Hausmynd2018-RM2017
Squeezy Sport Nutrition
Frˇ­leikur
Byrjendur
Almennur frˇ­leikur
Rß­gj÷f
Ăfingaߊtlanir
Eldri kannanir
Hlauphaldarar
Reglur
Framfarir - FÚlag
UmrŠ­ur
  UmrŠ­ur
  Bloggin
  Gamlar umrŠ­ur
V÷rukynningar
Rvk. mara■on ═sl.banka
Leit
┴hugavert
Hlaupadagskrß 2019
Skrßningar Ý hlaup
Panta prˇgram
100km hlauparar
FÚlag mara■onhl.
HvÝtt bil 10 ß hŠ­
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 3
Ăfingadagbˇk - 115x79
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 1
hlaup.is ß Facebook
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
English
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 2
Póstur torfi@hlaup.is
Frˇ­leikur  >  UmrŠ­ur
Aftur Ý Allar umrŠ­ur spjall hˇp
Styrmir Styrmir
13.9.2005 13:33:23
MÚr datt Ý hug hvort ■a­ vŠri grundv÷llur fyrir keppnis-hlaupalei­ ß Reykjaveginum en hann er 125 km langur frß Reykjanesvita a­ Nesjav÷llum en ■ar eru heitir pottar. Ůa­ vantar svona "fullor­ins" hlaupalei­. Laugavegurinn nŠr ■vÝ tŠpast. HŠgt vŠri a­ hlaupa Reykjaveginn ß ca 12 - 15 tÝmum.

╔g bi­ um "comment"
Kve­ja Styrmir
Nj÷r­ur Nj÷r­ur
13.9.2005 15:53:52
Ůetta er ßhugavert. Ůarf a­ sjß ■etta ß korti. KÝki ß kort.

Gunnlaugur Gunnlaugur
14.9.2005 14:44:43
MÚr lÝst vel ß a­ sko­a ■essa hugmynd. Laugavegurinn ˇx m÷rgum Ý augum hÚr ß­ur en n˙ sjß Š fleiri a­ ■a­ gengur vel a­ hlaupa hann ß gˇ­um tÝma me­ gˇ­um undirb˙ningi. ŮvÝ ■arf a­ finna nř ßhugaver­ markmi­. ╔g hef ekki fari­ Reykjaveginn og ■ekki hann ekki en mig rennir grun Ý a­ ■a­ taki nŠr 15 - 20 tÝmum a­ hlaupa hann. Ůa­ eru ekki nema afbur­amenn sem nß a­ halda ■eim hra­a a­ hlaupa hverja 10 km ß klukkutÝma ß 122 km langri lei­ vi­ ■etta erfi­ar a­stŠ­ur. Hva­ Štli samanl÷g­ hŠkkun og lŠkkun sÚ mikil? Cut off mŠtti t.d. vera 22 klst. Ůetta er hins vegar ÷rugglega fullor­i­ vi­fangsefni. 
 
Settu inn athugasemd:













 
Hlaupanßmskei­ hlaup.is - Turn
Sportv÷rur 200 * 160
HvÝtt bil 10 ß hŠ­
Könnun
Hvar keyptir ■˙ sÝ­ast hlaupaskˇ ?
═slensk verslun
═slensk vefverslun
Erlend verslun
Erlend vefverslun
 
 
HvÝtt bil 10 ß hŠ­
ReykjavÝkurmara■on
 
© Allur rÚttur ßskilinn. Birting ß ■essu efni ß ÷­rum mi­lum er ˇleyfileg nema me­ leyfi hlaup.is