Hausmynd2018-RM2017
Squeezy Sport Nutrition
Frˇ­leikur
Byrjendur
Almennur frˇ­leikur
Rß­gj÷f
Ăfingaߊtlanir
Eldri kannanir
Hlauphaldarar
Reglur
Framfarir - FÚlag
UmrŠ­ur
  UmrŠ­ur
  Bloggin
  Gamlar umrŠ­ur
V÷rukynningar
Rvk. mara■on ═sl.banka
Leit
┴hugavert
Hlaupadagskrß 2019
Skrßningar Ý hlaup
Panta prˇgram
100km hlauparar
FÚlag mara■onhl.
HvÝtt bil 10 ß hŠ­
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 3
Ăfingadagbˇk - 115x79
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 1
hlaup.is ß Facebook
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
English
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 2
Póstur torfi@hlaup.is
Frˇ­leikur  >  UmrŠ­ur
28.01.2016 - HlaupaserÝa FH og AtlantsolÝu nr.1 Aftur Ý Allar umrŠ­ur spjall hˇp
MargrÚt ┴rmann MargrÚt ┴rmann
11.1.2016 12:33:35
Komi­ sŠl

Mig langa­i a­ athuga hvort ■a­ vŠri ekki ßhugi fyrir ■vÝ a­ hafa skipul÷g­ hlaup sem ekki ■arf a­ keppa Ý og hlaupa me­ fl÷gu heldur bara hlaup sem allir geta teki­ ■ßtt Ý ßn ■ess a­ stressa sig ß tÝma ?  Ůa­ vŠri gaman a­ hafa ■au hlaup einu sinni Ý mßnu­i og kannski misjafnar vegalengdir - eitthva­ sem flestir ßhugahlauparar rß­a vi­.

Bestu kve­jur,
MargrÚt


Tenging: 28.01.2016 - HlaupaserÝa FH og AtlantsolÝu nr.1
Hlaup@hlaup.is Hlaup@hlaup.is
13.1.2016 17:53:38
SŠl MargrÚt

═ flestum ef ekki ÷llum almenningshlaupum eru nokkur fj÷ldi ■ßtttakenda sem eru ekki a­ stressa sig ß tÝma e­a keppni, heldur taka ■ßtt ß eigin forsendum. 

Ůetta er bara spurning um a­ leita uppi hlaupin me­ "rÚttum" vegalengdum og lßta va­a. Ůa­ mß vel sjß ß ˙rslitum Ý almenningshlaupum (http://hlaup.is/listbullets_date_adv.asp?cat_id=1143) a­ ekki eru allir ■ßtttakendur Ý toppformi.

Vi­ hvetjum ■ig til a­ finna hlaup Ý nßgrenninu og lßta va­a, a­ ■vÝ gefnu a­ vegalengdin henti ■Úr. Ekki hugsa um tÝmann.

Kv Hlaup.is


Tenging: 28.01.2016 - HlaupaserÝa FH og AtlantsolÝu nr.1
 
Settu inn athugasemd:













 
Hlaupanßmskei­ hlaup.is - Turn
Sportv÷rur 200 * 160
HvÝtt bil 10 ß hŠ­
Könnun
Hvar keyptir ■˙ sÝ­ast hlaupaskˇ ?
═slensk verslun
═slensk vefverslun
Erlend verslun
Erlend vefverslun
 
 
HvÝtt bil 10 ß hŠ­
ReykjavÝkurmara■on
 
© Allur rÚttur ßskilinn. Birting ß ■essu efni ß ÷­rum mi­lum er ˇleyfileg nema me­ leyfi hlaup.is