ICE-O hefur verið haldið með hléum frá 2010 og dregur að sér um 100 þátttakendur, að mestu erlendis frá. Mótið í ár er opið öllum – frá byrjendum til reyndra rathlaupara og verður haldið 28. og 29. júní 2025.
Sérstakar byrjendabrautir eru í boði fyrir þá sem eru að stíga sín fyrstu skref í rathlaupi með kort og áttavita. Í ár verður hlaupið haldið í Vífilsstaðahlíð og Heiðmörk.
Dagskrá
Föstudagur 27. júní – Upphitun
Upphitunarbraut Lækjarskóli, Hafnarfjörður
- 16:00 Svæðið opnar
- 16:00–17:00 Hægt að hefja hlaup
- 20:00 Svæðið lokar
Laugardagur 28. júní – Löng vegalengd
Heiðmörk, Reykjavík - Bílastæði við Guðmundarlund í Kópavogi
- 10:00 Keppnissvæði opnar
- 11:00–12:30 Rásmarkið opið
Sunnudagur 29. júní – Meðalvegalengd
Vífilsstaðahlíð, Garðabær - Bílastæði við Guðmundarlund í Kópavogi
- 09:00 Keppnissvæði opnar
- 10:00–11:30 Rásmarkið opið
- 13:00 Verðlaunaafhending
Framkvæmd hlaupsins
- Ræst er frá kl. 11:00–12:00
- Tímatökumiði afhentur við rásmark
- Hlaupagögn og tímatökuflaga afhent í Hafnarfirði föstudaginn 27. júní
- Flögunni skal skila að hlaupi loknu
Hlaupaleiðin og kort
Þátttakendur velja eigin leið milli 10–15 punkta. Landslagið í Heiðmörk og Vífilsstaðahlíð er fjölbreytt, með kjarri vaxnum mosabreiðum, hraunbreiðum, þéttum skógi og troðningum. Forðast skal stórgrýttar og brattar hlíðar.
Skali: 1:10.000
Hæðarlínur: 5 m
Teiknað: 2010–2025 af Cesare Tarabocchia, Markus Pussepp og Zednik Soko
Skráning og greiðslur
- Verð: 3.000 kr. á dag (börn: 1.500 kr.)
- Skráning fer fram á netinu – skráningu lýkur föstudaginn 27. júní kl. 16:00
- Hægt að skrá sig á mótstað samdægurs
Endurgreiðsla er möguleg til og með 23. júní
Aldurs- og opnir flokkar
Aldursflokkar (karlar/konur):
- 10 ára og yngri, 11–13, 14–16, 17–20, 21–39, 40–59, 60–69, 70+
Opnir flokkar:
- O1 – Auðveld braut (1,5–2 km)
- O2 – Miðlungs (2–3 km)
- O3 – Krefjandi (4–5 km)
- O4 – Mjög krefjandi (5–6 km)
Úrslit og verðlaun
- Verðlaunapeningar fyrir 1.–3. sæti í hverjum aldursflokki
- Verðlaunaafhending sunnudaginn 29. júní kl. 13:00 við Vífilsbúð
Aðstaða
Fatahvíld og salerni í boði í skálanum.
Nánari upplýsingar
- Mótshaldari: Rathlaupafélagið Hekla
- Hlaupastjóri: Gísli Örn Bragason
- Sími: 692 6522
- Netfang: gbragason@gmail.com