Tindahlaup Mosfellsbæjar verður haldið laugardaginn 31. ágúst 2024. Hlaupið hefst klukkan 9:00 við íþróttasvæðið að Varmá. Ræst verður í þremur ráshópum 5 og 7 tindar klukkan 9:00, 1 tindur og 3 tindar klukkan 11:00. Hlaupið 2024 er jafnframt 15 ára afmæli hlaupsins og því verður um sérstakt afmælishlaup að ræða í samstarfi við Nettó.
Vegalengdir og þátttökugjald
Boðið er upp á fjórar vegalengdir.
- 7 tindar - 38,2 km með 1822m hækkun, 7.000 kr. Rástími klukkan 9:00
- 5 tindar - 34,4 km með 1410m hækkun, 6.500 kr. Rástími klukkan 9:00
- 3 tindar - 19 km með 812m hækkun, 6.000 kr. Rástími klukkan 11:00
- 1 tindur - 12,4 km með 420m hækkun, 5.000 kr. Rástími klukkan 11:00
ITRA punktahlaup
Tindahlaupið hefur staðist kröfur ITRA (International Trail Running Association) og fengið eftirfarandi hlaupaleiðir viðurkenndar sem punktahlaup:
- 3 Tindar = 1 ITRA punktur
- 5 Tindar = 1 ITRA punktur
- 7 Tindar = 2 ITRA punktar
Skráning og afhending gagna
Skráning í hlaupið fer fram á hlaup.is, sjá hér efst á þessari síðu. Skráning er til miðnættis miðvikudaginn 28. ágúst.
Afhending gagna verður:
- Fimmtudaginn 29. ágúst milli klukkan 17:00 og 20:00 Nettó Mosfellsbæ
- Föstudaginn 30. ágúst milli klukkan 17:00 og 20:00 Íþróttamiðstöðinni að Varmá
ATHUGIÐ AÐ EKKI ER HÆGT AÐ SKRÁ SIG EÐA SÆKJA GÖGN Á KEPPNISDAG.
Leiðirnar
Hlaupið er utanvega um fjöll, heiðar og dali í bæjarlandi Mosfellsbæjar og komið aftur í mark við Varmá. Leiðin er vel merkt. Hægt er að sjá kort af hlaupaleiðunum inni á www.mos.is/tindahlaup
Kort af leiðinni (útgáfa 1)
Kort af leiðinni (útgáfa 2)
Aðrar upplýsingar
Mikilvægt er að þátttakendur séu komnir að Íþróttamiðstöðinni við Varmá minnst 30 mín fyrir hlaup.
- Drykkjarstöðvar á leiðinni
- Markið lokar klukkan 16:00
- Tímataka með flögum
- Þátttakendur eru að öllu leyti á eigin ábyrgð í hlaupinu
- Frítt í Varmárlaug að hlaupi loknu
Verðlaun
Verðlaun fyrir fyrstu þrjú sæti karla og kvenna í öllum vegalengdum. Einnig verða glæsileg útdráttarverðlaun fyrir alla keppendur.
Tindahöfðingi
Til að verða Tindahöfðingi þarf hlaupari að hlaupa allar fjórar vegalengdir hlaupsins. Safnaðu tindum og þú færð glæsilega viðurkenningu og sæmdarheitið Tindahöfðingi (hlaup frá árinu 2010 tekin gild).
Þeir sem gera tilkall til Tindahöfðingjans í ár eru beðnir um að senda póst á birgirkonn@gmail.com.
Nánari upplýsingar um tindana sjö og gönguleiðir.
Nánari upplýsingar
Birgir Konráðsson: birgirkonn@gmail.com.