Fréttasafn Gula miðans

Kynningarfundir verða haldnir á Akureyri 4. október nk. kl. 20.00 í Átak heilsurækt og í Íþróttahúsinu Kórnum Kópavogi 6. október kl. 12.00.DagskráDave Annandale umsjónarmaður og skipuleggjandi hlaupsins segir frá fyrirk

Næsta sunnudag, þann 30. september taka 130 Íslendingar þátt í Berlínarmaraþoninu.Í töflunni hér fyrir neðan er listi yfir þessa hlaupara. Með því að smella á linkinn í síðasta dálknum ferðu á upplýsingasíðu um hlauparan

Fjórir Íslendingar taka um þessar mundir (1.- 8.9.2012) þátt í áfangahlaupinu GORE-TEX® TRANSALPINE-RUN 2012 sem  fram fer í Ölpunum.Farið er um þrjú lönd (Þýskaland, Austurríki og Ítalíu) á 8 dögum samtal ca. 320 km og

Hið árlega hjólaskíðamót Skíðagöngufélagsins Ulls fer fram sunnudaginn 26. ágúst og verður ræst kl 10:00 um morguninn. Keppt verður með hefðbundinni aðferð og mun mótið fara fram á göngustígum umhverfis Seltjarnarnes. Rá

Margir hafa haft samband við hlaup.is og spurt af hverju myndir sem teknar voru í Reykjavíkurmaraþoni séu ekki komnar inn á vefinn. Ástæðan er eftirfarandi:Íþróttabandalag Reykjavíkur, sem er framkvæmdaraðili Reykjavíkur

Sjúkraþjálfun Reykjavíkur hefur boðið upp á mjólkursýrumælingar og kraftmælingar fyrir langhlaupara undanfarin ár til að þeir geti fylgst með líkamsástandi sínu og gert áætlanir um þjálfun sína. Mælingar þessar eru ein a

Vakin er athygli á að Meistaramót Íslands í hálfmaraþoni karla og kvenna verður á Selfossi 1.sept. nk. samhliða Brúarhlaupi Umf. Selfoss. Fyrstu þrír karlar og fyrstu þrjár konur fá sérstök verðlaun. 

Steinar B. Aðalbjörnsson næringarfræðingur hefur tekið saman grein um vatns- og steinefnarík matvæli sem heppilegt er að borða mikið af í aðdraganda keppnishlaups.Skoðið greinina á hlaup.is. 

Í könnun sem hlaup.is gerði kemur í ljós að flestir hlauparar hlaupa sínar æfingar einir, en ekki sem hluti af skokkhóp. Um 63% hlaupara segjast hlaupa einir á æfingum, 26% hlaupa bæði einir og í skokkhóp og 11% hlaupa a