Verður heitt í Reykjavíkurmaraþoni nk. laugardag? Geta vatnsrík matvæli hjálpað?

eftir Ritstjórn hlaup

birt 17. ágúst 2012

Steinar B. Aðalbjörnsson næringarfræðingur hefur tekið saman grein um vatns- og steinefnarík matvæli sem heppilegt er að borða mikið af í aðdraganda keppnishlaups.

Skoðið greinina á hlaup.is.

Hlaup.is notar vafrakökur

Með því að ýta á samþykkja hér fyrir neðan, samþykkir þú notkun á vafrakökum til að bæta upplifun þína á vefnum.

Skilmálar