Yfirheyrsla: Pálmar Viggóson úr Hlaupahópi Stjörnunnar
Pálmar reffilegur í Reykjavíkurmaraþoni 2014.Pálmar Viggósson úr Hlaupahópi Stjörnunnar er einn þeirra sem hefur náð miklum árangri i hlaupum á skömmum tíma. Þessi 49 ára Stjörnumaður mætti á fyrstu hlaupaæfinguna í lok
Lesa meiraViðtal við Þorberg Inga: Fjöllin í Frakklandi og Brandenborgarhliðið framundan
Þorbergur setur glæsilegt hlaupsmet í fyrra.Þorbergur Ingi Jónsson, sigurvegari Laugavegshlaupsins í fyrra, tekur þátt í IAU World Trail Championsip í Frakklandi í maí. Hlaupið er gríðarleg áskorun enda um að ræða 86 km
Lesa meiraNý bók Fríðu Rúnar: Borðaðu rétt og þú munt uppskera
Bókin er tileinkuð íþróttafólki og þeim sem stunda hreyfingu.Fríða Rún Þórðardóttir, næringarfræðingur, íþróttanæringarfræðingur og ekki síst hlaupari gaf fyrir skömmu út bókina Góð næring - betri árangur. Eins og nafnið
Lesa meiraViðtal við Ingvar Þóroddsson: Ramm íslensk áskorun nýtur mikilla vinsælda
Jökulsárhlaupið er hluti af Landvættinum.Þeim fjölgar alltaf sem kjósa að stunda fjölbreytta hreyfingu meðfram hlaupum, t.d. skíðagöngu, hjólreiðar og sund. Margir iðka áðurnefndar greinar jöfnum höndum og leggja jafnvel
Lesa meiraArnar Pétursson í ítarlegu viðtali: Hefur ekki gert upp á milli vegalengda
Arnar hóf ekki að æfa hlaup af krafti fyrr en árið 2012.Arnar Pétursson er einn allra efnilegasti hlaupari okkar Íslendinga, þrátt fyrir að hafa ekki æft hlaup af alvöru nema í þrjú ár. Þessi 23 ára Kópavogsbúi kom eins
Lesa meiraYfirheyrsla: Svava Rán Guðmundsdóttir úr Árbæjarskokki
Svava Rán í Berlín 2013, maraþon sem hún heldur mikið upp á.Svava Rán Guðmundsdóttir úr Árbæjarskokki hefur náð eftirtektarverðum árangri í hlaupaíþróttinni þrátt fyrir tiltölulegan stuttan feril. Hún hljóp fyrst árið 20
Lesa meiraYfirheyrsla: Erlendur Steinn Guðnason úr KR skokk
Erlendur og Ívar bróðir hans th. að loknu Kaupmannahafnarmaraþoni 2012.Erlendur Steinn Guðnason úr KR skokk er viðmælandi okkar á Hlaup.is í Yfirheyrslunni þessa vikuna. Ásamt því að hafa hlaupið með KR Skokki frá stofnu
Lesa meiraArna Sigríður Albertsdóttir: Hjólar um 175 km á viku á handhjóli
Arna hjólar u.þ.b. átta sinnum í viku.Hinn 24. ára Ísfirðingur, Arna Sigríður Albertsdóttir lætur mænuskaða ekki aftra sér frá því að rækta líkama og sál af meiri krafti en gengur og gerist hjá hinum dæmigerða meðaljóni.
Lesa meiraKári Steinn um komandi verkefni: Sjaldan eða aldrei í betra maraþonstandi
Kári Steinn á ferðinni á ÓL í London 2012."Ég er ekki búinn að skipuleggja allt árið en ég er búinn að negla niður dagskrána fyrir fyrri hluta árs. Eins og staðan er núna þá er ég á fullu í maraþonundirbúningi og stefni
Lesa meira