Laugardaginn 15. júní verður gleðihlaupið Þrístrendingur haldið í 9. sinn. Hlaupið verður af hjartans lyst frá Kleifum í Gilsfirði yfir í botn Kollafjarðar um Steinadalsheiði, þaðan yfir Bitruháls að bænum Gröf í Bitrufirði og loks aftur suður (eða vestur) Krossárdal að Kleifum.

Tímasetning
Laugardagur, 15. júní 2019, kl. 10:30.

Staðsetning
Kleifar í Gilsfirði (upphaf og endir).

Vegalengd
Fyrsti leggur eru u.þ.b. 20 km, annar leggur 10 km og sá þriðji um 11 km. Samtals er vegalengdin því tæpt maraþon. Hægt er að hlaupa einn, tvo eða þrjá leggi af leiðinni eftir því hvað fólk er með mikla hlaupaþrá í sínum leggjum. Hlaupið er sérstaklega tímasett til að það nýtist sem lengsta æfing fyrir þá sem eru að fara Laugaveginn í sumar.

Undirlag
Fyrsti áfangi (Steinadalsheiði): Bílfær vegur.
Annar áfangi (Bitruháls): Hestagata.
Þriðji áfangi (Krossárdalur): Vegur, slóðar, vegleysur.
Leiðin er öll greiðfær fyrir gangandi fólk og hefur verið farin á fjallahjólum.

Aðstandendur 
Aðstandendur hlaupsins eru allir þeir sem taka þátt í því, en þó aðallega frændurnir Dofri Hermannsson frá Kleifum í Gilsfirði og Stefán Gíslason frá Gröf í Bitrufirði. Leiðin liggur einmitt um æskuslóðir þessara frænda.

Tímataka
Tímataka fer fram með dagatali frekar en klukku, drykkjarstöðvar eru í hverjum læk og þátttökugjöld eru engin en mikilvægt að láta vita af mætingu á Facebooksíðu hlaupsins, (sjá tengil sem verður settur hér inn von bráðar).

Hvað er Þrístrendingur?
Þrístrendingur er ekki spretthlaup, heldur liðhlaup þar sem allir eru í sama liði. Af og til er numið staðar, tekið upp nesti (ef eitthvert er), sagðar sögur af fólki, steinum og stöðum, teknar myndir og alls konar. Nánari upplýsingar um hlaupið má lesa á milli línanna í Þrístrendingsbloggum fyrri ára, t.d. á https://stefangisla.com/2016/06/30/thrjar-strendur-fjorir-menn/.

Verið hjartanlega velkomin!

Nánari upplýsingar
Stefán Gíslason (stefan@environice.is , sími 862 0538).