Haustmaraþoni Félags maraþonhlaupara hefur verið aflýst í ljósi gildandi samkomutakmarkana. Þar með rennur síðasta tækifæri íslenska hlaupasamfélasins til að reyna sig í í hálfu eða heilu maraþoni hér á landi árið 2020 ú

UFA Eyrarskokk hefur undanfarin ár staðið fyrir hlaupasyrpu yfir vetrarmánuðina þar sem keppt er í stigakeppni einstaklinga og liða í fimm hlaupum sem fara frá á tímabilinu frá október til mars. Útfærslan hefur tekið bre

Krampar í fótum eru vel þekkt vandamál meðal langhlaupara – og þá sérstaklega í löngum og erfiðum keppnishlaupum. Hingað til hefur vökvaskorti og/eða steinefnaskorti oftast verið kennt um, en erfiðlega hefur gengið að st