Hausmynd2018-RM2017
Squeezy Sport Nutrition
Leit
┴hugavert
Hlaupadagskrß 2019
Skrßningar Ý hlaup
Panta prˇgram
100km hlauparar
FÚlag mara■onhl.
HvÝtt bil 10 ß hŠ­
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 3
Ăfingadagbˇk - 115x79
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 1
hlaup.is ß Facebook
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
English
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 2
Póstur torfi@hlaup.is
Dagbˇk
27.4.2015
27.06.2015 - Dalahlaupi­ (Landsmˇt UMF═ 50+)

Dalahlaupið er 32.2 km og 10 km fjallahlaup um eyðidali Húnaþings. Hlaupið fer fram 27. júní og er hluti Landsmóti UMFÍ 50+. Athugið að hlaupið er opið öllum sem náð hafa 16 ára aldri.

Staðsetning og tími
Hlaupið verður ræst kl. 8:00 laugardaginn 27. júní 2015. Afhending keppnisnúmera í Húnaveri frá kl. 7:00 á keppnisdaginn. Gistiaðstaða, búningsaðstaða og sturtuaðstaða er á staðnum. Hlaupið er ræst við hliðið fyrir ofan Húnaver 

Leiðarlýsing
32.2km
Hlaupið er ræst við hliðið fyrir ofan Húnaver. Hlaupið er að bænum Þverárdal en þar er checkpoint 1. Þaðan er hlaupið út Laxárdal að Litla Vatnsskarði sem er checkpoint 2, eða eftir 11.5 km. Þá er hlaupið yfir Litla Vatnskarð yfir í Víðidal að checkpoint 3, en þar er leiðin tæplega hálfnuð, 16.1 km. Hlaupið er inn Víðidalinn að checkpoint 4. Þá liggja að baki 25 km. Síðan er hlaupið niður þröngan árfarveg niður að Þverárdal að checkpoint 5 og eru þá 30 km að baki. Þá er aðeins endaspretturinn eftir niður að Húnaveri, tæpir 2,5 km.  

Undirlag hlaupaleiðarinnar er mjög fjölbreytt. Hlaupið er eftir gömlum malarveg, yfir móa, mýrar, mela, þúfur, eftir kindagötum, eftir grónum grasbölum, yfir ár og læki og eftir árfarvegi.

10km
Hlaupið er ræst við hliðið fyrir ofan Húnaver. Fyrst er hlaupið að bænum Þverárdal. Þaðan er hlaupið út Laxárdal sömu leið og í lengra hlaupinu og snúið til baka við 5 km merkinguna. Þá er stefnan tekin aftur að Þverárdal og þaðan í markið.

Kort af 32,2 km leiðinni
Dalahlaup

Flokkaskipting
32,2 km

  • 16-29 ára
  • 30-39 ára
  • 40-49 ára
  • 50-59 ára
  • 60-69 ára
  • 70 ára og eldri

Einnig er keppt í þriggja manna sveitakeppni, óháð aldri og kyni.

10 km

  • 16-19 ára
  • 20-29 ára
  • 30-39 ára
  • 40-49 ára
  • 50-59 ára
  • 60 ára og eldri

Verðlaun
10 km
Verðlaun eru veitt fyrir fyrstu þrjú sætin í hverjum aldursflokki  karla og kvenna.

Fyrsti karl og fyrsta kona hljóta sérverðlaun. Þeir hlauparar sem ljúka hlaupinu hljóta þátttökuverðlaun.

32,2 km
Þeir hlauparar sem ljúka hlaupinu hljóta þátttökuverðlaun.
Verðlaun eru veitt fyrir fyrstu þrjú sætin í hverjum aldursflokki  karla og kvenna. Þrír fyrstu karlar og þrjár fyrstu konur hljóta sérverðlaun. Fyrsta sveit í mark í hlýtur verðlaun.

Verðlaunaafhending fer fram í Félagsheimilinu Húnaveri að loknu hlaupi.

Reglur

  • Þátttakendur skuldbinda sig til að fylgja vel merktri stikaðri leið og tilkynna sig á 5 Checkpoint stöðum á leiðinni.
  • Virðið náttúruna. Það er stranglega bannað að kasta rusli af neinu tagi af sér á leiðinni.
  • Klæðist viðeigandi klæðnaði miðað við veðurspá. (Keppnisstjóri getur gert kröfu um klæðnað miðað við aðstæður og ekki hleypt keppendum af stað nema í viðeigandi klæðnaði)
  • Hafið með nóg af næringu og vökva (ekki er boðið upp á vökva eða næringu í hlaupinu).
  • Keppnisnúmerið verður að sjást vel allt hlaupið.
  • Keppnisstjóri getur dæmt keppendur sem ekki hlýða reglum úr keppni.
  • Keppnisstjóri getur aflýst keppni vegna ytri aðstæðna eða af öðrum ástæðum ef hann metur það svo.
  • Keppendur hlaupa á eigin ábyrgð - hvorki keppnisstjóri né keppnishaldarar eru ábyrgir gagnvart keppendum varðandi meiðsli, veður, náttúruhamfarir eða annað.

Keppnisstjóri mælir eindregið með því að keppendur taki eftirfarandi með sér í 32.2km hlaupið:

  • Plastbolla til að drekka vökva úr ám og lækjum á leiðinni
  • Farsíma
  • 0,5 lítra af vökva
  • Hlaupabakpoka eða belti
  • Næringu til að innbyrða á leiðinni
  • Vind- og vatnsfráhrindandi jakka
  • Húfu og Hanska

Skráning og verð
Þátttaka í hlaupinu kostar kr. 2.500 . Skráning fer fram á hlaup.is og lýkur fimmtudaginn 25.júní kl 24:00. Einnig er hægt að skrá sig á staðnum félagsheimilinu Húnaveri laugardagsmorgunin 27.júní þar til 15 mín fyrir hlaup eða til kl.7:45. Þar sem Dalahlaupið er hluti af Landsmóti 50+ á Blönduósi þurfa þeir sem þegar hafa greitt skráningargjald á mótið ekki að greiða sérstaklega fyrir þáttökuna í hlaupinu. 

Upplýsingar
Nánari upplýsingar gefur Daníel Smári, afrek@afrek.is, s. 896-2820. Einnig má finna upplýsingar á Landsmót 50+ http://umfi.is/category/landsmot/landsmot-50. Þá hefur einnig verið sett upp fésbókarsíða tileinkuð Dalahlaupinu. Athugið á hlaupið er öllum opið frá 16 ára aldri. 

 

Til baka
 
 
Athugasemdir
 
 
Settu inn athugasemd:













 
Sportv÷rur 2XU J˙nÝ 2019
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
Könnun
┴ hva­a skˇtegund hljˇpst ■˙ Ý ReykjavÝkurmara■oni 2019?
Adidas
Asics
Brooks
Ecco
Hoka OneOne
New Balance
Newton
Nike
Mizuno
On
Puma
Reebok
Saucony
Under Armour
Anna­
 
 
 
© Allur rÚttur ßskilinn. Birting ß ■essu efni ß ÷­rum mi­lum er ˇleyfileg nema me­ leyfi hlaup.is