Þátttökugjald

  • 5 km - 14 ára og yngri1.500 kr
  • 5 km - 15 ára og eldri4.500 kr
  • 10 km - 14 ára og yngri1.500 kr
  • 10 km - 15 ára og eldri4.500 kr

Um hlaupið

  • Vegalengdir5 km, 10 km
  • Dagsetning10. september 2022

Lífsspor hlaupinu hefur verið frestað til maí 2023.

LÍF styrktarfélag heldur götuhlaupið Lífssporið laugardaginn 10. september og rennur allur ágóði af hlaupinu í söfnun fyrir nýju sónartæki fyrir kvennadeild 21A en ómtæki eru notuð í nánast öllum skoðunum kvenna sem koma á göngudeild kvennadeildar. Tækið sem um ræðir kostar 6,5 milljónir kr.

Tímasetning og staðsetning

Hlaupið verður ræst laugardaginn 10. september, kl. 11 við Nauthól og verður hlaupið/gengið um Fossvogsdalinn. Sameiginleg upphitun hefst kl. 10:45 við rásmarkið.

Tímatöku lýkur kl. 12:45.

Vegalengdir og leiðin

Boðið verður upp á 5 km göngu ásamt 5 km og 10 km hlaupi með flögutímatöku (Tímataka ehf).

Startað fyrir ofan Nauthólsvík á göngustíg.  Hlaupið er á göngustíg frà Nauthól og hlaupið í austur í áttina að Fossvogskirkjugarði. Hlaupið eingöngu á göngustígum, meðfram Fossvogskirkjugarði í átt að Kópavogi. Farið er yfir göngubrú yfir Kringlumýrarbraut og inn í Fossvog. Hlaupið er eftir göngustíg í Fossvogi alveg að tennisvelli við Víking þar sem farið er eftir gangstétt meðfram Víkingsvellinum og yfir götuna (Stjörnugróf) og áfram að undirgöngum sem liggja inn í Elliðaárdal. Þegar komið er í Elliðaárdalinn er beygt til hægri inn á  göngustíginn og hann hlaupinn meðfram ánni þar til komið er að snúningspunkti eftir 5 km. Því næst er sama leið hlaupin tilbaka. Endamark er á sama stað og startað var á.

Sjá kort af hlaupaleiðinni neðst á þessari síðu.

Skráning og þátttökugjald

Skráningu á vefnum lýkur á miðnætti 9. september en hægt er að skrá sig á staðnum á keppnisdegi frá kl. 9.30-10.30.

Þátttökugjald í forsölu á vefnum fyrir miðnætti fimmtudaginn 8. september:

  • 1.500 kr. fyrir 14 ára og yngri (f. 2008 og síðar)
  • 3.500 kr. fyrir 15 ára og eldri (f. 2007 og fyrr)

Eftir það hækkar þátttökugjald í:

  • (óbreytt) 1.500 kr. fyrir 14 ára og yngri (f. 2008 og síðar)
  • 4.500 kr. fyrir 15 ára og eldri (f. 2007 og fyrr)

Afhending gagna verður í Kringlunni föstudaginn 9. september frá kl 13:00 til 18:00.

Afhending gagna fer einnig fram á sjálfan hlaupadaginn laugardaginn 10. september kl. 9:30 - 10:45 fyrir utan Nauthól.

Verðlaun

Verðlaun verða veitt fyrir 1. sæti karla og kvenna í 5 km og 10 km hlaupi auk þess sem fjöldi glæsilegra útdráttarverðlauna verður veittur heppnum þátttakendum úr öllum flokkum.

Aðrar upplýsingar

Viðburðurinn er haldinn af LÍF styrktarfélag, kt. 501209-1040. Símanúmer: 696 4600 (Þórunn Hilda Jónasdóttir)

Fyrirspurnir sendist á: lif@lifsspor.is