Edda og Andrea á HM í hálfu maraþoni
Frétt: Bætti níu ára gamalt heimsmet í 10 km hlaupi
Frétt: Óska eftir hlaupahöldurum vegna meistaramóts FRÍ í 10 km hlaupi
Úrslit: Flandrasprettur Nóvember hlaup og staðan í stigakeppninni
Úrslit: Powerade hlaup - Nóvember hlaup og staðan í stigakeppninni
Frétt: Sextán nýjir teknir inn í Félag 100 km hlaupara
Pistill eftir Hafdísi Guðrúnu Hilmarsdóttur: Frá klappstýru til sálfræðings
Frétt: Elín Edda segir frá á fræðslufundi Laugaskokks og WC
Frétt: Pólska fullveldishlaupið á sunnudag
Frétt: Ársbesta í maraþoni uppfært 5. nóvember
Frétt: Ársbesta í hálfu maraþoni uppfært 5. nóvember

Dagbók

Fréttir

17.12.2019 - Flandrasprettur nr. 3

21.12.2019 - Jólabjórmílan

21.12.2019 - Vetrarsólstöðuhlaupið (Árstíð.hlaup nr.4)

26.12.2019 - Kirkjuhlaup TKS

31.12.2019 - Gamlárshlaup ÍR

31.12.2019 - Vetrarhlaupasería Þristar á Egilsstöðum nr.3

9.12.2019

Hlynur fertugasti á EM í víðavangshlaupum

9.12.2019

Elín Edda og Andrea á HM í hálfu maraþoni

3.12.2019

Bætti níu ára gamalt heimsmet í 10 km hlaupi

3.12.2019

Óska eftir hlaupahöldurum vegna meistaramóts FRÍ í 10 km hlaupi

17.11.2019

Sextán nýjir teknir inn í Félag 100 km hlaupara

Nýir þræðir

Tilkynningar

15.12.2019 19:11:47
Powerade Vetrarhlaup 2019-2020 - Desember

7.12.2019 15:51:36
Hlaupadagskrá 2019

7.12.2019 14:13:57
Bestu tímar í maraþoni 2019

18.11.2019 11:22:09
Powerade Vetrarhlaup 2019-2020 - Nóvember

12.11.2019 23:40:42
Pistill eftir Hafdísi Guðrúnu Hilmarsdóttur: Frá klappstýru til sálfræðings

11.11.2019 23:04:48
Pistill eftir Hafdísi Guðrúnu Hilmarsdóttur: Frá klappstýru til sálfræðings

11.11.2019 21:54:21
Pistill eftir Hafdísi Guðrúnu Hilmarsdóttur: Frá klappstýru til sálfræðings

11.11.2019 10:22:36
Pistill eftir Hafdísi Guðrúnu Hilmarsdóttur: Frá klappstýru til sálfræðings

7.11.2019 18:44:32
Bestu tímar í maraþoni 2019

27.10.2019 16:16:40
Hlaupahópar

26.10.2019 23:04:04
Bestu tímar í hálfu maraþoni 2019

26.10.2019 21:17:06
Haustmaraþon

Skrá nýja tilkynningu

Valur skokk. Nýr þjálfari. September 2019
Nýr þjálfari Rúna Rut Ragnarsdóttir er tekin við þjálfun hópsins. Bjóðum við hana velkomna og alla þá sem langar að prófa að hlaupa með Val skokk. meira

Nýliðakynning Vals skokks 31. janúar 2019
Nýliðakynning verður fimmtudaginn 31. janúar á Hlíðarenda, í Lollastúku (á efstu hæð).
Farið verður yfir hlaupaprógarmmið, grundvallaratriði í... meira

Nýliðakynning Vals skokks 31. janúar 2019
Nýliðakynningin fer fram kl. meira

Rathlaupanámskeið
Næstu fjóra fimmtudaga ætlar rathlaupafélagið Hekla að bjóða upp á námskeið í rathlaupi kl 17:30 – 18:30. Námskeiðið er hugsað fyrir alla frá 8 ára... meira

Fræðslufundur um styrktarþjálfun hlaupara 8. febrúar
Fjórði fræðslufundur Laugaskokks og World Class á þessu starfsári verður haldinn mánudaginn 8. febrúar nk. Þar munu Kristín Ólafsdóttir Johnson og... meira