Fréttasafn Gula miðans

Arnar Pétursson úr ÍR hljóp sig hægt og rólega nær Íslandsmetinu í 10 km hlaupi en hann hafnaði í sjötta sæti í 10 km hlaupi í Leverkusen í Þýskalandi um síðustu helgi. Arnar hljóp á 31:05 sem er fjórði besti tími Íslend

Þátttakendur á hlaupanánmskeiði hlaup.is.Viltu koma þér í gír fyrir hlaupasumarið? Þá er hlaupanámskeið hlaup.is rétta leiðin. Þar færðu þekkingu og verkfærin til að ná því mesta út úr þeim tíma sem þú eyðir í æfingar. F

Ætlar þú að fara Laugaveginn í ár ? Tíunda árið er hlaup.is og Sigurður P. Sigmundsson fyrrum Íslandsmethafi í maraþoni með undirbúningsnámskeið fyrir Laugaveginn, sem hefst 5. mars með fundi um Laugavegshlaupið og uppby

  Hlynur er einn af betri hlaupurum landsins.Hauparinn Hlynur Andrésson ÍR sigraði í 3.000 m hlaupi á Ryan Shay Invitational í Notre Dame í Bandaríkjunum, í gær, laugardag. Hann kom fyrstur í mark í hlaupinu eftir frábær

Skráning á hlaupanámskeið hlaup.is er hafin. Næsta námskeið verður í febrúar, þann 7, 12. og 13. febrúar. Annað samskonar námskeið verður í mars, þann 7, 12. og 13. mars. Hundruð hlauparar hafa setið námskeiðin frá því þ

Meistaramót öldunga í frjálsum íþróttum innanhúss fer fram í Laugardalshöll helgina 10.-11 febrúar næstkomandi. Keppt verður í aldursflokkum 30 ára og eldri kvenna og 35 ára og eldri karla með fimm ára aldursbilum, þ.e.

Elísabet var fljótust Íslendingana með kílómetrana 100.Sex Íslendingar tóku þátt í Vibram Hong Kong 100 Ultra trail í gær, laugardag. Eins og nafnið getur til kynna er hlaupið 100 km langt með 4500m hækkun. Elísabet Marg

Þorbergur Ingi er að sjálfsögðu á leiðinni á HM í utanvegahlaupum.Valið hefur verið hvaða einstaklingar munu keppa fyrir Íslands hönd á Heimsmeistaramótinu í utanvegahlaupum sem fer fram í Penyagolosa í Castellon héraðin