Hausmynd2018-RM2017
Squeezy Sport Nutrition
Leit
┴hugavert
Hlaupadagskrß 2019
Skrßningar Ý hlaup
Panta prˇgram
100km hlauparar
FÚlag mara■onhl.
HvÝtt bil 10 ß hŠ­
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 3
Ăfingadagbˇk - 115x79
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 1
hlaup.is ß Facebook
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
English
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 2
Póstur torfi@hlaup.is
Dagbˇk
01.05.2011 - HÚrahlaup Intersports og Brei­abliks

Tími og staður
Sunnudagurinn 1. maí 2011 kl. 11:00 í Fífunni, íþróttahúsi Breiðabliks, Dalsmára 5, Kópavogi. Húsið opnar kl. 9:30.

Hérahlaup Intersports og Breiðabliks
Hlaupnir verða 5 km (tveir hringir) og 10 km (4 hringir) með tímatöku.

Start og mark
Startað verður úti hjá Fífunni og komið í mark inni í Fífunni, íþróttahúsi Breiðbliks, Dalsmára 5, Kópavogi. Þar er möguleiki á að geyma og skipta um föt í búningsklefa og fara í sturtu eftir hlaupið.

Hérarnir
Í báðum hlaupunum, þ.e. 5 km og 10 km hlaupinu er hægt að hlaupa á eftir Hérum á eftirfarandi tempói: 3:30, 4:00, 4:30, 5:00, 5:30 og 6:00 mínútum per kílómetra. Hérana verður hægt að finna við startið og verða þeir sérstaklega merktir í gulum vestum sem á stendur tempóið sem þeir hlaupa á.

Tímataka og flokkaskipting
Tími verður mældur hjá öllum og úrslit birt eftir aldursflokkum í karla- og kvennaflokki, sjá eftirfarandi lista:

  • 16 ára og yngri
  • 17-29 ára
  • 30-49 ára
  • 50 ára og eldri

Úrslit
Þegar úrslit liggja fyrir verður hægt að sjá þau á vef Breiðabliks undir flipanum Frjálsar og hér á hlaup.is. Einnig munu birtast þar myndir frá hlaupinu.

Verðlaun
Veitt eru verðlaun fyrir þrjú efstu sæti í öllum aldursflokkum í 5 og 10 km. 

Intersport mun veita vegleg verðlaun fyrir fyrsta sæti öllum aldursflokkum karla og kvenna í báðum vegalengdum. Einnig veitir Intersport 10 útdráttarverðlaun í lok hlaups.

Hlaupaleiðin
Startað verður við Fífuna og hlaupið sem leið liggur um Kópavogsdalinn. Hlauparar sem hlaupa 5 km hlaupa tvo hringi en 10 km hlauparar fjóra hringi. Komið verður í mark inni í Fífunni aftur.


Skoða Hérahlaupið á stærra korti

Þjónusta
Drykkjarstöð verður staðsett fyrir framan Fífuna og eftir hlaupið verður boðið upp á drykki fyrir alla þátttakendur. Hægt verður að fara í sturtu og skipta um föt í búningsklefum íþróttahússins.

Þátttökugjald
Þátttökugjald er 1200 krónur fyrir 17 ára og eldri (fædd 1994 og fyrr) en frítt fyrir 16 ára og yngri (fædd 1995 og síðar).

Skráning
Forskráning hér á hlaup.is og síðan á staðnum.

Á hlaup.is geta hlauparar forskráð sig í hlaup og greitt með kreditkorti. Þetta er til mikilla þæginda fyrir hlaupara, sem þurfa þá bara að fá afhent númer þegar þeir mæta í hlaup. Greitt er með kreditkorti og til að eiga rétt á endugreiðslu þarf að skrá sig úr hlaupinu áður en forskráningu lýkur.

Upplýsingar
Nánari upplýsingar gefur Arnþór Sigurðsson s: 864-6598

Réttur til breytinga áskilinn 

 

Til baka
 
 
Athugasemdir
 
 
Settu inn athugasemd:













 
Sportv÷rur 2XU J˙nÝ 2019
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
Könnun
┴ hva­a skˇtegund hljˇpst ■˙ Ý ReykjavÝkurmara■oni 2019?
Adidas
Asics
Brooks
Ecco
Hoka OneOne
New Balance
Newton
Nike
Mizuno
On
Puma
Reebok
Saucony
Under Armour
Anna­
 
 
 
© Allur rÚttur ßskilinn. Birting ß ■essu efni ß ÷­rum mi­lum er ˇleyfileg nema me­ leyfi hlaup.is