Möntrur virka
Ég hef góða reynslu af því að tala við sjálfan mig á hlaupum. Þetta hafa samt yfirleitt ekki verið mjög flóknar eða innihaldsríkar samræður, enda gríp ég helst til þessa ráðs þegar þreytan er farin að segja verulega til
Lesa meiraTor des Geant, 330 km utanvegahlaup - Ágúst Kvaran
Pistill Ágústar Kvaran um þátttöku í ofurhlaupinu Tor des Geant (TDG)/ "leið risanna", 330 km og 24000 m samanlögð hækkun í Alpafjöllunum umhverfis Aosta dalinn á Ítalíu frá og að Courmayeur. Laugardaginn 9. september, k
Lesa meiraTekst það núna? Heimsmetin í hættu í Berlín
Sex síðustu heimsmetin í maraþoni karla voru sett í Berlín og nú eru liðin fjögur ár síðan það gerðist síðast. Hlaupið fer næst fram 16. september nk. og nú velta menn fyrir sér hvort ekki sé kominn tími á sjöunda metið.
Lesa meiraÞrjú Flandratröll hlupu Ultravasan-90
Þremenningarnir tilbúnir í hlaupið. Myndin er tekin í Mora degi fyrir hlaup.Þrír Íslendingar voru meðal keppanda í Ultravasan-90 sem hlaupin var 18. ágúst sl., en Ultravasan er árlegt ofurhlaup í Dölunum í Svíþjóð þar se
Lesa meiraÞeir fiska sem róa
Ég heyri fólk oft segja að hlaup henti því ekki - og til frekari rökstuðnings fylgir saga um að viðkomandi hafi verið léleg(ur) í hlaupum strax í grunnskóla. Ég rengi auðvitað ekki svona frásagnir, en flest bendir þó til
Lesa meiraLaugavegspistill: Axel Einar Guðnason Hlaupahópi FH
Ragnheiður Sveinbjörnsdóttir og Axel ansi flott með rásnúmerin. Það þarf ákveðin kjark að skrá sig til leiks í Laugavegshlaup tvö ár í röð, sérstaklega ef fyrra hlaupið gekk ekki vel. Hlaupið 2017 var í stuttu máli fimm
Lesa meiraLeiðin á Laugaveg 2018: Axel Einar Guðnason
FH-ingarnir Axel Einar og Víðir Þór Magnússon í Vestmannaeyjum.Er ekki vorið skemmtilegasti tími ársins? Loksins farið að birta aftur eftir langan vetur og hitatölurnar að lagast eftir veturinn. Alltaf fleiri og fleiri á
Lesa meiraMjaðma-, rass- og læravandamál
Síðasta hálfa árið hef ég glímt við þrálát meiðsli sem lýsa sér einkum í stífleika og verkjum neðst í rasskinnum og í aftanverðum lærum. Þetta hefur verið nógu slæmt til að ég hef ekki getað hlaupið og átt erfitt með að
Lesa meiraMaraþon í Mendoza í Argentínu: Gunnar Ármannsson
Það er ótrúlegt að hugsa til þess að nú eru rétt rúm þrjú ár frá því að sú hugmynd fæddist að hlaupa maraþon í öllum heimsálfunum sjö. Í febrúar 2015 á leið yfir hafið frá því að hlaupa Tókýó maraþonið þá fór ég að velta
Lesa meira