Hausmynd2018-RM2017
Squeezy Sport Nutrition
Leit
┴hugavert
Hlaupadagskrß 2020
Skrßningar Ý hlaup
Panta prˇgram
100km hlauparar
FÚlag mara■onhl.
HvÝtt bil 10 ß hŠ­
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 3
Ăfingadagbˇk - 115x79
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 1
hlaup.is ß Facebook
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
English
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 2
Póstur torfi@hlaup.is
Dagbˇk
06.06.2020 - Iceland Running Festival

Info in english below in red.

Iceland Running Festival er hlaupaveisla sem fram fer laugardaginn 6. júní 2019. Öll hlaupin hefjast og enda við Nauthólsvík. Gleði og gaman í Nauthólsvík eftir hlaupin.

IRF2018_002 IRF2018_114

Íslandsmaraþon, maraþon bætt við í ár og þá hlaupið í Reykjavík, Kópavogi, Arnarnesi, Garðabæ, Álftanesi og Hafnarfirði. Viðburðurinn mun árlega fara fram á fyrsta laugardegi í júní.

Staðsetning
Öll hlaupin hefjast og enda við Nauthólsvík. Íslandsmaraþon hefst kl. 8:00, hálft maraþon kl. 9:00 og 10 km og 5 km hefjast kl. 9:30.

Vegalengdir

  • 21,1 km / Hálfmaraþon: Brautin liggur um Reykjavík, Kópavog, Arnarnes og Garðabæ. 
  • 10 km: Brautin er flöt og hröð um stíga við Öskjuhlíð og vestur á Ægissíðu og til baka. 
  • 5 km: Brautin liggur með sjónum að Suðurgötu, Einarsnes í austur og til baka með sjónum alla leið í Nauthólsvík. Verulega hröð braut.
  • Íslandsmaraþonið: Hlaupið um göngustíga í Reykjavík, Kópavogi, Arnarnesi, Garðabæ, Álftanesi og Hafnarfirði. 

Allt skemmtilegar og góðar hlaupaleiðir.

Hlaupaleiðir
Sjá kort hér neðar í lýsingunni.

Skráning og skráningargjöld
Forskráning fer fram á hlaup.is og er hægt að forskrá sig í hlaupið til kl. 15:00 föstudaginn 31. maí.

  • 5 km - 2.500 í forskráningu til kl. 24:00 4. júní og kr. 3.000 þann 5. júní.
  • 10 km - 2.500 í forskráningu til kl. 24:00 4. júní og kr. 3.000 þann 5. júní.
  • 21 km - 4.000 í forskráningu til kl. 24:00 4. júní og kr. 5.000 þann 5. júní.
  • Íslandsmaraþon - 5.000 í forskráningu til kl. 24:00 4. júní og kr 6.000 þann 5. júní
  • Upplýsingar um hvert sækja á keppnisgögn koma á heimasíðuna IcelandRunning.is og á Facebook síðu viðburðarins.

    Í neyðartilfellum verður hægt að sækja hlaupagögn klst fyrir start á vegalengd á hlaupdegi. Nánari upplýsingar um afhendingu gagna og annað verða birtar á Facebook síðu hlaupsins fljótlega.

    Aldurstakmark

    • Íslandsmaraþon 42,2km: Hlauparar verða að vera 18 ára á árinu.
    • 21,1 km: Hlauparar verða að vera 15 ára á árinu.
    • 10 km: 12 ára aldurstakmörk 
    • 5 km: engin aldurstakmörk.

    Þátttakendur hlaupa á eigin ábyrgð.

    Verðlaun
    Veitt eru verðlaun fyrir þrjú efstu sætin, í kvenna- og karlaflokki, í hverri vegalengd, 5 km, 10 km, 21,1 km og Íslandsmaraþoni

    Þjónusta
    Boðið verður upp á vatn og íþróttadrykki á sex drykkjarstöðvum í Íslandsmaraþoni, þremur stöðum í hálfa maraþoninu. Í 10 km hlaupinu verður boðið upp á vatn og íþróttadrykk. Við endamark verður boðið upp á veitingar og gleði!

    Nánari upplýsingar
    Nánari upplýsingar eru á Facebook síðu viðburðarins og einnig má senda póst á ivar@komaso.is. Einnig má hringja eða senda skilaboð í farsíma 8242266.

    Allir eru hvattir til að fylgjast með upplýsingum og fréttum á Facebook síðu hlaupsins, svo sem varðandi útdráttarverðlaun, endamarksfjör og fleira!

    **********English***************************************************

     The Icelandic Running Festival i.e. the Iceland Marathon, half, 10k and 5k will be on Saturday 6th of June 2019. Run, fun and festival. Iceland Marathon is new, but the half marathon, 10 km and 5 km races are same as last year.

    Very nice and scenic routes and all distances are legally measured. Start and finish by the beach of Nauthólsvík in Reykjavík, where there will be lots of fun. See routes below. Start of the marathon is 8am, the half marathon at 9am. Start of 10k and 5k at 9:30am.

    The event will always take place the first Saturday in June. For further information please see www.IcelandRunning.is and we recommend to follow the Facebook site of the event.

    Hlaupaleiðir/routes

    5 km
    running festival 5 km

    10 km

    Half marathon

     

     

    Til baka
     
     
    Athugasemdir
     
     
    Settu inn athugasemd:













     
    Sportv÷rur 2XU Jan 2020
    HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
     
    © Allur rÚttur ßskilinn. Birting ß ■essu efni ß ÷­rum mi­lum er ˇleyfileg nema me­ leyfi hlaup.is